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…一樣,尤其是在初踏入健身房時,坐在健身器材前面,除了看看猛男美女外,只能自已在那心中默念,「一二三四,再來一次」,直到夠量後,眼神放空,拍拍屁股,抽起毛巾,換下一台,悶悶的坐在器材…
http://www.top1health.cn/Article/250/46915「腫」比胖更惱人!明明今天有重要的行程,一早起來卻發現眼睛浮腫、完全小了一圈嗎?沒關係,學學以下的預防與急救妙招,從此不再讓水腫誤大事,還你一天的好心情。 了解自己的身…
http://www.top1health.cn/Article/250/46819…,日本食品廠商推出一系列口香糖廣告,找來帥氣小生佐藤健和國民美女佐佐木希主演。而渡邊直美在廣告中也有一個角色,她演的是「背景」,像是一旁的雕像或是主角身後的月亮,但系列廣告播到後來…
http://www.top1health.cn/Article/288/46781不論愛美女性或減重朋友一定視含糖飲料為天敵,因此嘴饞時取而代之的,就是看似天然又健康的清涼果汁了。不少人天天來一杯,認為鮮果汁在手,便能獲取滿滿營養素,又可以減少熱量,但果汁真有這…
http://www.top1health.cn/Article/101/43396天秤座號稱是俊男美女最多的星座!優雅、時尚、風趣是大家對天秤的印象,許多人都喜歡跟天秤交朋友。不過,天秤座也有一個毛病,那就是非常優柔寡斷、三心二意,就連點餐、訂飲料這種小事情都可…
http://www.top1health.cn/Article/248/43082…難做到的一點,也是天然精油迷人的地方!因此,現在已有不少俊男美女醫師都改用精油香水,既能避免人工香精的潛在風險,又能在花草香氛中釋放壓力、調整身心平衡,一舉數得! 正因為自然…
http://www.top1health.cn/Article/248/43246…士尼,為了這一天,我們已經講了不下一百次的灰姑娘、白雪公主、美女與野獸、奧羅拉。孩子們每天睡前會問:「我們真的會去迪士尼嗎?」「公主會在嗎?」終於,決戰的時刻到來,老人家戴上護具,…
http://www.top1health.cn/Article/251/43260…**不讓忙碌生活催人老!女性上班族養肝駐顏這樣做** 美女中醫師吳茱萸表示,許多女性都希望自己擁有「粉面含春、朱唇玉潤」的好氣色,以及「眉如遠山、目盈秋水」的靈動神采,前者是…
http://www.top1health.cn/Article/81/43046終於下班囉!許多熱愛運動的女性上班族都有這樣的經驗,打完下班卡後,距離有氧運動課的上課時間只剩下半個小時,算算路程和換衣服,時間有點趕,只好頂著一臉彩妝去運動。不過,站在皮膚科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/306/42920…憶的這種經驗多到數不清。但是非常可惜地,從未有過旁邊睡著陌生美女的經驗……。 但是不能喝酒或是酒量非常差的人,對他們來說這是完全無法理解的。明明喝醉了卻能意識清醒地和我交談。…
http://www.top1health.cn/Article/318/42977…脆、鹹香的蘇打餅乾是不少大小朋友最愛的解饞零食!甚至有不少愛美女性因蘇打餅乾高纖、有助提升飽足感的特性,而將其當作減肥期間的點心來食用。不過,高瑞敏營養師提醒,根據食藥署食品營養成…
http://www.top1health.cn/Article/302/41766擁有光滑細嫩的腳丫,是許多愛美女性的夢想,因此,磨除腳皮也成為不少人日常的保養重點。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有網友提問:「腳皮可以用剪刀修剪嗎?會不會越去越厚、越粗?…
http://www.top1health.cn/Article/242/41742…明沒吃重鹹、重口味,卻動不動就水腫?惱人的水腫問題,是不少愛美女性與孕婦常見的困擾!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有網友提問:「孕期水腫要怎麼吃?」事實上,水腫不只會找上孕…
http://www.top1health.cn/Article/250/40695每次減重,小腹、手臂還沒瘦,胸部就先「消風」?營養師表示,愛美女性不想成功瘦身後,胸部跟著縮水,減重時,一定要謹記瘦身勿貪快、適量攝取優質蛋白質、補充優質油脂、適度鍛鍊胸大肌等4大…
http://www.top1health.cn/Article/101/40586…正或戒除。 **Q1、穿高跟鞋?** 高跟鞋幾乎是愛美女性的好朋友,平時踩著高跟鞋跑、跳都不是問題,但在維持美麗的外表下,其實潛在諸多危機。雖然穿高跟鞋對腹中胎兒不會產生影…
http://www.top1health.cn/Article/17/40660