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「腸道健康」搜尋結果

總共找到 598 筆符合關鍵字「腸道健康」的資料

婦人嗜吃燒烤油炸食物，排血便長達4個月，竟罹患直腸癌！術前放療縮小腫瘤效果佳

…與缺乏運動等。此外，針對高風險族群也要提早注意自己的腸道健康。若是發現最近排便習慣改變、血便、體重驟降、大便變細等狀況，建議及早就醫檢查，早期發現、早期治療，存活率高達90…
http://www.top1health.cn/Article/319/82980
具多重健康效益的「得舒飲食」

…魚干，其鈣質含量也很豐富。 **4.**膳食纖維可維護腸道健康、減緩單糖被吸收進入血液循環的速度，能改善胰島素抗性的體質。纖維豐富的食物包括：蔬菜、水果、全穀雜糧類和根莖類（…
http://www.top1health.cn/Article/248/82969
中秋「烤肉控」容易腹瀉、腹脹、腸躁…補充膳食纖維有「酵」減緩不適

…有助養好腸道菌叢** 亞東醫院家醫科主任陳志道表示，要建立腸道健康，每日應至少攝取25-31克膳食纖維。水果中所富含的膳食纖維，有助增加好菌，減少壞菌，養好腸道菌叢，也能透過「腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/82914
憂鬱症患未來罹患帕金森氏症風險，比常人高3倍！營養師：高纖蔬果、飲食均衡助延緩

…氏症飲食三要訣：飲食遵循高纖蔬果不能少，飲食均衡要做到；維繫腸道健康；攝取足夠但不過量的蛋白質。近期有更多研究支持高纖蔬食、地中海飲食可以延緩巴金森氏症風險與病程。建議，食用大量蔬…
http://www.top1health.cn/Article/31/82828
腸道差是萬病之源，保持菌相平衡吃出保護力！

…腦與情緒。 ![][194600] **選對食物恢復腸道健康** 腸道菌叢分為「益菌」、「中性菌」、「壞菌」三大種類，想維持腸道健康，重點不是消除所有壞菌，而是要恢復腸道…
http://www.top1health.cn/Article/30/82645
遠離NG習慣，喝優酪乳養好菌從腸道開始逆齡!

…1人腸道年齡老化超過20歲以上，近10%超齡30歲以上。你的腸道健康嗎？腸道是否老化，還有以下這5症狀可判別： 1.不用力就很難排便 2.上過廁所也排不乾淨 3.排便很硬、難…
http://www.top1health.cn/Article/30/82646
常過敏、拉肚子？小心腸漏症上身！醫師破解食物過敏真相，5R法則助改善

…加工食品，有抽菸、酗酒、濫用藥物的習慣，就可能會進一步傷害胃腸道健康，誘發發炎反應產生，使細胞和細胞的連結被破壞出現漏洞。而這樣的情形，就好比房子的磚牆破洞一樣，會讓外界的…
http://www.top1health.cn/Article/30/82723
別因失眠讓疾病趁虛而入！醫師、營養師聯手出擊，教你養好菌、睡好覺

…作，對於民眾睡好覺、保養頭腦，也很重要！ **想要常保腸道健康，只吃益生菌不夠　加入這些營養素讓好菌有效定殖，形成良好循環** 唐彥儒營養師也強調，想要常保腸道健康，只吃益…
http://www.top1health.cn/Article/140/82585
腸道不順暢恐便祕、腹瀉，引發3大隱憂！吃對水果提升順暢力

…環境的不穩定，恐引發3大隱憂** 不均衡的飲食習慣，除影響腸道健康，也會對身心健康帶來負擔；人體的共生菌99%居住在腸道內，數量高達數百兆，台北榮民總醫院內視鏡診斷與治療中心消化…
http://www.top1health.cn/Article/320/82384
大餐前後吃益生菌，減少脂肪吸收、防腹脹？藥師破解7大益生菌迷思

…。且國內外相關的研究期刊也證實，人體有｢菌腦腸軸線」的存在，腸道健康與否會進一步影響身體免疫、情緒、自律神經及腦部等機能的運作。所以，探討腸道健康與人體全身器官、組織的關聯…
http://www.top1health.cn/Article/302/82087
打造健康腸道，從均衡飲食開始！醫師教你這樣做，幼兒銜接成人食物不擔心

…**腸道．把守身體健康第一關** 沒錯！吸收狀況好不好，與腸道健康有所關聯。當食物進入身體後，當中的營養素經過胃的消化處理，進入腸道，由腸道所分泌的酵素分解為小分子的葡萄糖、胺基…
http://www.top1health.cn/Article/304/82080
遠離大腸癌三部曲魔咒！專家教你這樣做，及早揪出高風險癌變的腺瘤

…，每3年安排一次大腸鏡檢查。 **「五大健康替身」維護腸道健康、遠離大腸癌威脅** 營養師王盈堤也分享1名52歲從事金融行業的男性，工作忙碌，經常應酬聚餐、熬夜且無運動習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/82081
如何養出100兆好菌，提升全腸道環境健康保護、代謝力？

…多喝優酪乳、吃益生菌就夠了呢？」許多人常會認為，想要改善維持腸道健康，只要多喝優酪乳、補充益生菌就萬無一失；可是偏偏嘗試一段時間後卻發現，這樣的方式不僅對於嗯嗯問題改善有限，體重好…
http://www.top1health.cn/Article/101/81895
他半年莫名暴瘦8公斤…糞便潛血檢查陽性竟是惡性淋巴癌

…就醫檢查。 **【醫師小叮嚀】：** 5月29日世界腸道健康日即將來臨，建議應定期接受篩檢來了解腸道健康，國健署針對50歲以上至未滿75歲民眾，提供每2年1次的免費的定量免…
http://www.top1health.cn/Article/319/81854
乳酸菌活菌數越多越好？日專家研究：「熱去活」乳酸菌穩定性高，表現更好

…胞存在於腸道中，可以說是人體最大的免疫器官！所以如何有效維持腸道健康，更是調節人體免疫力重要的關鍵。尤其現代人生活忙碌，經常外食導致飲食不均，生活步調緊湊而壓力大、睡眠不足，因便秘…
http://www.top1health.cn/Article/30/81759

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