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「蛋糕」搜尋結果

總共找到 866 筆符合關鍵字「蛋糕」的資料

【影音版】研究：遠離癌症10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…使得消費者很容易知道食品是否健康。研究認為不健康的食物包括：蛋糕、餅乾、布丁、寬麵條、紅肉和加工肉類。這項研究使用了英國食品標準局的系統，如果一種食品含有不健康的脂肪、飽和…
http://www.top1health.cn/Article/141/85250
慢性病確診惡化快？營養師推「我的餐盤」4口訣，防疫飲食打造營養力、提升免疫力

…乳酸飲料)，選擇適量的當季新鮮水果，而不是甜的零食，如餅乾，蛋糕和巧克力。 **避免外出吃飯** 在家用餐可降低與他人的接觸率，並降低感染COVID-19的機會。必要外出時請戴…
http://www.top1health.cn/Article/407/85516
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

…花豆、蠶豆、皇帝豆等等未精製的食物，少選擇：泡麵、餅乾、蛋糕等等高油、高糖、高鹽的加工品。 **(二)豆魚蛋肉類** 多選擇：黃豆、毛豆、黑豆、無糖豆漿、豆腐、魚、蝦仁…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471
防疫吃大量加工食品，小心上癮2週胖2公斤！醫：吃原型食物半月瘦1公斤

…要與蔬菜、水果、蛋、肉、牛奶競爭，還要與同類型的薯片、汽水、蛋糕、餅乾競爭。在資本主義的自由市場上，贏家能獲得大筆利潤，而沒人喜歡的食品只能一路退居到賣場不顯眼的位置，從貨架上下架…
http://www.top1health.cn/Article/101/85457
愛吃精緻澱粉，害胰島素風暴纏身？聰明吃這些低升糖食物、留意食物烹煮可改善

…用不同烹煮方式，升糖負荷（GL值）會不同** 相反地，蛋糕等甜點升糖負荷（GL值）高達20，會造成血糖長時間居高不下，胰島素當然也居高不下。同樣食物採用不同烹調方式，升糖負荷…
http://www.top1health.cn/Article/232/85128
壓力大腹瀉、便祕，腸躁症上身！營養師：低腹敏飲食，助緩解不適症狀

…食研究，發現西式飲食模式(即高脂肪、高糖飲食、鹹味小吃，如：蛋糕、餅乾、糕點、甜味飲料、薯片等）與引發腸躁症症狀有關連。在低腹敏蔬果的研究，根據近期美國研究顯示，慢性便祕型患者每天…
http://www.top1health.cn/Article/30/85022
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開

…也稱為「氫化植物油」，常見有起酥油、人造奶油、糖霜，經常用於蛋糕及餅乾中，大量攝取容易造成大腦容量降低、認知能力及記憶力下降，並會增加阿茲海默症的風險。 **4.高度加工食物…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926
減醣飲食就是不吃澱粉嗎？減多少醣才能瘦？健康減醣5原則大公開

…時，務必要先從減糖做起，包含任何的麵包、甜飲、糖果、巧克力、蛋糕、饅頭、麵條等習慣開始努力。 **原則二：降低碳水化合物的份量** 減醣到底要減多少醣才適合？嚴格的減醣…
http://www.top1health.cn/Article/197/84775
真恐怖，每逢過年胖3斤！營養師教三招拒絕肥胖秘訣：健康零嘴聰明吃

…料一天喝下來，熱量暴增約800多大卡，而零食像是肉干、餅乾、蛋糕等一天吃下來，熱量暴增約1200多大卡，連續5天年假吃下來肚子肥油肯定一圈。但是，民眾只要事先準備好…
http://www.top1health.cn/Article/320/84392
【影音版】女生必吃7大「療癒系」食物　有效緩解經前症候群

…化會致使大腦中掌控情緒的血清素濃度降低，所以女性才會特別想吃蛋糕和巧克力等甜食來製造血清素，達到安撫情緒的效果。為了預防和應付經前症候群，建議可以使用以下7種健…
http://www.top1health.cn/Article/234/84055
精油用途多，不只嗅聞按摩，還可以口服、入菜、做料理？來聽聽專家怎麼說

…茴香就是一個明顯的例子。曾經有位女性，就在吃下含精油的甜茴香蛋糕後，出現了癲癇症狀，而資料顯示「食用分量保密」。精油料理的關鍵，是在「料理合適劑量」的範圍中…
http://www.top1health.cn/Article/248/84240
你是自律神經失調的候選人嗎？20個問題帶你重頭檢視自己的生活狀態

…安。 □ 經常在不感到飢餓的情況下狂吃零食。 □ 經常吃蛋糕、餅乾、巧克力等甜食來代替正餐。 □ 不喜歡喝水，或經常因為忙碌而忘記喝水。 □ 不喜歡也沒有時間運動，很少有走…
http://www.top1health.cn/Article/371/83856
治療腎衰竭，最好的方式是腎臟移植！10年存活率逾8成5

…生，分享腎衰竭後接受移植治療的心路歷程，院方特地為吳先生準備蛋糕慶祝病人術後恢復良好，重拾生活品質。記者會中新竹市醫師公會邱國華理事長、新竹縣衛生局黃秀蕙秘書、臺大醫院新竹生醫園區…
http://www.top1health.cn/Article/240/83750
【影音版】水腫、腹脹＝碳水化合物敏感　必吃鳳梨酵素抗發炎

…物敏感」？主要包括經過加工後去除纖維的白米、加工精緻的麵包、蛋糕、甜甜圈等，使食物中的小分子或糖份的物質容易快速被吸收到血液中，讓胰島素快速上升又下降，反而更容易很快感到飢餓。這一…
http://www.top1health.cn/Article/138/83629
孕期少量多餐均衡，養胎不養肉！營養師：掌握孕期飲食3要訣

…麥包子、低脂奶、豆漿或高纖蘇打餅乾取代高糖高脂的零食、甜點、蛋糕和含糖加料手搖飲。 **要訣三：ω-3助寶寶發育　透過飲食補鐵鈣** 懷孕後期為寶寶快速成長的時期，媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/234/83669