…戴太陽眼鏡防範紫外線威脅、避免熬夜外,也建議多補充葉黃素(深綠色蔬菜:地瓜葉、綠色花椰菜)、花青素(藍紫色食物:藍莓、葡萄)及β-胡蘿蔔素(紅色食物:胡蘿蔔、枸杞)等對視力有幫助的…
http://www.top1health.cn/Article/239/84469…199443] **服用抗凝血劑者注意!小心長年菜等深綠色蔬菜抵銷抗凝血劑效果,影響病情控制** 奇美醫學中心藥劑部藥師邱婉君表示,過去曾有病人因心房顫動,醫師開立抗凝血劑…
http://www.top1health.cn/Article/248/84280…製造葉黃素,因此必須由飲食中攝取,一般來說日常飲食中常見的黃綠色蔬菜、水果及雞蛋中都有葉黃素的存在。 ![富含葉黃素的食物。(圖表資料提供/台北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師…
http://www.top1health.cn/Article/302/84074…食物為主,例如:魚類或豆腐,可補充足夠葉酸攝取菠菜、空心葉等綠色蔬菜,預防胎兒神經受損。 <!--more--> ![王盈堤營養師表示,想要控制孕期體重,需了解各階段應增加的體…
http://www.top1health.cn/Article/234/83669…蕉對提升免疫力的效果,會隨著熟度出現少許差異。例如:成熟前的綠色香蕉富含抗性澱粉(Resistant Starch),能夠成為好菌的糧食。「難消化性」的性質使其不會在小腸就被消化,…
http://www.top1health.cn/Article/248/83214…佳黃金拍檔!豆漿的營養價值豐富,比起牛奶毫不遜色,因此又有「綠色牛奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像,除了能養顏美膚,還能保護心腦血管、降低膽固醇、血糖,以及具有抗癌等效果。但是…
http://www.top1health.cn/Article/320/82888…完竟然還出現黏稠狀的痰,喉嚨的痰除了有透明的外,竟然還出現黃綠色、粉紅色的痰,身體到底出了什麼狀況?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「喉嚨一直有痰,該怎麼改善?」該…
http://www.top1health.cn/Article/258/82810… **【6種富含蛋白質點心】** **●1.毛豆** 綠色的毛豆,其實不屬於蔬菜家族,在綠色的外表下,它內含豐富的蛋白質,半杯毛豆的分量,就可以提供超過6克的蛋白質。除此之外…
http://www.top1health.cn/Article/320/82812…家人一起去治療。 **淋病/用手擠男生的龜頭,會出現黃綠色或白白的黏液** 另外,淋病則比較常發生在男生身上,女生則少見。淋病的病程發展先是尿道黏膜因發炎腫脹,而使排尿時有…
http://www.top1health.cn/Article/248/82429…「痛、臭、癢」3大困擾,像是天氣熱時,私密處可能分泌物帶有黃綠色的「妹妹的痰」,傳來如魚腥味、霉味等,甚至伴隨陰道外搔癢等不適;以及在愛愛時感覺疼痛,原來是陰道乾澀惹的禍。營養師將…
http://www.top1health.cn/Article/248/82319…物** 在家烤肉或是煮義大利麵的時候,常常會有「想要多一道綠色蔬菜」的心情,於是準備起沙拉。餐桌上如果缺少綠色,總覺得心裡、身體上好像也跟著少了些什麼。 ![][19290…
http://www.top1health.cn/Article/273/82108…制發炎反應,例如蘆筍、橄欖菜、青江菜、菠菜、花椰菜、空心菜等綠色蔬菜,以及柳丁、橘子等柑橘類食物,能對抗發炎細胞。此外,也建議多吃菇類的食物,因富含多醣體,可促進免疫細胞的活性,減…
http://www.top1health.cn/Article/248/81540…發現,及早治療! **眼:**一旦發現寶寶的眼睛出現黃綠色分泌物,就很可能是感染了結膜炎,必須儘快就醫。 **耳:**一旦發現寶寶的眼睛出現黃綠色分泌物,就很可能是感染…
http://www.top1health.cn/Article/251/81605…養師詳解。 ![][187739] **秋葵是「綠色人參」,含豐富水溶性膳食纖維、抗氧化物質** 在日本,秋葵因為具有豐富營養與食用價值,而被稱為「綠色人參」。高敏敏…
http://www.top1health.cn/Article/101/80598…佳黃金拍檔!豆漿的營養價值豐富,比起牛奶毫不遜色,因此又有「綠色牛奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像,除了能養顏美膚,還能保護心腦血管、降低膽固醇、血糖,以及具有抗癌等效果。但是…
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