「肋骨」搜尋結果
總共找到 360 筆符合關鍵字「肋骨」的資料-
燃脂、雕塑一次到位！TRX這樣練，甩掉肥肚肚！
…練時，身體需要利用核心肌群的力量穩定繩索，而核心肌群指的是胸肋骨以下至大腿上半段的部位，環繞身體一圈。 加強訓練核心肌群，有助於防止脊椎受到外力影響而歪斜；反之，若核心肌…
http://www.top1health.cn/Article/306/52814 -
（更新）仰德大道連環車禍 釀4死9傷！
…觀頭皮有明顯撕裂傷外，經初步照射胸部X光結果發現，同時伴隨有肋骨骨折、鎖骨斷裂，經急救處理仍無生命反應。另1名是肇事水泥車的駕駛阮先生，44歲，於事故現場就沒有生命跡象，送醫宣告不…
http://www.top1health.cn/Article/241/52763 -
一張椅子就能做！筋肉媽媽授3招，練出緊腹美臀
…穩地面，但重心放腳跟。 **TIPS：** 1.保持「胸肋骨盆圓柱體」的對齊位置。 2.可以有一點骨盆前傾，以利做髖屈動作。 **步驟③：**重心放腳跟，利用臀部的力量起身…
http://www.top1health.cn/Article/306/52561 -
「坐式生活」大傷害！2招檢測你的肌肉有沒有力
…站姿是什麼樣子呢？身體在自然位置下有稍微骨盆前傾，並且「胸腔肋骨」與「骨盆」剛好形成一個相互對齊的圓柱體，之後這本書會常提到，稱為「胸肋骨盆圓柱體」，請見下圖： **小檢測…
http://www.top1health.cn/Article/318/52576 -
歪腰，滑手機K書！俯臥3招防脊椎側彎
…背一邊所導致，或洗澡時發現，肩膀肩胛骨後側有翼狀突起，及兩側肋骨一邊突出、一邊較為凹陷等情形，就應及早就醫確認是否為脊椎側彎。 **矯正脊椎側彎 俯臥趴跪3招** 至於要矯…
http://www.top1health.cn/Article/167/52233 -
月經前總是乳房脹痛？喝佛手玫瑰解憂茶
…生活壓力過大，除了乳房乳頭脹痛不可觸摸外，伴煩躁不安、胸悶、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹兩旁脹痛、月經夾血塊色黑、情緒波動大、臉上長黑斑等。治療宜調肝理氣和胃。 中醫緩…
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關節韌帶常受傷？強肌力教主：3個法寶運動抗老
…效能。 **胸式吸氣法** 運用專注力在你的胸腔找到肋骨處，把嘴巴張開做「啊∼」的動作，想像你在唱歌要拉高音，自然會使橫膈膜拉大肋骨張開，如此反覆吸氣伸張胸腔，可使軀幹及相…
http://www.top1health.cn/Article/167/51866 -
下背痛難解？彼拉提斯這幾招，穩定脊椎解疼痛
…- 3.胸廓擺位原則：吸氣吸至胸廓兩側及後方，維持胸廓穩定且肋骨不突出，保持脊椎正中。 - 4.肩部穩定原則：注意肩胛及周圍肌肉的平衡與控制。 - 5.頭頸擺位原則：保持頸椎自…
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賞櫻遊覽車釀33死 5名傷者加護病房搶救
…東榮傷勢較為嚴重，除了臉部多處深部撕裂傷，還有右側第三至第六肋骨骨折、肩膀脫臼，於2月14日02：00到開刀房進行脫臼復位、臉部傷口縫合，05：20轉進加護病房並插管治療，目前仍需…
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失眠、健忘都與它有關！2碗粥顧好身體裡的老大
…仁1兩、蓮子2兩。 **食材：**白米1杯（電鍋量杯）、豬肋骨（帶少許肉）4兩、鹽巴適量。 **作法：** 1.將柏子仁、炒酸棗仁、五味子，裝入紗布袋中，紮緊袋口。 2.薏…
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摧毀較大惡性肝腫瘤！多針電極燒灼術有效
… 「電極射頻燒灼術」是早期肝癌常用的治療方式，手術方式是經由肋骨下或肋骨縫隙間，將射頻探針插入到惡性肝腫瘤的適當位置，再將探針加溫至攝氏60到100度，透過高熱讓惡性腫瘤細胞壞死。…
http://www.top1health.cn/Article/310/51057 -
綠茶減重不夠看！肉桂燃脂效果高出1.5倍
…脂肪正在大量囤積。 腰圍的正確測量方法：胸部最下面一排肋骨與髖關節的距離正中間，前後繞一圈即為正確腰圍。 **【肉桂料理示範／肉桂蘋果派】** - *…
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要美也要自然！模擬生理構造的仿真隆鼻技術
…議使用矽膠作為隆鼻材料，因為比起Goretex、卡麥拉、自體肋骨或異體肋骨，矽膠容易造成身體組織莢膜攣縮，時間一久容易造成鼻型改變，也容易形成鼻樑的斷層感。 
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