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「紅豆」搜尋結果

總共找到 871 筆符合關鍵字「紅豆」的資料

【影音版】跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…一杯玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情，也可以喝一碗紅豆薏仁湯，幫助去除體內多餘的水分。 **建議運動／**月經報到之前繼續保持運動習慣，透過適度流汗來減輕身體的壓力。張…
http://www.top1health.cn/Article/101/84696
有感消水腫，成功擁有少女體態！藝人陳妍希維持曲線飲食5大秘訣曝光

…毛除掉，或者打成果汁喝。 **隨身攜帶保溫杯，檸檬水、紅豆水交替** 女明星幾乎人人會有一個隨身攜帶的保溫杯，陳妍希也不例外，她透露裡面最常裝檸檬水，「提振精神之外也可以消…
http://www.top1health.cn/Article/144/84692
芙蓉豆腐、杏仁豆腐竟不含大豆成分？美女營養師破解豆類4大迷思

…的營養素，大致可以將它們分成三大類： **◎澱粉豆：紅豆、綠豆、皇帝豆、花豆** 顧名思義就是澱粉質含量較高的豆類，20g的乾澱粉豆約含有15g的碳水化合物，雖然熱量…
http://www.top1health.cn/Article/144/84673
子宮肌瘤愈長愈大怎麼辦？肥胖、月經量多5大體質小心！藥膳茶飲改善

…可吃一些黑糖燕麥湯當飯後甜點，黑糖活血、燕麥調腸胃，且不會像紅豆一樣容易脹氣；老薑泥可溫經散寒，讓經血順利排出，並減少肌瘤產生。 **長期久坐、缺乏運動，屬於氣滯體質的上班族…
http://www.top1health.cn/Article/248/84560
別以為手搖飲點微糖就沒事！忽略這些事，小心脂肪肝上身、提早失智

…料，如珍珠、布丁、椰果、蒟蒻、養樂多，另外，還有用蜜汁熬煮的紅豆、芋頭、地瓜等主食類，熱量也很高。 **2、拿鐵比奶茶好** 一般奶茶多由奶精或奶油調配而成，奶精及奶油的本…
http://www.top1health.cn/Article/302/84489
這些食材組合超搭！達人教你用平底鍋做出11種口味熱三明治，8分鐘輕鬆出爐

…以享受口感咬起來不那麼「有彈力」的三明治。 **★水煮紅豆、奶油乳酪、堅果** 紅豆→堅果→奶油乳酪，依序層層疊起。嚐起來會像是鯛魚燒的滋味。所以保証絕對美味。 **…
http://www.top1health.cn/Article/318/84122
預防年節血糖失控！醫師傳授糖友4大教戰守則，不讓血糖坐雲霄飛車

…、麵條、麵包外，要注意玉米、芋頭、番薯、山藥、馬鈴薯、湯圓、紅豆、綠豆、蓮子、薏仁、小米、大麥等都是隱藏的澱粉類食物之一。 **第2招／吃大餐前先吃富含纖維質…
http://www.top1health.cn/Article/33/84166
買不到暖暖包？達人教你用這些居家小物DIY，環保、省錢、重複利用不用搶

…8997] **暖暖包也能自己動手做？達人教你4步驟，紅豆＋毛巾輕鬆DIY環保暖暖包** 天然的環保暖暖包，到底該怎麼製作做呢？生活魔法家陳映如老師表示，其實只要利用家中容…
http://www.top1health.cn/Article/248/84112
冬天也有好氣色！下午茶想吃的幸福又健康，這樣搭準沒錯

…意三餐選擇外，下午茶也可以多選擇鐵質來源的食物，像是葡萄乾、紅豆等食物。 **2.蛋白質** 蛋白質主要是構成肌肉、器官的主要原料，還與免疫系統、賀爾蒙製造等有關。目前…
http://www.top1health.cn/Article/248/84035
110年元月起！飲品果蔬汁含量未達10%者不可標示為果汁、手搖飲需標示熱量、含糖量

…售生鮮、冷藏、冷凍、脫水、乾燥、碾碎、研磨、簡單切割之花生、紅豆、黑豆、黃豆、蕎麥、香菇、茶葉、紅棗、枸杞子、杭菊、雞、豬、羊、牛等20項散裝食品。 **二、包裝食品、散裝食…
http://www.top1health.cn/Article/248/83992
生理期補血只能喝紅豆湯？試試這2杯暖甜果乾水，療癒又能緩解不適

並不是只有港式的苦口煎藥才能治病和促進健康，天然食材也有各自的功效。就連好吃的水果，也能對身體做出大貢獻。其實，當水果變成水果乾，其威力將會倍增，這就是水果藥方。香港人非常喜歡吃容…
http://www.top1health.cn/Article/320/83855
保護腎臟！低蛋白飲食減少尿毒素，助延緩腎功能惡化

…等麵筋製品，以及腰果、杏仁、花生、瓜子、芝麻等堅果類，綠豆、紅豆、蓮子、薏仁、碗豆等全榖雜糧類，都要少吃。][197560] **低蛋白飲食有助減少尿毒素，第5期要更嚴格控制…
http://www.top1health.cn/Article/315/83601
【影音版】你的血管老摳摳？3種強大食物活化血管

…壞膽固醇。常見全穀食物包括：五穀米、糙米、小米、紫米、燕麥、紅豆、綠豆、薏仁、南瓜、山藥、地瓜、芋頭、馬鈴薯。 **2.蔬菜植化素** 蔬菜植化素中有機硫化物具有促進血管彈…
http://www.top1health.cn/Article/28/82866
月經來潮好虛弱，快幫子宮「排毒」！中醫：吃山楂紅豆粥保暖子宮、補血氣色好

…賴睿昕表示，中醫也有一些用一些藥食同源的中藥如山楂、黑木耳、紅豆等，具有通經化瘀的好處，又可以養血、促進血液循環與促進腸胃蠕動，可以說是一舉數得。 **【山楂紅豆粥】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/82367
【影音版】莫名頭暈、緊張～告別自律神經失調，就從吃對早餐開始

…縮及神經細胞的傳導有關，可維持心臟正常功能。綠色蔬菜、堅果、紅豆及花豆，都是鎂含量豐富的食物來源。 **5.維生素C：**除了可對抗氧化壓力，也參與神經傳導物血清素的合成，血…
http://www.top1health.cn/Article/80/82924