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「百合」搜尋結果

總共找到 485 筆符合關鍵字「百合」的資料

壓力大暴食、脫髮〜3漢方舒壓茶好心情

…首先應清肝降火、疏肝解鬱；平日可吃蓮子、桂圓、小米粥、芝麻、百合或葡萄乾等，安定焦慮煩躁情緒，或用漢方舒壓茶緩解壓力。中醫師羅明宇指出，人的情緒一旦遇到壓力，肝氣會鬱結…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925
進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃

…；肺氣虛，宜選補肺湯；腎氣虛，多服腎氣丸。 **【蓮子百合芡實排骨湯】：** **材料：**排骨300克、蓮子1兩、百合8錢、芡實5錢、蜜棗5枚、薑 5片、水 1500CC…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876
冬天到囉～子宮肌瘤能進補嗎？2道平補藥膳，吃補免煩惱！

…濕，不僅適合冬天進補，其他季節也都很適合。 **【百合麥冬銀耳湯】：**台灣秋冬空氣偏燥，服用十全湯或八珍湯等溫補藥膳仍有「太補」的疑慮，建議進補宜採「滋陰潤燥」原則。平…
http://www.top1health.cn/Article/259/55760
過敏體質能進補嗎？鼻過敏、皮膚、支氣管過敏這樣吃不NG

…*【體質2／支氣管過敏者】** **材料：**白木耳2錢、百合2錢、蓮子2錢。 **作法：** 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後，撈起瀝乾備用白木耳泡軟。 2.取一大鍋…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860
痛風患者不能進補？吳明珠：靠這2味涼補

…偏涼的藥材和食材。中醫常用的涼補藥材包含：薏仁、黨參、玉竹、百合、茯苓、麥門冬等，服用這類中藥可滋陰、祛濕和補氣。食材方面，苦能祛心火，酸能生津、收斂身體的津液，像苦瓜、苦茶、酸梅…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，遠離疾病更給力！

…e）** - **營養特性＆作用：**朝鮮薊又稱「法國百合」，富含洋薊酸（Cynarin，苦薊素）、大量多酚類成分，例如：綠原酸、類黃酮、木樨草素等活性成分，具有很強的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647
秋燥咳嗽也分乾、濕？百合茶生津潤燥、解乾咳

…效的麥冬、玉竹、天花粉、川貝母、沙參、西洋參、款冬花、紫苑、百合等藥材。食療方面，秋燥食物選擇應以「養陰、潤燥」為主，像是水梨有潤肺清熱、止咳消痰功效，柿子清熱生津、潤肺化…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692
女性更年期也會腎虛？必吃4大食物補腎安神

…更不能少： **補腎安神　必吃4大食物** **1.百合：** - 說明：屬清補食品，具潤肺、補虛、安神作用。更年期若出現虛煩驚悸、神志恍惚、失眠不安者，最宜使用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～

…*【對抗秋燥必吃食物】** **1.蔬菜類：**秋葵、百合、黑木耳、山藥、蓮藕、香菇、菠菜、紅鳳菜、胡蘿蔔、番茄。 **2.水果：**櫻桃、葡萄、蘋果、草莓、藍莓、覆盆子、…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575
秋老虎防變「黑天鵝」！驅黑美白保濕防禦黃金三角

…礎的美白保濕，也可以在化妝水後搭配使用驅黑淨白露3D，利用白百合、葡糖胺HCL、甘油、4MSK、傳明酸等成分抑制黑色素生成，再透過3D淨斑配方，將肌膚表層至深層的斑點一網打盡。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/54592
秋燥先潤肺有秘方　西洋參茶飲緩解氣喘

…」，因此多吃白色涼性食物準沒錯，例如：白蘿蔔、白菜、白木耳、百合及豆漿，同時可搭配3藥膳茶飲，潤燥養陰，緩解身體不適。 ![][126836] 中醫師莊雅惠指出，從中醫觀點…
http://www.top1health.cn/Article/320/54430
秋老虎發威！預防秋天中暑，喝防燥五汁飲更給力！

…體內已經有火氣，應多吃甘涼滋潤的食物，如：綠豆、冬瓜、蘆筍、百合等，少吃冷飲冰品，以免陰陽兩虛、抵抗力下降。
http://www.top1health.cn/Article/258/54258
上廁所蹲下去起不來…這一味讓膝關節更有力

…* **材料：**龜鹿二仙膠8克、五味子3克、當歸9克、鮮百合80克、番茄50克、烏骨雞800克、桂圓肉15克、生薑15克、鹽少許。 **做法：** 1.鮮百合洗淨、番茄切片…
http://www.top1health.cn/Article/260/54304
秋燥之氣易傷肺！中醫師推百合山藥蛋蜜汁養肺

…養肺。可選擇「助肝氣、斂肺氣」食材，藉以強化呼吸道，如水梨、百合、蓮藕等，且養生應以平補、滋陰潤肺為原則，飲食宜清淡，忌食肥膩、重鹹、辛辣等食物，以符合秋季收斂的特性。除此…
http://www.top1health.cn/Article/80/54171
防老年失智！吳明珠推：喝補腦安神茶

…安神茶：** - 材料：銀杏葉1、核桃5、木耳1、桂圓5、百合2、人參片1錢。 - 做法：上述材料用6碗水煮40分鐘，剩至2碗水。 - 用法：以上的材料爲1日分量，共可…
http://www.top1health.cn/Article/80/52992