…0%為草酸鈣結石。 **尿路結石的3大迷思?** **★迷思1:尿路結石不能吃豆腐、喝牛奶?** **真相:**過去一般人對於尿路結石的形成,總是認為與鈣…
http://www.top1health.cn/Article/4/78092…有容祖兒認為適度拉筋鬆筋骨,可以防止老化。其實,拉筋存在一些迷思,像是「筋拉得越長就越好嗎?」、「筋拉得越軟,就比較不容易疼痛或發生運動傷害嗎?」就讓帶大家破解。 **運…
http://www.top1health.cn/Article/248/77795…懂父母需要什麼了,只能由我來照顧父母……。」 照顧者的迷思,容易體現在各種問題中,期待自己能夠得到且符合一個標準答案。 「我可以不睡覺!」、「我可以去借錢!」、「只要告…
http://www.top1health.cn/Article/145/77904…樣的方法真的可行嗎?就讓我們跟著專業耳鼻喉科醫師的腳步來破解迷思、一一釐清上述說法是真是假吧! ![][203096] **耳鼻喉科醫師不建議民眾挖耳朵?防破壞外耳道防…
http://www.top1health.cn/Article/61/77855看診時,除了留意醫師的指示,在領藥時也要留意藥師提供的用藥資訊,才能避免用錯誤的方式服用藥物。但許多人總分不清藥物副作用和藥物過敏,也有人搞不清楚服用間隔時間。甚至家裡搜出過期已久…
http://www.top1health.cn/Article/140/76669…了天氣因素外,寶寶皮膚過敏惡化的元凶其實是父母的三大沐浴保養迷思! **迷思一:防腐劑好可怕!** 部分寶寶沐浴產品主打「零添加防腐劑」,或近年愈來愈多爸爸媽媽自製不防…
http://www.top1health.cn/Article/248/75491**破解健康與痠痛的三大迷思** 從事脊椎保健教學的經驗讓我發現,社會大眾對「健康」這件事,普遍有三個錯誤迷思。 ![][199858] ![][171031] *…
http://www.top1health.cn/Article/302/75274…陰道鬆弛…等問題,但這些理由並不全然正確。以下列出3個剖腹產迷思: **3個剖腹產常見迷思 專家來解答!** **迷思1:剖腹產比自然產安全,產後大出血的機率也比較低?**…
http://www.top1health.cn/Article/234/75166「到底小孩子可不可以吃零食?」「糖與食品添加物不是會造成小孩子過動嗎?」 這是好食課的營養師與媽媽們演講時,常常被問到的問題,站在營養師立場,建議小孩子們以均衡飲食為主,但是…
http://www.top1health.cn/Article/304/75063…所需要的能量,也就能夠因此避免肌肉被分解而流失。 **迷思一/運動前吃香蕉,會導致腸胃脹氣?** 網路有人說:「運動前吃香蕉,會導致腸胃脹氣」,引起運動時不舒服。 《…
http://www.top1health.cn/Article/306/74922…從鼻入」的後果。 ![][168747] **★迷思1/吃鼻屎能增加免疫力?** 為什麼大家開始專注挖鼻屎,甚至吃鼻屎?早於2017年即有奧地利的肺部專家Friedr…
http://www.top1health.cn/Article/302/74900腎臟病友不想面臨洗腎危機?矯正錯誤的飲食迷思非常重要!臺中榮民總醫院內科部主任吳明儒醫師表示,慢性腎臟病病友想要成功養腎、控制病情不惡化,並不是什麼都不能吃。而是應該「打破」過去既…
http://www.top1health.cn/Article/240/72674大家應該還記得兒時卡通大力水手卜派,小時候媽媽常說卜派就是吃了菠菜才會這麼壯。一定很多人感到疑惑,為何偏偏是菠菜不是其他蔬菜?而現在正是菠菜的產季,菠菜又有什麼獨特之處呢?聽說,吃…
http://www.top1health.cn/Article/302/71459網路上流傳「吃巧克力或斷食,能餓死癌細胞」,但專業醫師認為,這些似是而非的論調害人不淺。較著名的例子便是藝人溫翠蘋的妹妹,因誤信睡蓮產品的誇大療效,導致乳癌急速惡化而逝世。癌友如果…
http://www.top1health.cn/Article/233/71299…上又能做很多變化,是接受度相當高的食材。但是網路經常流傳一些迷思,也常引起民眾不安,包括吃雞蛋的同時是否會攝取過量膽固醇?只要不吃蛋黃就不怕膽固醇過高?吃半熟的蛋會中毒?除了來破解…
http://www.top1health.cn/Article/302/70270