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…險。][115920] 董懿容中醫師表示,薏仁雖然也有健脾祛濕、利水消腫的作用,但屬性偏寒涼,孕婦若大量食用,可能有滑胎的危險。至於一般女性,大多數為寒涼體質,喝四神湯進補時一定…
http://www.top1health.cn/Article/259/50438…症候群的婦女體性相較豐滿,則多半有痰濕體質的問題,用藥上應從祛濕化瘀著手。而如昆凌般體態纖細者,則多與肝火過旺、脾腎虛弱有關,因此在調理上要先滋腎補陰做起。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/50385…][113279] **甩白帶糾纏這樣吃!女中醫「健脾祛濕茶」** 除了教導有白帶困擾的朋友日常飲食該如何正確「挑」食外,葉濡端中醫師強調,有痰濕體質的女性,想要改善不適症…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211…人健康飲食意識提高了,吃米知道糙米比白米好,平常我們用來健脾祛濕的薏仁,原來也有分白薏仁及糙薏仁。 一般常用的白薏仁,指的是薏仁除去外殼與麩皮,而糙薏仁則只除去外殼、依然保留…
http://www.top1health.cn/Article/145/50334…帶來的健康影響,因此若想要舒適地度過冬天,日常保健需以「避寒祛濕」為首要任務,以減少寒濕邪氣對人體的危害! 對此,葉濡端中醫師提供5個冬日保健秘訣和2道茶飲食譜,幫助飽受水腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/48016許多女性是標準的「螞蟻族」,即使才剛吃完正餐,一看到草莓蛋糕或芒果奶酪,頓時雙眼發亮,捧著肚子說「甜食是第二個胃」,開心地吃著。不過,小心,甜食吃太多不僅會發胖,也容易形成痰濕體質…
http://www.top1health.cn/Article/259/45698…*王不留行,有通乳的作用;山藥,能幫助調節內分泌;陳皮,則有祛濕、幫助代謝身體廢棄物的作用。 **Tips:**此方劑除了可以做為茶飲飲用外,民眾也可適度加入富有膠質、高蛋白的豬…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774…和腎的溫化蒸動等生理功能協調下完成。 **肥人多痰濕 祛濕健脾消水腫** 中醫認為「肥人多痰濕」。一般而言,體內有濕氣,脾較虛時無法運化,對人體代謝會造成影響,從而使濕…
http://www.top1health.cn/Article/191/45674…痰濕證,葉濡端中醫師的治療方向就以滋補腎陰、疏調肝氣,佐化痰祛濕為主,透過以下2招調理患者體質: <!--more--> ![配合月經週期,在不同階段搭配不同的內服中藥,有助調…
http://www.top1health.cn/Article/248/40499…養肺潤燥、少辛增酸」為主,同時增強肺部免疫功能、健脾、補肝及祛濕,且入秋之後切記不宜大補,應以淡補為主。 **秋燥傷肺 潤肺養生2茶飲** 除此之外,傳統中醫特別重視肺…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648…利溼消暑,以免損傷脾胃而不自知!建議不妨可多吃薏仁、綠豆等有祛濕消暑之效的5食材,來幫助調理。 ![][107433] **長夏「溼氣」重 5食材養脾胃** 王玫君中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/40483…按摩來疏通脾經十分重要! **甩下身水腫!做這3招排毒祛濕** 針對上述問題,出身中醫世家的中國中醫師迷羅在其所著的《24節氣自癒養生法─跟著節氣這樣吃、這樣做,癌、病不上…
http://www.top1health.cn/Article/250/40433天氣雖然熱爆,其實已經進入「立秋」,多數人都對立秋「無感」,照樣吃冰、吹冷氣、吃西瓜…。但是,等到9月、10月天氣轉涼後,便陸續出現腹瀉、咳嗽、變肥胖、疲倦等情況。中醫師提醒,立秋…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444…蔬果,藥物則可用八正散、龍膽瀉肝湯等方劑調理體質,加強利尿、祛濕和解熱。 **推薦茶飲:**平日可煮玉米鬚水或決明子茶飲用。另外,「茵陳薄荷茶」也是不錯的選擇,取茵陳15公克…
http://www.top1health.cn/Article/132/40249…濕。 **水濕代謝與脾、腎、三焦有關 脾腎調理好助祛濕利水** 中醫師葉濡端提醒,中醫理論裡,水濕的代謝與脾、腎、三焦的功能有關,因此體內濕氣過重時,可藉由中醫診斷是否…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980