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「秋季」搜尋結果
總共找到 402 筆符合關鍵字「秋季」的資料-
防秋燥皺紋 紅潤水嫩茶養出水嫩肌
…輕有活力的容貌，但是皺紋往往洩漏了年齡的蹤跡，因此在時序進入秋季同時，若發現皮膚變乾燥，除了提供皮膚更充足水分，也應提前為更寒冷更乾燥的冬季做準備。 從傳統中醫觀點認為，秋天…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909 -
鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅
…津止渴。 ❸ 鳳梨的產季是5 ～6月及9 ～11月，夏季及秋季是吃鳳梨的時候。 **【禁忌】** ❶ 含生物甙會刺激口腔黏膜，使口腔發癢。 ❷ 菠蘿蛋白脢能溶解纖維蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/28927 -
韓劇美肌系歐巴 保養秘訣大公開
…瑕疵，改善膚質。 **原文刊載於《FG美型誌》2015秋季號。未經授權，請勿轉載！**
http://www.top1health.cn/Article/242/28913 -
吃烏梅豬肺湯補水 讓你水潤過秋天
**【核心提示】：**秋分是秋季的一個重要轉捩點，「分」字意味著晝夜平分、寒暑交替，到了秋分，秋天就過去一半了。秋分之前，養生的奧秘是健脾祛濕，而到了秋分，養生的奧妙就在於「補水」…
http://www.top1health.cn/Article/320/28870 -
部落客愛愛喜迎第一胎！9大Q&A搶先看
…線囉！（握拳） **【原文刊載於《FG美型誌》2015秋季號。未經授權，請勿轉載！】**
http://www.top1health.cn/Article/17/28898 -
秋季馭膚術 抵抗老化自由基是關鍵！
…的機率與速度。 **【原文刊載於《FG美型誌》2015秋季號。未經授權，請勿轉載！】**
http://www.top1health.cn/Article/43/28864 -
牛番茄助燃脂更抗癌 營養師這樣挑
秋季養心、補氣補血，自然有好氣色，紅色食物最適當。番茄所含的番茄紅素，有很強的抗氧化功效，可以有效防止自由基。研究指出，番茄中的茄紅素和維生素一起作用，可以降低罹患癌症的機率，多吃…
http://www.top1health.cn/Article/399/28828 -
寶寶秋季養肺防燥 巧吃柑橘8水果
**【核心提示】：**秋季氣候乾燥，寶寶容易上火傷脾肺，因此在秋季要特別注意養肺。推薦幾種養肺的水果，家長可給寶寶多吃。 ![][84165] 入秋以後，空氣乾燥，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/28802 -
秋分補水吃糖醋黃瓜片 清熱助消化
…9月22日到23日之間，太陽直射在赤道上，交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點，「分」字意味著晝夜平分、寒暑交替，到了秋分，秋天就過去一半了。秋分之前，養生的奧秘是健脾祛濕，而到…
http://www.top1health.cn/Article/248/28801 -
防秋燥先養生 3原則調整免疫力
時序進入秋季，除小心過敏外，養生更應調整免疫力為主。中醫師提醒，秋季養生應掌握3原則，平日除早睡早起、多運動外，更要多補充一些滋陰潤燥、養肺的藥膳食材，以便滋潤、促進新陳代謝，遠離…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763 -
秋季蓮藕最滋補 7大功效報你知
…酶，改善消化。 ![][84009] **蓮藕：秋季第一菜** 常言道：荷蓮一身寶，秋藕最補人。立秋之後，鮮藕成為餐桌上的常見菜肴。《印度時報》近日載文，刊出營養專家…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716 -
秋季吃白果燉豬肚 潤肺去濕斂肺氣
…；歸心、肺、腎經。白果為銀杏科，落葉喬木銀杏的乾燥成熟種子，秋季採收。白果含粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維、核黃素、維生素C、硒、鈣、鎂等成分。具有斂肺氣、定咳喘、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28713 -
孕婦秋季易感冒 5大好物增強抵抗力
…免身體不適，連帶擔心吃藥會影響胎兒的健康。營養師建議孕媽咪們秋季養生別忘了保持充足睡眠和適度運動，均衡飲食之下，適度多補充5種食物增強抵抗力，也能降低感染風險。 
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