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…氣色有很大的改善喔! **好處1、補氣養血** 食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血,而枸杞滋補肝腎、養肝明目,兩者一起沖泡補氣效果顯著,常喝紅棗枸杞茶的女性朋友,氣色會…
http://www.top1health.cn/Article/356/80700…社會長久存在的養生飲食文化與膳食習慣,國人常將部分中藥材作為藥膳、食品原料,製成各式食品。但是,你知道中藥也有真假之分嗎?究竟想要確保吃下肚的中藥真的安全該怎麼做?就讓我們聽聽專業…
http://www.top1health.cn/Article/239/80672…無法進食,或是特殊體質氣血虛弱、營養不足,否則一般不需特別用藥膳進補。 **加點蔬菜中和躁性更健康!跟著中醫師自製改良版麻油麵線安心吃** 除了提醒以上4族群不要亂吃、亂補…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450…補、平補、涼補,連身體健康的年輕人,也喜歡沒事就喝個雞精、吃藥膳火鍋、四物雞等,好像吃這些補類食物,就可以瞬間補充體力、強健體魄。 更不用說,只要天氣稍微一涼,薑母鴨、羊肉爐…
http://www.top1health.cn/Article/320/80299… **天冷吃點補,暖身兼補腎** 冬令進補、補冬、首烏雞、藥膳排骨、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐⋯⋯冬天的街道上最顯目的招牌似乎就是這些了,為什麼冬天常常要吃補?主要還是天氣偏冷,吃些…
http://www.top1health.cn/Article/277/80235…變化。我生完小孩後,幫自己用中藥調理,加上每次月經後的補氣血藥膳,原本是想補體力,沒想到連膚質都比孕前還穩定,因此對女生調體質可以同時照顧皮膚抗老才更有心得。我們都應該隨著季節變化…
http://www.top1health.cn/Article/239/78082…疼痛狀況。][184847] **中醫治療帶狀皰疹除了藥膳調理,還可外塗退熱解毒膏** 事實上,除了藥膳治療調理之外,中醫針對帶狀皰疹,還有外治法,即塗抹「青黛退熱解毒膏」…
http://www.top1health.cn/Article/248/77984…海鮮丸和豬肉丸各一顆來交換。 **湯底** 藥膳、昆布、番茄、酸菜等清湯底最適合。在未加任何配料前,可喝清湯2碗或濃湯1碗,愛喝精華湯底的人,記得補2碗茼蒿、大陸妹…
http://www.top1health.cn/Article/145/77953…可能是子宮寒涼造成。針對子宮寒涼的調理,除了依體質給予適合的藥膳,例如益母草、蒲黃、五靈脂等活血、溫經藥物,另外,施予艾灸、按摩穴道也是緩解經痛的好方法。 1名19歲的簡…
http://www.top1health.cn/Article/248/77862…陰補腎食物** 中醫師陳潮宗在其新書《365日日食材&藥膳事典》中表示,陰道乾澀大多數發生在更年期的女性,因雌激素濃度下降,導致乾澀,對於夫妻的性生活有阻礙,同房時因乾澀產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/75545…,同時緩解經期不適,像是四物湯、八珍湯、溫經湯等,都是合適的藥膳療方。 **中醫:情緒、飲食、感冒、外傷、先天因素,皆會導致經血排出不暢** 首先以中醫角度來看,什麼原…
http://www.top1health.cn/Article/320/76643…誘發。中醫師表示,有3種常見尿失禁的情況,各有不同適合調理的藥膳,並且建議多練習深呼吸,就能揮別尿失禁苦惱! **西醫看尿失禁原因:子宮肌瘤引起長期腹壓、停經後陰道萎…
http://www.top1health.cn/Article/248/75346…薏仁水、綠豆湯、赤小豆水,來祛除體內濕氣、熱氣。 **推薦藥膳食療:綠豆薏仁赤小豆粥** 薏仁50公克、綠豆50公克、赤小豆30公克、冰糖適量。將上述材料洗淨放入鍋內,加入淹過…
http://www.top1health.cn/Article/239/76630…人,比較容易「誘發」不適症狀。至於預防過敏、濕疹,可透過中醫藥膳調理。 表皮泛著油光、鮮嫩欲滴的北京烤鴨,或是香氣四溢的法國榨鴨,都是知名美食,但是,在老一輩的眼中,卻認…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606…肝和腎,利用枸杞、芡實適當搭配山藥燉魚肚,就是一道補腎健脾的藥膳,更能讓助孕力道大幅增加。 **腎氣虛弱、腎精不足男性不孕主因** 台北市立聯合醫院中興院區…
http://www.top1health.cn/Article/320/76588