工作難免會遇到溝通上的難題,或甚至是遇到不順心而選擇忍氣吞聲或暗自較勁的情形,但是職場專家一致同意,不論問題大小,每位職場人都應該學會正面表達的技能,爭取合理的權益。以下將告訴你6…
http://www.top1health.cn/Article/318/38291整天坐在辦公室裡,減少的新陳代謝、不間斷的壓力和缺乏認真規劃的飲食,就算原本是不易胖的好體質,久了也不免發現身材似乎漸漸走樣。想要擊退堆積的脂肪和保持健康的身心,不妨參考以下適合上…
http://www.top1health.cn/Article/101/38210「不擦香水的女人沒有未來」這句Coco Chanel女士說過的話,不斷被拿來印證香水之於女人的重要性,但如何挑一瓶適合自己香水、如何正確使用、如何使香氣持久…都是門學問,想成為用香…
http://www.top1health.cn/Article/249/38203有些女生明明長得不是特別美麗動人,桃花卻源源不斷,到底是為什麼呢?其實除了擁有亮麗的外表之外,可愛的性格更是讓男人駐足停留的一大因素!根據研究顯示,性格所造成的吸引力持續的時間,會…
http://www.top1health.cn/Article/262/38140…+固護脾胃是關鍵** 王玫君中醫師在其著作《二十四節氣養生美容書》中提到,立夏時節很容易出現各種腸胃道疾病,一方面是由於夏季炎熱出汗比較多,流失較多水分,脾胃消化功能較差。另一方…
http://www.top1health.cn/Article/80/37989…商品包括健身房、燕窩、洗髮精、化妝品、鞋子、嬰兒用品、飲料、美容小家電、保溫瓶等商品。 問她Max是否有旺母運,隋棠甜笑說:「謝謝Max!」至於是否因為帶小孩影響戲劇演出,隋…
http://www.top1health.cn/Article/250/38074母親節就快要到了!還在煩惱要送給媽媽什麼樣的禮物、該帶媽媽去哪裡玩嗎?隨著交通的便捷,旅遊型態的多樣化,「海外旅遊」絕對是你能夠好好犒賞媽媽的最佳選擇。 但是,長輩出門旅…
http://www.top1health.cn/Article/292/38021能獲得保養品牌的賞識,代言人的膚質絕對令人嚮往,以下將揭曉各大保養品牌代言人,好巧不巧也都是一線女星,她們分享的保養祕方,學起來、換你擁有女神等級的美麗膚質。 ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/249/37978年齡早就不是造成肌膚老化的主因,外在環境甚至是臉部表情都有可能加速第一道細紋的發生,以下將揭露、你可能沒在意、但卻會加快細紋生成的5種臉部表情,除了盡量避免、也有相對應的按摩動作可…
http://www.top1health.cn/Article/249/37886大家都知道,節食並非健康的減肥方法,就算想要變瘦,人體還是要吸收足夠的營養,才能讓生理機能順利運作。事實上,減肥不一定要餓肚子,只要改變一下吃飯時的進食順序,就能輕鬆讓體重掉下來!…
http://www.top1health.cn/Article/101/37782一段感情最難的不是相愛,而是說真話。常常,沒能說出口的,往往是最想被對方聽見的。 「如果我把真正心聲告訴你,你會離我而去; 但如果我無法向你傾訴心聲,我會離你而去」(…
http://www.top1health.cn/Article/262/37747產後帶著美麗狀態回歸工作的鋼鐵媽咪徐若瑄,昨天首度復出出席活動,完美的模樣讓大家驚嘆,更多的是對這位鋼鐵媽咪的保養與小孩疑問,總是充滿正能量與堅強意志的她,分享給女人們最勵志的人生…
http://www.top1health.cn/Article/251/37692每天早上剛起床的時候,事實上不只是精神可能還未完全清醒,就連肌膚可能都還處於昏昏欲睡的狀態,如果只是採取普通的洗臉方式,未必能將肌膚徹底喚醒,那樣的話,便容易一整天頂著一臉倦容;相…
http://www.top1health.cn/Article/292/37566剛結束的首爾時裝週,伸展台上的韓國女模特兒們明亮且白皙的肌膚也讓許多人好奇她們在緊湊的秀場行程中如何保養維持,讓五位伸展台上的韓模來分享她們的保養祕訣,許多新鮮且特殊的保養方式絕對…
http://www.top1health.cn/Article/249/37562一戴上時尚度就大增的頸鍊「Choker」,會讓注意力集中到頸部,這時如果出現細紋或暗沉超掃興,更別想著要用粗一點的Choker擋住紋路,反而會凸顯肌膚狀況。至於平肩上衣,春夏更是潮…
http://www.top1health.cn/Article/324/37559