粥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「粥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「粥」的資料

鄧紫棋公開懶人早餐，靠燕麥替代白飯年甩7公斤？營養師說…

…。而她日前在影片中更公開了自己的懶人早餐「咖啡豆奶＋雞蛋燕麥粥＋1根香蕉」，讓網友直呼女神會瘦，果然是有原因的。而日前不少平面媒體也曾報導，鄧紫棋的甩肉的秘訣，在於…
http://www.top1health.cn/Article/101/76642
胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？中醫：脾胃虛弱喝這一味健脾茶

…飲暴食造成消化不良而發生胃痛、胃脹氣的情況，這時來碗茯苓蓮子粥便可緩解脾胃不適。但是，中醫師表示，茯苓、蓮子具健脾胃、清心安神等功效，較適合「脾虛」的民眾，另外，也可在家自行DIY…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575
藏在頭髮裡的健康密碼　白髮、稀疏、出油，這些頭皮問題這樣解

…你應該這麼做** 1.脾胃虛寒的人可每隔三、五日煲一鍋薑絲粥。材料很簡單，就是鮮薑3克，白米60克。煲粥的時候，把鮮薑切絲和白米一起下鍋煮至稀爛，早晚各喝上一小碗，吃的時候還可以…
http://www.top1health.cn/Article/239/75518
吃出茄子新風味！夏天來做爽口「手擂茄子」

…色文化《薩巴蒂娜的無肉料理蔬食計畫：麵飯餃╳涼拌菜╳熱配菜╳粥湯╳甜品，111道健康美味、千變萬化蔬食料理》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/75520
學宋美齡養生！用枸杞、玫瑰、豆漿做出營養美容粥品

**★美齡粥** **烹飪時間：**75分鐘。 **難易程度：**中等。 **特色：**相傳此粥是為宋美齡研製的，濃濃的豆漿裹著香甜的糯米，令人胃口大開，回味無窮，是適合女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/75514
子宮肌瘤、白帶多，是濕氣大惹禍！中醫：5大部位最易入侵、四神湯排濕

…體最容易被濕氣入侵有5大部位，要祛濕除病，不妨自製排濕湯品與粥品，包括：四神湯、玉竹紅棗水鴨粥，都十分適合食用。 ![][201341] **濕氣內外有別可分成：內濕、外濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476
來做清腸、排毒保健菜！金針花炒木耳絲爽脆美味

…文化《薩巴蒂娜的無肉料理蔬食計畫：麵飯餃╳涼拌菜╳熱配菜╳粥湯╳甜品，111道健康美味、千變萬化蔬食料理》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/75443
煞不住的自律神經失調！養身歌抗老、手指健康操5招調理身心

…遠離自律神經失調，以下再推荐「五行膳食」包括風耆茶、山藥薏仁粥： **【風耆茶】** **材料：**防風、黃耆適量、水。 **做法：**防風、黃耆適量，加700cc熱水煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/75405
網傳：吃枸杞能擊退脂肪肝！？中醫師教你吃對不NG

…炒，可進一步幫助枸杞中的有效成分釋出。 **★枸杞海帶粥** **材料：**大米100公克、海帶30公克、枸杞10公克。 **作法：** 1.將上述海帶、枸杞洗淨，海帶…
http://www.top1health.cn/Article/239/75344
最新研究：C肝比B肝更易罹患急性冠心症、心律不整風險

…系褚柏顯系主任表示，為進一步分析感染B肝病毒和C肝病毒對動脈粥狀硬化心臟病的關連性是否有差異，林口長庚研究團隊收集台灣國家健保資料庫2000-2012年的電子病歷資料，共12,06…
http://www.top1health.cn/Article/248/75193
梅雨季汗皰疹發作，小水泡長不停？自製山藥加味粥，健脾利濕甩搔癢

…的關鍵。 **中醫治療汗皰疹學問大　巧喝「薏仁芡實山藥粥」健脾利濕甩搔癢** 康涵菁中醫師指出，臨床治療汗皰疹問題，多會從幫助人體內濕氣運化代謝恢復正常著手。一般來說，想要…
http://www.top1health.cn/Article/239/75151
喝水也會胖？你是「虛胖」體質嗎？薏仁冬瓜子健脾去濕

…問題。其他的食品我們建議吃玉米麵、小米、小豆這類東西，可以熬粥吃，都有健脾去濕的作用。 **第二就是少用空調，或者把溫度調高一點**。夏季我們的汗毛孔要開合呼吸，使熱量隨汗液…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083
半夜常跑廁所是腎虛？一天尿尿次數超過多少是頻尿？中醫師解答

… **預防勝於治療！吃黑色食物補腎，自製「百合地黃黑米粥」** 賴睿昕中醫也提到，中醫非常強調「預防醫學」的重要性。因此，想要避免上述情況發生，建議民眾可以及早養成正確、適…
http://www.top1health.cn/Article/239/75079
自己做滴雞精好簡單？電鍋一鍵逼出營養

…運用不浪費。腿肉和翅肉可以切碎煮成雞蓉玉米濃湯，或是雞蓉蛋花粥。比較乾柴的胸肉則適合切塊作為寵物鮮食。 ![][169167] **份量：**2人份。 **食材：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/75027
薏仁保健功效多你買對了嗎？專家教你分辨真假薏仁、台灣本土薏仁

…粉狀類：紅薏仁粉、精白薏仁粉、薏仁青汁粉等。 3.薏仁飯、粥、湯類：八寶粥、綠豆薏仁粥/湯、薏仁露等。 4.茶水飲料類：薏仁胚芽茶、含薏仁茶飲料、薏仁水、薏仁薑茶等。 5.烘…
http://www.top1health.cn/Article/302/74961