週末 | 搜尋結果 | 華人健康網

「週末」搜尋結果

總共找到 273 筆符合關鍵字「週末」的資料

臉部浮腫退散！簡單4招快學起來

作息不正常時常導致起床後的浮腫問題，尤其是在週末瘋狂玩樂之後的週一早上更是嚴重，不但眼睛像金魚眼，臉頰也腫腫的，上了妝也藏不住，到底浮腫該問題怎麼解決？別擔心，有辦法！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/249/37043
為何要每天散步？有助舒緩毛孩壓力

…每次10-15分鐘的散步時間，對他們而言就是最好的練習。等到週末例假日外出旅遊時，大人和毛孩們將能更盡興放鬆、享受美好假日時光。從今天起，每天一起出門散步吧！ **更多精彩動…
http://www.top1health.cn/Article/246/36521
台北飄雪？！強烈低溫來襲健康須知

…天全台各地的民眾都強烈感受到低溫襲擊，根據中央氣象局表示，本週末將會有第一波超級寒流襲台，預測下週一最低溫下探5~6度，日本的氣象協會網站甚至預測週一台北的溫度會介於攝氏1~4度，…
http://www.top1health.cn/Article/248/34157
減肥更有效率！和閨蜜一起瘦的4種運動

…動和娛樂結合的過程中，既鍛鍊了身體，又可以增進彼此情誼。到了週末，甚至可以邀約三五好友，一起打場鬥牛賽！誰說打籃球是男孩的專利呢？在賽場上散發自信與活力的女人更有魅力！
http://www.top1health.cn/Article/250/34140
孩子養寵物好嗎？培養責任心與認識死亡

…中，有很多跟小動物相處的機會。我印象很深的就是有次我週末返家，一大早就聽到屋頂上有「叭答叭答」的聲音。爸爸衝出院子去看，結果是我家的番鴨飛上了屋頂，在塑膠隔板上悠閒地散步。…
http://www.top1health.cn/Article/87/33886
親子約法三章沒效？規定合理是關鍵

…找出彼此均可接受的點，假設，最終雙方議定：週間一天40分鐘、週末則一天2小時，一週可以玩電腦7小時20分鐘。  ![][91472] 然後就是父母…
http://www.top1health.cn/Article/305/33903
下床前伸展身體　起床更有精神

…解決辦法。 **早上賴床並不能補眠** 週末早上賴床並不能完全補回一週累積的疲倦。當一個人連續好幾個夜晚睡眠時間少於六小時，將精力耗盡之後，不可能在週六與週日睡…
http://www.top1health.cn/Article/318/33818
不只懲罰，也要抱抱！愛與管教的一體兩面

…哭天搶地來索吻** 某個星期日，我去台中演講，孩子們的爸爸週末帶他們去新竹露營。演講結束，我匆匆趕到新竹跟他們會合。我很開心見到兩天不見的孩子們，於是在車上興致勃勃地轉頭問坐在後…
http://www.top1health.cn/Article/251/33777
看韓劇反思教養！冷靜處理孩子犯錯

…齡80的我娘，成了三胞胎大韓、民國、萬歲最忠實的粉絲——每到週末只要在家，就會把兩家電視台、每個時段的《我的超人爸爸》一看再看才覺得滿足，而我則早已深中這三個小可愛的毒，手機、平板…
http://www.top1health.cn/Article/318/32696
提昇工作效率！研究：適時關機後表現更佳

…刺激。」 ![][86254] 即便是職場新人，如果週末確實好好休息與陪伴家人，他們便會朝氣蓬勃地邁入下一週，且更加自主、熱情地工作，更常主動提出新方案。「相關研究顯示，在…
http://www.top1health.cn/Article/318/29580
超強黑減重法！名醫教搖滾健走輕鬆瘦

…歡外出跑跑跳跳的休息時間。隨著唸書以及考試帶來的疲憊，甚至連週末也都窩在家裡發懶，身材也跟著橫向發展。剛開始還不介意，在沒有人注意到的情況下，食量越來越大，終於胖到一發不可收拾的地…
http://www.top1health.cn/Article/101/29519
上班族甩壓力這樣做！大笑宗師帶你擺脫憂鬱

…部，成員經常聚在一起沒理由大笑。在台灣有30個這樣的俱樂部，週末早上走一趟國父紀念館中山公園，你可能會聽到他們陣陣大笑聲。到底什麼這麼好笑？其實沒有，卡塔利亞只是要你模仿大…
http://www.top1health.cn/Article/245/29435
調查：2成孩子吃飯配手機　父母也在滑

…除了與董氏基金會一同進入校園，推動校園健康俱樂部之外，更利用週末舉辦親子健康講座，以及打造「三樂健康動動操」。董氏基金會許惠玉主任表示，相較於一般的體重控制班，此次除了注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/29045
年齡不是阻礙！無惑橄欖球俱樂部最熱血

…有一群熱衷橄欖球的「阿公級」球員，從年輕到如今白髮斑斑，每個週末風雨無阻相約球場，繼續追尋少年時代的橄欖夢，並用橄欖球打出精采的第二人生，他們就是「台灣無惑橄欖球俱樂部」的成員們！…
http://www.top1health.cn/Article/263/29025
挑螃蟹4秘訣！搭甜薑醋醬吃出鮮味

…成。 **有呷擱有掠！「2015北臺灣秋蟹嘉年華」週末開跑** 除了學習如何煮蟹、吃蟹，當個聰明饕客外，愛吃螃蟹的老饕們不妨可於9月26到9月27日中秋節假期撥空參加台…
http://www.top1health.cn/Article/80/28832