血虛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血虛」搜尋結果

總共找到 598 筆符合關鍵字「血虛」的資料

預防中風，吃阿斯匹靈就能保命？中醫丹參防血栓

…風絕對不是活血化瘀一個方法可以解決的，以中醫的角度來看，嚴重血虛的人也容易引發中風。  ![沒有氣滯血瘀的朋友，如果把丹參當作保養品吃，會有問題。][16…
http://www.top1health.cn/Article/248/72562
和頭痛說掰掰！巧喝2漢方茶飲理氣、安神，頭不再咻咻痛

…夏季。 **適宜體質：**血瘀體質。 **食用宜忌：**血虛者忌服。可代日茶常飲，但生理期不宜飲用。
http://www.top1health.cn/Article/239/72541
八段錦夯什麼？舒筋活血理氣，6大強身功效報你知！

…虛弱、關節磨損、筋肉痠痛，幾天後就算有好也不完全，那表示氣損血虛、「乳酸」堆積在筋肉、大量「自由基」攻擊細胞讓組織衰老。大家真的要慎選適合自己健康的運動項目。這幾年國人有運…
http://www.top1health.cn/Article/248/71482
解便祕狠角色，該吃紅棗還是黑棗？補氣血，紅棗加當歸這1味效果翻倍

許多人想到氣血虛弱要食補，紅棗就是補血佳品，俗話說：「1日食3棗，郎中不用找」，坊間也有「1顆紅棗抵5味藥」的說法，除了補血，其實，吃紅棗的好處還包括：養顏美容、解便祕、抗老，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/71493
月經時眩暈想吐，就是貧血？中醫師：這2大族群對症調理，擺脫天旋地轉

…，其實這只是經期症候群的其中一個表現。經期眩暈經常是痰濕、氣血虛引起，而且要依症狀調理，才能避免一直來糾纏！ ![][191625] **月經眩暈嘔吐反覆發作　求助…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336
脂肪容易囤積有原因！常見肥胖體質有3種，中醫對症調理助改善

…為主等。可用健脾利濕、袪痰消脂來做調理。 **2. 氣血虛弱型：** 表現為肌肉鬆垮無力，全身均勻型肥胖，食量不多，吃得少卻容易胖，平時易感到疲倦，甚至頭暈心悸，手腳冰冷，…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366
怎麼吃生酮，才不會愈吃愈虛弱？中醫6大體質這樣吃生酮才健康

…**適合體質：**一般性體質適用 **適合體質：**氣虛、血虛。 **材料：** 蝦仁 200g、紅蘿蔔 5g、芹菜 5g、油條20g、洋地瓜(豆薯)10g、西生菜2片。調味…
http://www.top1health.cn/Article/101/71317
呼吸不正確？小心害身體慢性缺氧，疾病跟著來

…的觀點則認為，人體氣血不通，導致細胞缺氧，才引起氣虛、氣滯、血虛、血瘀等病證。王剴鏘強調，人體必須要有氧，才能活下去，若身體慢性缺氧，細胞無法正常運作、食物營養無法被運用、…
http://www.top1health.cn/Article/248/71329
冬令進補不要愈補愈大洞！中醫師教8體質這樣吃，健康滿分

…吃補？** 首先，要先了解自己的體質，虛則補之，若有氣虛、血虛時，便可以補氣補血，若陰不足便可以養陰，火氣大的實熱性體質，不能亂補。 **介紹幾種常見體質，及適合的進補方式…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279
經常頭暈目眩？中醫師：6大族群容易暈眩纏身，這樣做對症調理

… **族群1／工作須高度集中力的族群：** 大多屬於心脾血虛，眩暈以外常伴隨入睡困難、難以消除的疲勞感、以及面色淡白的症狀。治療方向以補氣血、益心脾為主，方用歸脾湯。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/71298
男性朋友看過來！精選10大食物，讓你「精」力充沛

…，清熱，止渴，祛風明目作用。 **中醫主治：**神疲乏力，血虛眩暈，心悸，腎虛陽痿，虛勞發熱，性功能低下，神經衰弱，煩渴等。 **Tips** 1.中醫認為枸杞能「堅筋骨、輕…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093
宋米秦產後「保溫」快速瘦身！中醫：4體質喝對湯瘦更快

…2.脾虛痰濕型：** 這類的人氣血較不足，中醫理論認為，氣血虛會導致脾功能弱，因此若氣血補足，代謝正常，身材自然不會肥胖。可多食飲薏仁以利濕。 **推荐茶飲：**另外，也可以黃…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059
動不動就好累＝肝不好？小心慢性疲勞上身，3體質這樣喝找回活力

…體血的運化，造成「氣滯而血瘀，氣衰而血少」，的情況發生，形成血虛或血瘀體質。因此，臨床上中醫又將慢性疲勞症候群問題，根據體質、肇因的不同，分作心脾兩虛型、肝鬱氣滯型、氣滯血瘀型3大…
http://www.top1health.cn/Article/239/69055
不能錯過！精選10大經典好食物，滋養妳的好孕力

… **中醫主治：**腎虛消渴，不孕不育，耳聾，盜汗、自汗；血虛，頭昏目暗，水腫，黃疸水腫，筋攣骨痛，痛腫瘡毒。 **Tips：** 1.黑豆是很好的補腎養生食物，可緩解頻尿、…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017
皮膚乾燥脫皮，冬季癢好苦惱？中醫5保健撇步，遠離搔癢

…師表示，這是因為中醫認為，「晝養陽，夜養陰」。長期熬夜會造成血虛的發生。若再加上嗜吃辛辣、烤炸等燥熱刺激的食物，自然容易加重血虛的情況，使得皮膚更加乾癢。而熱水或溫泉也會洗…
http://www.top1health.cn/Article/242/68999