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…**★枸杞:**味甘、性平。 **養肝功效:**枸杞具有滋補肝腎、益精明目功效,與靈芝搭配可防治百病。枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、蛋白質、菸鹼酸、鐵、磷等營養成分,有補虛安…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538…脂、鐵、鈣和維生素A、維生素B1、維生素B2等營養成分,具有補肝腎、益精氣、滋潤肌膚、助陽提神、解瘡毒,以及治療陽痿、營養不良等作用。 **煲湯技巧:**和鵪鶉蛋一樣,先煮熟去殼…
http://www.top1health.cn/Article/145/50587…血管疾病** 事實上,冬季吃山藥正當時,因為山藥可以滋補肝脾腎,既可以滋陰,還可以補陽,且山藥含有大量的黏液蛋白、維生素、膳食纖維及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預…
http://www.top1health.cn/Article/33/50506…位內踝尖上三寸,脛骨後緣。為肝脾腎三經交會穴。具有健脾利濕、補肝益腎、調和營血的作用。因肝、脾、腎三經無論從經脈的循行及臟腑的功能來說,都與泌尿、生殖系統有著密切的聯繫。平常多按摩…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392…胃問題的人,更需先強健脾胃功能,提升消化吸收能力,否則再怎麼補肝腎,效果也不會好。 <!--more--> ![中醫認為,掉髮與白髮,多與肝腎氣虛,精腎不足有關。][113…
http://www.top1health.cn/Article/80/50304…現象(乾燥細紋鬆弛…),是很好的美白淡斑藥材 4.杜仲:滋補肝腎,強筋骨 5.桂枝:溫助陽氣,溫通經脈,促進血液循環,預防感冒 6.黃耆、黨參、紅棗:補充元氣增加體力,搭配何…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267…論中還有不同的作用。性味甘平的金針,不但能入肝、脾、胃經,有補肝血的作用;同時,還能幫助利尿、消腫。 ![花絲細長,狀如古時金針而得名的金針花乾,在中醫理論中還有不同的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/50098…血化瘀、補氣血的好處。枸杞,則能入肝、腎經,發揮養陰補血、滋補肝腎作用。 **注意事項:**正值感冒、咽痛、腹瀉不適者停吃。 **★暖身補血中藥湯** **藥…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955…食養分析:雞肉補氣血,何首烏養肝腎且補血,當歸養血和血、枸杞補肝腎養頭目。這幾味中藥材合用有補肝腎、益氣血之功能,適用於貧血所致身體虛弱、頭暈目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘和食…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918…陰虛」體質,表現出頭暈耳鳴、腰膝軟痛、夜寐多夢等症狀,調理以補肝益腎為主。**【推薦茶飲/益腎養肝茶】:**取枸杞子、麥冬各3錢,以500c.c.熱開水沖泡後飲用,有助補益腎精和滋…
http://www.top1health.cn/Article/80/45641…常生活適度飲用決明子、枸杞子等能入肝、腎經,發揮養陰補血、滋補肝腎作用的藥材就是不錯的食補方式。至於因入睡困難、睡眠品質不佳,導致肝火旺盛而引起的視力迷濛問題者,則可適度選擇有清肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627…間很夯的胜肽、小分子蛋白質到底是什麼東西,以及為什麼吃肝不能補肝、吃膠原蛋白不能補膠原蛋白^_^ **認識蛋白質~淺談蛋白質、胜肽和胺基酸間的關係?** 胺基酸是構成蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/30/43325…冰糖調味。 - **說明:**菟絲子、枸杞子和女貞子都是滋補肝血腎經的補益佳品,食藥兩宜、平和滋補,長期服用亦不致上火,其中《神農本草經》更記載菟絲子具有改善臉上黑色和黃褐色斑點…
http://www.top1health.cn/Article/81/43046…知的護眼、明目之效外;同時,也能入肝、腎經,發揮養陰補血、滋補肝腎的作用。適度使用可治腰膝痠軟、頭暈目眩、眼花多淚、虛勞咳嗽、幫助造血、滋潤肺部、對抗自由基的作用。 至於食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/40718…的民眾,平常也要多吃綠色青菜和水果,蔬果富含抗氧化物,對於修補肝細胞也有所幫助。 **狀況2/氣色黯沉** 中醫師賴睿昕指出,作息不正常、常熬夜、加…
http://www.top1health.cn/Article/248/40669