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…。** **擔心膽固醇升高,不能吃海鮮?營養師:海鮮3部位別吃太多** 此外,海鮮也經常給人有含高量的膽固醇的印象,所以,避之唯恐不及。尤偉銘營養師表示,的確,一般民眾都認…
http://www.top1health.cn/Article/320/75396…效嗎?刮痧時要注意什麼技巧與要訣,才不會弄巧成拙?哪一些身體部位適合刮痧減肥?來聽聽看中醫師怎麼說。 **碰到減肥停滯期別放棄 身體需要適應新的體重** 嘗試過減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/75391…來維持身材,透過彈力帶的阻力不僅能加強運動效果,更能加強局部部位的結實與線條感。 **每天抽出10~15分鐘,透過6個運動步驟**,針對女生最在意的手臂、背部…
http://www.top1health.cn/Article/292/75170身體的每個地方都萎縮了,因此各部位才會從原本的位置(零位)嚴重位移,於是代謝及血液循環變差,人會變胖,身材走樣,並且引發不適症狀。由我研發出來的「零位訓練」,能將萎縮的地方伸展開來…
http://www.top1health.cn/Article/250/75109…按摩棒輔助刺激腳底的反應區,每天只要花30分鐘,針對足底8大部位反應區進行按摩,就能改善頭痛這種毛病。 **引發頭痛的原因包括:經絡不通、內臟有病、姿勢不良、壓力等*…
http://www.top1health.cn/Article/248/74988… 子宮外孕是指胚胎在子宮腔以外的地方著床及發育,最常見部位是在「輸卵管」約占97%,其他3%則發生在子宮角、卵巢、腹腔、子宮頸等其他部位。而剖腹產疤痕處子宮外孕則相當罕見。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/75105身體某些特定部位用大拇指按壓時會特別疼痛,疼痛甚至轉移到別的部位,此症狀可能就是「肌筋膜疼痛症候群」。適康復健科診所院長陳建宏表示,肌筋膜疼痛症候群的臨床表現症狀為身體局部肌肉出現…
http://www.top1health.cn/Article/167/74892…。究竟皮蛇的真面目是什麼?真如傳聞所說那麼可怕嗎?是否有哪些部位長皮蛇,需要特別小心呢?讓皮膚科醫師來告訴你。 ![坊間流傳「皮蛇繞一圈就會死」,讓人一聽到就怕!究竟皮蛇的真面目…
http://www.top1health.cn/Article/49/73808…貫腹部深處、連結多處器官,手術複雜而且併發症機會高,不論什麼部位的胰臟癌,手術淋巴廓清可以知道局部癌症侵犯的情況,這些訊息對於後續的腫瘤治療都是十分重要。 胰臟癌是難…
http://www.top1health.cn/Article/310/74826…內的高地圈養方式不同,這也會影響羊肉的風味 **4. 部位:**因為中短鏈支鏈脂肪酸會儲存在脂肪組織中,所以含油較高的部位也可能比較有羊騷味。有學者研究綿羊肉的支鏈中短鏈脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/73804…積壓力、感到疲勞、僵硬,但我們卻沒怎麼注意到,也沒好好照護的部位——那就是頭部。 事實上,人體的頭蓋骨以及頭皮之間,有「額肌」、「顳肌」、「枕肌」這些肌肉,在其中以及周圍分布…
http://www.top1health.cn/Article/248/72667…骼曲線、脂肪含量、肌肉活動、皮膚厚薄加以判斷與設計,針對注射部位以及層面選擇適合針劑,注射入適當的劑量,否則有可能因過量或位置不正確,而出現所謂的「塑膠臉」、「蠟像臉」。 ![玻…
http://www.top1health.cn/Article/249/71477…有「想瘦大腿,然後拚命鍛鍊大腿肌肉」的想法?事實上,只練單一部位,不會瘦,唯有先練核心深層肌,才能讓體幹有力、全身都能一起瘦!如何才能有效鍛鍊到核心深層肌──腰、背、胸、腹、屁股,…
http://www.top1health.cn/Article/101/70249…減少能量攝取的重點所在。 **▶**選擇脂質含量較少的部位 有些人認為肉類與魚類含有較多脂質,因此應盡量少吃。但是由於肉類等食材當中,富含蛋白質這個形成腦部、皮膚等人體部位…
http://www.top1health.cn/Article/320/70236…齡層也明顯下降。 肌肉肌膜疼痛症候群好發的部位遍及全身,只要有肌肉、肌膜的地方,理論上就有可能發生。常見的地方則包括:後頸、肩膀、上下背、上臂等區域,而最常見的酸…
http://www.top1health.cn/Article/318/69109