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「護肝」搜尋結果

總共找到 400 筆符合關鍵字「護肝」的資料

抓住春天尾巴〜養肝護脾三寶：蜂蜜、綠茶、陳皮

…皮這三味，巧搭出「養胃止痛茶」與「清肝養脾茶」，是提升脾胃、護肝的穀雨養生茶。 ![][119695] **穀雨時節養生要訣：養肝、護脾胃** 穀雨時節(4月19日至21…
http://www.top1health.cn/Article/320/51728
肥胖多痰濕，脂肪肝上身！吳明珠：山楂能消脂

…一旦濕氣聚積過久，便會成為痰，影響血氣流通，而成為脂肪肝。要護肝，中醫師建議，從除痰消瘀做起，才能遠離脂肪肝。 **中醫無「脂肪肝」一說　小心脂肪堆積在肝臟** 脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/51708
雞蛋大翻身，別再怪罪蛋黃了！這一些壞脂肪才傷「心」！

…** **肝臟代謝膽固醇　多吃彩色蔬果補充植化素保護肝臟** 由於肝臟是代謝膽固醇、脂肪及有毒物質的重要器官，除了要避免吃進過量飽和脂肪及反式脂肪，減少肝臟工作負擔之外…
http://www.top1health.cn/Article/101/51692
地瓜葉護肝排毒超強　水煮、油炒哪個更健康？

…至各部位細胞，促進身體機能的運作。 **做肝臟的後盾！護肝蔬菜首選地瓜葉** 聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示，「護肝」有2大策略，第一是讓肝臟好好休息、避免過勞，第二是多…
http://www.top1health.cn/Article/80/51555
皮膚抗老排毒這樣做〜吳明珠推：果皮泡澡

…的時候可以加一些柴胡、陳皮、薄荷、玫瑰花以及郁金等能起到養肝護肝的藥材。 **果皮泡澡　潤膚可減重** 中醫師吳明珠強調，每個人膚質不同，藥浴包調理需視情況調節…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538
降膽固醇先強肝？中醫師：強化2大系統才是關鍵

…、黑芝麻、大蒜等養肝食品視為聖品，天天補充。中醫師表示，養肝護肝固然重要，但要改善血脂肪，針對消化和循環系統著手，效果更顯著！ **降膽固醇！先改善消化功能和血液循環**…
http://www.top1health.cn/Article/80/51462
吃出來的富貴病！喝山楂綠茶遠離脂肪肝

…補氣健脾、燥濕利水、止汗能強壯、利尿、降血糖、抗血凝，並能保護肝臟。 - 3.本方主要作用能健脾理氣、活血通絡。 **《2.山楂綠茶》** - 鮮山楂3片、綠茶3克。將鮮山楂…
http://www.top1health.cn/Article/80/51172
春天養肝排毒　吳明珠：必吃春筍、蘆筍

…脾胃。  ![中醫認為，最好的護肝食物就是十字花科和含葉綠素的食物。][118071] **天然良藥　春筍蘆筍護肝** 中醫師吳明珠強調，最好的護…
http://www.top1health.cn/Article/80/51164
多喝蜆精就不會爆肝？吳明珠教你破解3大迷思…

肝是沉默的器官，如何養肝、護肝，是民眾關心焦點。中醫師指出，減輕肝臟負擔，先應改善身體環境，維持正常的疏通調節功能，以增強對抗疾病的能力，同時，要破除3大錯誤迷思，才是養肝、護肝的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51157
吳明珠教你養好肝：睡前泡腳＋按3穴位

肝是沉默器官，藉由生活小偏方，可有效養肝護肝。中醫師指出，想要身體好，一定要養好肝，建議平日應睡眠充足，常泡腳養肝祛疲勞，或多按足三里等3穴道，不但可緩解不適，還能避免肝病惡化。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/50954
摧毀較大惡性肝腫瘤！多針電極燒灼術有效

…有肝癌家族病史者，務必定期追蹤檢查，並養成良好生活作息，愛肝護肝，才能享受健康好生活。肝癌只要早期發現早期治療，成效是非常好的。
http://www.top1health.cn/Article/310/51057
熬夜過後要護肝！中醫：養肝茶飲1天1杯

…735] **正常作息最養肝　適度運動助代謝** 保護肝臟最好的方法，還是盡量保持正常作息，以及適度運動來維持正常的新陳代謝；快走、慢跑、爬山、健行、跳舞、騎腳踏車等都是很…
http://www.top1health.cn/Article/320/51021
冬天抗失眠神器！吳明珠：紅棗蜂蜜飲安神、健脾胃

…棗，百歲不顯老」，常被當作中藥使用的紅棗，除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防掉髮，以及對抗失眠等作用。特別是國內有不少女性把紅棗視為補氣養血聖品，雖然紅棗具有補血養氣、補…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748
蚵仔、苦茶油防失智也好讚！台味十足的地中海料理

…用，蛋也是好的蛋白質及好的膽固醇，其所含膽鹼和胡蘿蔔素，對於護肝和顧眼都很有幫助，簡單煮，就是一道台版地中海料理。
http://www.top1health.cn/Article/189/50741
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…可以補中益氣、預防感冒、增加抵抗力。枸杞可明目益精、潤肺、保護肝臟、增強免疫力。紅棗有健胃養脾、治咳潤肺等功效。 **【中醫師小叮嚀】：** 紅棗容易藏汙納垢，清洗時，最好…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714