進補 | 搜尋結果 | 華人健康網

「進補」搜尋結果

總共找到 715 筆符合關鍵字「進補」的資料

用藥必知「五不」原則！守護地球生態，別忘妥善處理廢藥

天氣轉寒多變，有許多人都開始詢問是否要進補，才能平安順利度過冬季。或者因為天氣多變而不得已需有短期治療，例如冬季癢、上呼吸道感染等等，要如何選擇正確的進補，或者就醫服藥治療前，必須…
http://www.top1health.cn/Article/232/72573
天天吃燒酒雞竟眼中風！眼梗塞、眼出血分清楚，巧吃魚油護血管

冬天進補就愛吃薑母鴨、燒酒雞、麻油雞？小心「血濁」發生血管阻塞，塞在心臟就是心肌梗塞，塞在腦部就是腦中風，甚至塞在眼睛形成眼中風。尤其是銀髮族要保護眼睛，才不會視茫茫，也能避開因眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/72539
冬天胃潰瘍、胃食道逆流老來犯〜中醫推牡蠣、佛手調理

寒冬之際，就愛進補大快朵頤，薑母鴨、羊肉爐、麻油雞下肚，蔥薑蒜來者不拒，結果換來腸胃悶脹、嗝逆、嘔酸等症狀紛紛出籠。中醫門診發現，許多人因為消化性潰瘍例如胃潰瘍不適來求診。正所謂「…
http://www.top1health.cn/Article/258/71351
冬令進補不要愈補愈大洞！中醫師教8體質這樣吃，健康滿分

…上升、口乾舌燥、喉嚨痛、便祕甚至痔瘡出血，這是為什麼呢？其實進補的由來源自於早期農業社會，當時不像現代生活富裕，餐餐有肉，在辛苦勞累一整年後，選擇在冬天好好補補身子，好好休養，現代…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279
提升免疫力防萬病！「彩虹飲食法」這樣吃對好加分

…關聯，但不是要你肝不好就只吃綠色，或是想強腎就拼命找黑色食物進補，東方醫學看重的是平衡。你就像是身體的皇帝，若專寵哪個器官，那後宮肯定亂成一團，要儘量公平才好，沒有一個器官能忍受長…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287
為什麼產後要吃麻油雞？坐月子可以喝水嗎？中醫師說…

…年輕的產婦都不禁要問：「為什麼產後一定要吃麻油雞？沒有其他的進補方式替代嗎？怎麼聰明吃才健康？」來聽女中醫師怎麼說。麻油雞主要成分為麻油、雞、薑及酒。中醫來說，黑芝麻性…
http://www.top1health.cn/Article/248/70150
感冒快快好，吃人參調節免疫力？吳明珠：這些人吃錯如砒霜

…手腳冰冷，更重要的是要提升免疫力、避免經常感冒。於是大家開始進補養生，並且趨之若鶩。進補大補帖中常出現的藥材包括：當歸、枸杞、紅棗、人參等。但是，如何聰明吃才不會愈補愈大洞，甚至以…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100
免疫力太強，感冒可能變肺炎？周宗翰：防流感必喝這一味茶飲

…馬上令人聯想到強化免疫力，但是，免疫力不是愈強愈好，如果胡亂進補，使免疫力當過度活化，就可能導致免疫系統錯亂，例如流行性感冒會引起肺炎或心肺衰竭。中醫師表示，預防流感其實很簡單，平…
http://www.top1health.cn/Article/258/68885
羨慕！吃不胖竟有「窈窕基因」！TABATA運動打擊肥胖

冬天進補吃錯了，要小心BMI超標！有一項臺灣人體生物資料庫的資料指出，台灣人每兩位，就有1位民眾的BMI過重，而BMI過重是代謝症候群的重要危險因子，甚至許多疾病都與肥胖息息相關。…
http://www.top1health.cn/Article/101/69057
皮膚乾燥脫皮，冬季癢好苦惱？中醫5保健撇步，遠離搔癢

…能因此增加發炎及感染風險，其嚴重性不容小覷。 **胡亂進補、熬夜、工作壓力大，都是冬季癢好發族群** 想要改善惱人的乾燥性皮膚炎問題，到底該怎麼做才對呢？黃奎祐中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/242/68999
入秋近冬注意！避免寒氣入侵生病，快跟著中醫這樣吃

…閉塞而不外泄，如此則可維持人體體溫相對恒定。 **冬令進補原則：須辨體質，先行引補** 根據「虛者補之，寒者溫之」的原則，冬季宜服補氣填精的藥食；但是不是每個人都能這樣補呢…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931
秋冬狂進補血管好油〜吃紅麴降膽固醇？專家：別誤踩4大地雷

秋冬天氣漸涼，馬上想到吃薑母鴨、羊肉爐或是十全排骨進補！如果肉類、內臟、湯頭吃多喝多，除了脂肪高的驚人，過多飽和脂肪酸下肚，加上缺乏高纖的蔬菜及水果，容易導致膽固醇太高，坊間流傳：…
http://www.top1health.cn/Article/302/68898
想要產後恢復快又好？關鍵在做對這些事…

…其實產後要快速恢復並不難，只要拋開「坐月子不能喝水、要多吃肉進補、避免洗澡洗頭」的舊觀念，把握復原期的黃金8守則，妳也能迅速找回懷孕前的好體態！ ![][146304] …
http://www.top1health.cn/Article/18/68901
妙齡女狂掉髮，竟是甲狀腺亢進惹禍　這樣做重拾蓬盈秀髮

…用前最好先經由中醫師評估體質證型合適與否再食用較佳、切勿自行進補。 **【中醫師小叮嚀】：** 最後，周宗翰中醫師再次呼籲，對於甲狀腺亢進患者來說，由於其發作時會大量消耗心…
http://www.top1health.cn/Article/239/68818
坐月子補越多越好？勿過早藥膳食補，少量多餐忌生冷

…也是不錯選擇。中醫師吳明珠指出，國人常有坐月子要進補的迷思。中醫認為，婦女產後初期，不要立刻喝藥膳進補，因此時身體虛弱，藥膳進補會適得其反，且常會因身體發炎而導致症狀惡…
http://www.top1health.cn/Article/239/66744