「睡眠障礙」搜尋結果
總共找到 584 筆符合關鍵字「睡眠障礙」的資料-
長期疼痛和焦慮會彼此強化！長期疼痛者，罹患創傷後壓力症候群機率高4倍
…、緊張性的行為、焦躁、不安、疲倦、注意力難以集中、肌肉緊繃和睡眠障礙。在研究實驗中，透過人為刺激來模擬醣皮質類固醇對杏仁核的效應，確實會造成老鼠發展出類似於焦慮的情況。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/144/85038 -
纖維肌痛症全身都疼痛…靜脈雷射讓血液做日光浴、解決長期慢性疼痛
…主任指出，纖維肌痛症的病人常有許多共病症，如憂鬱症、焦慮症、睡眠障礙、疲勞無力、頭痛、顳顎關節障礙症、麻木刺痛、大腸急躁症、忘東忘西、無法專心等，這些症狀會大大降低了病人的生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/31/85058 -
壓力大腹瀉、便祕，腸躁症上身！營養師：低腹敏飲食，助緩解不適症狀
…狀有助病情改善。 **研究：腸躁症影響工作生活 易釀睡眠障礙** 盧理事長進一步分析，根據《Alimentary Pharmacology & Therapeutics》…
http://www.top1health.cn/Article/30/85022 -
失眠害憂鬱、代謝慢、自律神經失調！睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5大秘訣助好眠
…啡因、尼古丁、酒精，皆會影響睡眠品質。 **(5) 原發性睡眠障礙：**主要指患有睡眠相關疾病，如不寧腿症候群、猝睡症、睡眠呼吸中止症等。 影響睡眠也與環境有關，例如，睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053 -
男半夜起床10次，想尿卻尿不出來…竟是攝護腺肥大惹的禍！
…有泌尿道感染發炎，亦會造成尿急、夜尿等症狀。 **4.睡眠障礙** 睡眠不好的人晚上就會起床排尿，精神性原因如焦慮症或憂鬱症引起睡眠問題而產生夜尿；心理性原因如有些人對膀胱…
http://www.top1health.cn/Article/4/84072 -
為何變得容易生病？醫師教你因時養生，掌握一天的「時間醫學」！
…宜閱讀紙本書籍、練習呼吸、靜坐靜心、泡澡足浴、按摩放鬆。改善睡眠障礙、肥胖、代謝症候群，宜縮短「螢幕時間」。在睡前一段時間關閉所有會亮的螢幕，暫別手機、電腦、平板和電視，不追劇、不…
http://www.top1health.cn/Article/248/83808 -
失智症可以預防嗎？養生名醫：2個關鍵輕鬆預防腦退化
…病這種事，還是不要跟上流行比較好。舉凡失智、癌變、三高問題、睡眠障礙、骨質密度差……從前是老年人的困擾，但如今，也威脅著年輕人。近年失智年齡層有下降的趨勢。日本腦神經外科醫師率先發…
http://www.top1health.cn/Article/248/83620 -
迎向防疫新生活！專家教你養成健康新思維，學會與病毒和平共存
…態，尤其發生在女性、年輕人、低收入及低教育程度者，有些人會有睡眠障礙或增加飲酒及抽菸的行為。在台灣，2020年1月至6月間，焦慮與失眠狀況有顯著的增加，根據健保署統計，門診數量前2…
http://www.top1health.cn/Article/407/83378 -
孩子4歲了，該不該分房睡？練習獨睡前做好這準備，增加孩子安全感更順利
…眠，像是爸媽喝酒、抽菸、嚴重的情緒問題、長期服用鎮定類藥物、睡眠障礙或睡眠異常行為，或是具傳染性疾病，都會增加嬰兒猝死症的發生風險，應該避免共睡。 至於共睡到幾歲時應該考慮分…
http://www.top1health.cn/Article/304/83383 -
別當「藥罐子」吞心酸！9旬阿公竟領14種以上處方箋藥
…藥的習慣，藥物順從性差。詳細問診評估後，發現沈伯伯另有憂鬱、睡眠障礙等問題，也因此為他進行藥物整合，並開立合適的抗憂鬱及睡眠藥物後，將沈伯伯服用藥物減至8種，並由專業藥師進行藥物衛…
http://www.top1health.cn/Article/253/83330 -
自律神經失調不會好？中醫教你自救！居家按摩啟動自癒力，甩開壓力、告別失眠
…氣血、通利三焦的作用；對於改善自律神經失調引起的焦慮、憂鬱和睡眠障礙問題，有很大的幫助。 **★腰骶窩** **操作步驟：**手掌心以空掌拍打腰椎兩側「腰骶窩」，也就是俗稱…
http://www.top1health.cn/Article/239/83160 -
中秋節大啖月餅烤肉，胃食道逆流、消化不良找上門！中醫：荷葉山楂陳皮茶助消化
…，熱量低又能有飽足感。 **飲料選擇要避免含糖飲料，有睡眠障礙的朋友，無糖茶類應適量飲用** 林莉華中醫師表示，在中秋佳節大吃大喝同時，飲料選擇要避免含糖飲料，無糖茶類雖可…
http://www.top1health.cn/Article/320/82972 -
【影音版】半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！
…個禮拜都出現至少3天，已經明顯影響生活品質，那就是該認真面對睡眠障礙的時候了。 **生理不適影響睡眠 菸酒檳榔也難眠** 首先，我們必須找出失眠的原因，才能對症下藥。精神科…
http://www.top1health.cn/Article/248/82846 -
睡覺打呼鼾聲雷動，恐增失智風險！人工智慧幫你揭開睡眠RNA奧密
…者，在75歲以上失智症者占比高達9成。為了幫助民眾改善惱人的睡眠障礙，目前可以透過人工智慧揭開睡眠RNA的奧祕，幫助病人改善睡眠品質，預防失智症的發生！ 
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