…抗癌食品。 4.牛蒡含有「菊糖」,可幫助腸內的益菌繁殖,預防大腸癌;所含的藻脂酸,則可以促進荷爾蒙分泌,可增強體力,具有讓筋骨發達與壯陽的功效。 5.營養高且熱量低,是控制體重…
http://www.top1health.cn/Article/203/16907…本身的膳食纖維有助於腸胃消化,減少糞便在腸道停留的時間,可預防大腸癌;另外含有微量的芥子油與木質素,能促進胃腸蠕動,幫助消化。 ![白蘿蔔中的膳食纖維有助腸道蠕動、消化。(攝影/…
http://www.top1health.cn/Article/80/16725…素C、植化素等類黃酮物質,且過去研究顯示,柳橙中的纖維可以預防大腸癌,因此有非常高的營養價值。 <!--more--> ![柳橙中的纖維可以預防大腸癌,因此有極高的營養價值。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/16559…症具有良好的預防作用。 **橘醋豆腐**(2人份):預防大腸癌+降低罹癌率 材料:嫩豆腐100克,調味料(橘子汁100c.c.,糯米醋1大匙,糖2小匙,橄欖油1小匙,黑胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/80/16451…質、鈣質,能維持腸道健康。 【蘋果燉排骨】 4人份 預防大腸癌+保護腸道 材料:西洋芹100克,蘋果350克,排骨300克 調味料:鹽1/4小匙 作法:蘋果洗淨切小塊;…
http://www.top1health.cn/Article/80/16475…減少胃、食道及大腸癌的發生,水果中也含有大量的膳食纖維,對預防大腸癌有很好的效用。 常見的有防癌抗癌功效的水果包括:橘子、檸檬、葡萄柚、柳橙、香蕉、水蜜桃、蘋果、木瓜、香瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/261/15699…運動,保持理想的體重,且定期接受糞便潛血和大腸鏡檢查,都是預防大腸癌的保健之道。
http://www.top1health.cn/Article/30/15350…腸蠕動,幫助糞便排出,減少腸壁與糞便中有害物質接觸的時間,預防大腸癌的發生。 - **第4好、抑制發炎反應:**發炎是為了抵抗外來病菌的一種正常保護機制,但過度的發炎可能會導致疾…
http://www.top1health.cn/Article/80/15218…表格來源/台灣癌症希望基金會)][38581] **預防大腸癌口訣:3不1沒有** 1.第一不:減少吃紅肉與加工食品。 2.第二不:不偏食,特別注重蔬果579。 3.第…
http://www.top1health.cn/Article/233/14638…的保健食品,提升防禦癌細胞的能力。 **免費糞便潛血預防大腸癌** 早期發現和治療,可降低大腸癌的威脅。有鑑於大腸癌對國人的健康危害日益俱增,國民健康局已於6月1日擴大…
http://www.top1health.cn/Article/233/14250…心臟病的危險。根據研究,常使用橄欖油料理的地中海式飲食,可預防大腸癌的發生,而英國牛津大學進行研究也發現,常食用橄欖油罹患大腸癌的機會明顯較低。
http://www.top1health.cn/Article/261/13474…可增加補足感、幫助腸胃消化、調整血糖和血脂、預防肥胖,還能預防大腸癌和胃潰瘍。 **【過猶不及 營養黃豆適量吃】** 黃豆營養價值高,但有些體質或特殊疾病的患者應與醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/13187…、幫助腸胃蠕動,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防便祕、預防大腸癌等功效。 - 助代謝排毒 火龍果中富含其它蔬果中少有的植物性白蛋白,可自動與人體內的重金屬離子結合,再透…
http://www.top1health.cn/Article/80/13121…提早10年面對腸癌風險,才能確保腸道健康。 **女性預防大腸癌3招** **1.均衡飲食:**應少攝取高脂肪食物,避免煙燻、醃製、醬漬及辛辣的食物,多攝取富含纖維素及維…
http://www.top1health.cn/Article/30/13114…外民眾常吃的香腸等加工肉品也可能含有亞硝酸鹽等致癌物。建議預防大腸癌最好少吃紅肉和加工肉品,且肉品盡量不要高溫燒烤。 ★**第二不:不偏食,特別注重蔬果579** 多吃…
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