近年來,網路上盛傳著低脂的迷思,但多是似是而非,或者過度解釋了文獻,像是低脂鮮乳含有澱粉會導致肥胖,或低脂鮮乳流失了許多營養。 ![][188962] 有些媒體報導研究…
http://www.top1health.cn/Article/302/80878無論是遮蓋白髮、掩飾歲月痕跡,還是轉換造型,染髮一向是最快速、有感的選項!可偏偏市售染劑常有含重金屬、對苯二胺(PPD)的疑慮,讓不少愛美朋友提心吊膽,就怕毒素在染髮時被頭皮吸收、…
http://www.top1health.cn/Article/242/80706…的,專家特別帶大家一同來破解坊間常見的6大健檢疑問、拒絕錯誤迷思! ![「越不起眼的項目,背後都藏著魔鬼」,像是,高血壓、糖尿病、高血脂症等慢性疾病,都是健檢中最基本的檢查項…
http://www.top1health.cn/Article/302/80709…會成為患者補充營養的選擇。 **鼻胃管非放不可?醫師破迷思,這些問題常造成患者身心不適** 但鼻胃管真的非放不可嗎?李雅玲主任指出,其實,許多插鼻胃管的患者仍然有部分的咀嚼…
http://www.top1health.cn/Article/302/80542…療方式。提醒大家,勿陷入自費、免動刀、新治療方式,才是首選的迷思。 **攝護腺肥大導致排尿障礙治療:藥物治療、低侵入性治療及各種手術治療** 劉明岳師醫師表示,經泌尿專科醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/80301…方法,哪裡都可以是健身房。所以動起來吧! **十大健身迷思專業解惑** **Q1/怕練得太壯?** 很多人想要擁有勻稱的線條,但又會擔心健身會不會導致身上產生一塊一塊的肌…
http://www.top1health.cn/Article/285/79189「要怎麼樣才能幫助寶寶認知發展呢?」 「寶寶要吃什麼配方奶粉,才能增強寶寶學習力?」 好食課營養師在與媽媽們分享寶寶營養時,媽媽總是會問學習與認知相關的問題,營養師…
http://www.top1health.cn/Article/236/79141…0%為草酸鈣結石。 **尿路結石的3大迷思?** **★迷思1:尿路結石不能吃豆腐、喝牛奶?** **真相:**過去一般人對於尿路結石的形成,總是認為與鈣…
http://www.top1health.cn/Article/4/78092…有容祖兒認為適度拉筋鬆筋骨,可以防止老化。其實,拉筋存在一些迷思,像是「筋拉得越長就越好嗎?」、「筋拉得越軟,就比較不容易疼痛或發生運動傷害嗎?」就讓帶大家破解。 **運…
http://www.top1health.cn/Article/248/77795…懂父母需要什麼了,只能由我來照顧父母……。」 照顧者的迷思,容易體現在各種問題中,期待自己能夠得到且符合一個標準答案。 「我可以不睡覺!」、「我可以去借錢!」、「只要告…
http://www.top1health.cn/Article/145/77904…樣的方法真的可行嗎?就讓我們跟著專業耳鼻喉科醫師的腳步來破解迷思、一一釐清上述說法是真是假吧! ![][203096] **耳鼻喉科醫師不建議民眾挖耳朵?防破壞外耳道防…
http://www.top1health.cn/Article/61/77855看診時,除了留意醫師的指示,在領藥時也要留意藥師提供的用藥資訊,才能避免用錯誤的方式服用藥物。但許多人總分不清藥物副作用和藥物過敏,也有人搞不清楚服用間隔時間。甚至家裡搜出過期已久…
http://www.top1health.cn/Article/140/76669…了天氣因素外,寶寶皮膚過敏惡化的元凶其實是父母的三大沐浴保養迷思! **迷思一:防腐劑好可怕!** 部分寶寶沐浴產品主打「零添加防腐劑」,或近年愈來愈多爸爸媽媽自製不防…
http://www.top1health.cn/Article/248/75491**破解健康與痠痛的三大迷思** 從事脊椎保健教學的經驗讓我發現,社會大眾對「健康」這件事,普遍有三個錯誤迷思。 ![][199858] ![][171031] *…
http://www.top1health.cn/Article/302/75274…陰道鬆弛…等問題,但這些理由並不全然正確。以下列出3個剖腹產迷思: **3個剖腹產常見迷思 專家來解答!** **迷思1:剖腹產比自然產安全,產後大出血的機率也比較低?**…
http://www.top1health.cn/Article/234/75166