…患胃病的原因之一。人體器官在白天辛苦工作後,會在夜間進入休息狀態。 而胃部的消化系統在人體進入睡眠狀態後工作一段時間才進入休息期。這是因為夜間胃內還殘留著食物,消化系統會消化…
http://www.top1health.cn/Article/144/85077…專長為運動心理學,尋求幫助。 ![以棒球為例,影響比賽當天狀態有8成是心理狀態,剩下2成是技術表現。(圖片提供/中國醫藥大學新竹附設醫院)][201377] 符力中在與選手…
http://www.top1health.cn/Article/248/84963…之後紛紛向我回報:「我的甲狀腺荷爾蒙數字正常了」、「我的卵子狀態變好,還懷孕了」、「我不再焦躁不安了」。 我每天晚上必做的瑜伽,就是「立松葉」這一招,做完…
http://www.top1health.cn/Article/144/84870…巧,以免對方需索無度,而且一次射精後不能立刻拔出來,須在插入狀態下緊縮陰道,再彎腰旋轉,慢慢扭動,讓男性大聲「求饒」,讓男性完全減輕身體的負擔。 「緊縮臀部緊實陰道」是遊女們…
http://www.top1health.cn/Article/144/84862…今(10)日表示,東帝汶近期爆發本土疫情,當局已宣布進入緊急狀態,關閉國界並限制跨行政區移動;模里西斯上週出現首例本土病例,其接觸者陸續確診,並已造成第二波感染;故即日起該2國自低…
http://www.top1health.cn/Article/248/84677…鹼性食物。 ![][200176] **變成黏稠狀態的碳水化合物** 澱粉質含量多的食材,加水煮熟後,就會呈現黏稠狀態。煮成粥之後的米,對於保護黏膜相當有幫助。馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/248/84532…天一起床就面對危言聳聽的新聞標題和疫情消息,身心長期處在備戰狀態,日常生活罩著一層隱憂,也難免會醞釀成焦慮。身邊不少朋友,雖然在網路上還是幽默風趣,但私下也承認,最近比較難控制自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/84429…人類的文明發展至今,大概還沒經歷過這麼擁擠又這麼無交集的存在狀態。 賓州大學心理系曾做過一個大數據研究,統計數萬個臉書用戶一年下來的貼文,把最常使用的字化為詞雲,再把這些詞與…
http://www.top1health.cn/Article/74/84376…肩,肩頸的負荷大,且身體沒有支撐力,使下背部的肌肉保持在緊張狀態下,便會因此造成肩頸及腰部痠痛的產生。所以,想要預防上述問題發生,平時保持正確的坐姿,以減少對身體的傷害,非常重要!…
http://www.top1health.cn/Article/318/84428…案924的部分,經疫調發現其自述在2月1日有一點點喉嚨癢癢的狀態。但是否就能以此作為判斷為其發病日,就臨床的觀點來說,當然沒辦法確定。 再加上,其Ct值驗起來非常高,Ct值為…
http://www.top1health.cn/Article/29/84412…複雜,很難和大家說確實的數字,但的確是有幾位是在等著解隔離的狀態。
http://www.top1health.cn/Article/29/84355…部的因素 具體而言,就是「改善飲食內容,緩解胃酸過多的狀態」、「做運動鍛鍊身體,預防逆流」、「改變日常生活中的某些習慣,減少逆流」等等。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/248/84276…食、運動、減重、減壓)以外,也可活用科技工具了解自己的心血管狀態,如:動脈彈性檢查(脈波傳導速度)、頸動脈超音波、冠狀動脈電腦斷層、自律神經檢查(心律變異分析)、心臟超音波、一般心…
http://www.top1health.cn/Article/248/84148減肥,不是只有減掉體重公斤數,最好能同時使身體狀態到達增肌減脂的效果,除了可調整身體健康的狀態,也可降低日後發生復胖的機率。要怎麼做到可以減重兼顧增肌減脂呢?營養師建議,除了培養運…
http://www.top1health.cn/Article/101/84147…事」。只要承認「自己目前正陷入困境」,就不會陷入「情緒化」的狀態,也能開始改善困擾自己的狀況。 但有些時候,我們卻會不由自主地去增殖這種瞬間的「不快」及「惱怒」。【例…
http://www.top1health.cn/Article/318/84039