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「直線」搜尋結果

總共找到 580 筆符合關鍵字「直線」的資料

禿子跟著月亮走！防掉髮按5穴位　必吃黑芝麻、枸杞

….百會穴：頭頂正中央，左右兩耳至頭頂正中的線，與眉間中心往上直線的交會點。 - 2.四神聰穴：位於頭頂正中的百會穴前後左右各相去1寸處，共計4個穴點。 - 3.風池穴：耳後頭枕…
http://www.top1health.cn/Article/80/68862
做深蹲，膝蓋不可超過腳尖？《健美女大生》破解3大迷思

…。為了讓背部肌群維持出力，脊椎必須在深蹲時「盡量」全程維持一直線，讓這個額外壓力由背部肌肉吸收，而不是脊椎本身。 **●肩膀與肩胛骨** 深蹲時上半身姿勢良好，主要是靠…
http://www.top1health.cn/Article/46/66667
瘋路跑，小心假日運動員症候群～4錦囊防運動傷害

…在床，並將雙手放置2側，臀部出力向上抬起，讓身體與大腿呈現一直線，維持至少30秒，之後再回到平躺姿勢，1天做3到5次。以訓練臀部、大腿及骨盆附近的肌群，增加核心肌群的穩定。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/63650
自己的髖關節自己救！中老年人常練這3招，行動不卡關

…踩地，膝蓋彎曲成90度。鍛鍊時，抬起屁股，讓身體和大腿保持一直線，停留5至10秒後，屁股慢慢放下，恢復原本至姿勢。 - **說明：**經常做此動作，有助鍛鍊臀大肌和穩定骨盆。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/63571
好暈啊！眩暈症發作怎麼辦？5項詳細檢查，找出病因

…學檢查** 門診中，透過簡單的神經理學檢查，例如要求病人走直線、閉眼原地踏步，評估身體平衡功能是否異常，以及眩暈症是否與中樞神經系統異常有關。 **2.抽血檢查…
http://www.top1health.cn/Article/243/63610
頭咻咻痛像被唸緊箍咒？學會3招甩頭痛、噁心感不求人

…供）][140149] - 百會穴：左右兩耳往頭頂方向畫一直線，中點即百位穴。 - 風池穴：後腦勺和脖子連接處的兩側髮際凹陷處。 ![列缺穴：大拇指側往手腕內側方向，能感覺到…
http://www.top1health.cn/Article/248/63531
擊敗產後腰線走鐘！Janet傳授這一招超「腰瘦」

… 第三階段則是常見的橋式動作，膝蓋、屁股、肩膀形成一直線。終極第四階段，腿向上打直、隨著臀部一起抬高。另外，Janet也偕同老公George…
http://www.top1health.cn/Article/306/61406
翹臀可能是一種病！1秒快速判斷骨盆前傾

…以腹肌、臀肌和腿部肌群的力量，將骨盆和臀部抬起，讓身體保持一直線，屁股夾緊，並依個人能力維持10至30秒，再慢慢恢復原姿勢。此方法可以鍛鍊腹部、屁股和大腿肌群，矯正骨盆前傾和小腹突…
http://www.top1health.cn/Article/167/59298
不讓他死比較好？植物人家屬的深刻告白

…為他的性命祈禱時，他的心臟停止跳動了，心電圖上的波動變成一條直線了，醫院宣告他死了，我們接受了面對了，這樣對大家都好。如果當時馬修死了，一切都會好得太多太多。她許錯了心願。…
http://www.top1health.cn/Article/145/57857
年長3族群快走、散步，小心跌倒〜練會這1招安啦

…呼吸，感覺背部與肩膀的收縮與舒展動作。 4.膝蓋與腳踝呈一直線，並與地板垂直，腳尖朝向前方。 5.保持這個姿勢，不要駝背，開始帶動臀部與大腿做踏步動作。
http://www.top1health.cn/Article/80/57787
愛翹腳、站三七步，小心骨盆歪斜　善用寶特瓶1招助矯正

…攏，讓「腳跟」、「臀部」、「肩胛骨」、「後腦」4個點位在同一直線上。雙膝稍上方處夾住一個裝了一半水的寶特瓶（500ml容量），腹部和臀部繃緊。 **步驟2：**腳跟上下抬起10次…
http://www.top1health.cn/Article/318/57769
甲亢是肝氣鬱結惹禍〜吳明珠：喝補氣散結茶疏肝氣

…改變，及人體免疫功能的差異等因素，近年來，甲狀腺疾病的發病率直線上升。尤其，多見而危害嚴重的是甲狀腺功能亢進症，簡稱為「甲亢」，它是由免疫功能紊亂而引起的自身免疫性疾病。臨…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547
減重停滯瘦不了？備妥2食療，擊潰脂肪聯盟更給力

…該是「階梯式」的，每星期減重以不超過0.5至1公斤為宜，而非直線式下降。如果減重時體重呈直線下降，身體沒有充裕的時間來適應，不僅容易復胖，更會造成生理代謝失常的情形，進而損害身體健…
http://www.top1health.cn/Article/82/57561
甩肥肉、抗老化、養精氣〜跟著武林大師來練功

…味」在體內愈積愈多。這些高熱量的食物吃下肚以後，除了會讓體重直線上升以外，還會阻礙消化，甚至還會導致容易發炎的濕熱體質產生。吳建東中醫師表示，不妨試做八段錦其中2招：第1招「雙手托…
http://www.top1health.cn/Article/82/57311
懷孕後期只會胖寶寶？營養師：這樣吃澱粉不怕胖

…如炒飯、炒麵，還有喜歡灌飲料、喝果汁，都來者不拒。結果，體重直線飆升，一直挺到生產結束，赫然發現，真是「難瘦，想哭」。 ![][133967] **攝取過量卡路里　會堆積到…
http://www.top1health.cn/Article/234/57199

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