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「營養成份」搜尋結果

總共找到 244 筆符合關鍵字「營養成份」的資料

減重別怕澱粉類！多吃6種食物

…也正因如此，不少人都誤以為玉米本身是個壞東西，其實玉米本身是營養成份很高的全穀類食品，有許多食物纖維、維生素C以及抗氧化劑葉黃素和玉米黃質，烤玉米、爆米花（不加奶油等調味）或是玉米…
http://www.top1health.cn/Article/101/18784
親子共浴正夯　皮膚薄應重滋養保濕

…，更含有幫助幼童肌膚發展附加功能。例如添加對成長中肌膚有利的營養成份：牛奶蛋白能柔嫩肌膚、純米精華有效鎖水，幫助養份流失快、肌膚較敏感乾燥的幼童肌膚補充滋養。選擇對的沐浴乳讓幼童肌…
http://www.top1health.cn/Article/24/18341
一點就靈？慎用眼藥水7點叮嚀

…清涼舒適的眼藥水、針對緩解眼睛充血的眼藥水，以及適合老人添加營養成份的眼藥水。根據連鎖藥妝店統計發現，整體眼藥水銷量成長30%，其中緩解疲勞眼藥水成長30%；戴隱型眼鏡族群適合的眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/18330
優質早餐！喝低溫鮮乳保留珍貴成分

…12%。建議從早餐即可開始進行蛋白質攝取，並可搭配其他均衡的營養成份來源，包括脂肪、膳食纖維與醣類等。除了每天都要吃均衡營養的早餐之外，另外，也要維持日常適度的運動，每週至…
http://www.top1health.cn/Article/172/18118
食物酵素比一比　罐頭流失營養最多

**烹調和過度處理食物的缺失** 如果飲食大部分都是烹調過的食物，已經證明會產生許多缺失。烹調並不會增加食物的營養，相反地，烹調反而會造成食物中85％的營養流失或破壞。首先，烹調…
http://www.top1health.cn/Article/297/18128
養肝排毒！紅棗補氣血勿超過15顆

…、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。中醫處方中，紅棗有緩和藥性，以及安神的功能；紅棗能補氣養血，是很好的保肝補氣的食材；而紅棗泡水養肝排毒，能增加…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135
營養補充品別盲從！兒童高壯有準則

…用。根據國外學者研究，4歲以下孩童腎臟發展尚未成熟，而雞精因營養成份相對較高，幼兒的營養需求量較低，且雞精成分以蛋白質為主，若蛋白質攝取過多，反而會增加腎臟負擔，並影響鈣的保留，反…
http://www.top1health.cn/Article/87/17943
2條雷神=1碗飯！潛藏高反式脂肪

…書）][53198] **雷神巧克力（ブラックサンダー）【營養成份】（每份18~21克）** 每100公克含有：熱量：526大卡、反式脂肪2.6公克、脂肪26.9公克、飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/17919
記憶力衰退？吃白菜吻仔魚粥健腦

…DHA、omega-3不飽和脂肪酸、磷、鐵和各種維生素等多種營養成份，鈣含量在魚類中為最高，也能用於防止記憶力衰退等症狀。 **【中醫師小叮嚀】：** 要避免記憶力衰退…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881
苦瓜好不好？顆粒越飽滿越健康

…是5月~11月，而氣候較冷的冬天所產出的苦瓜通常體型會較小，營養成份也有差。林書慧表示，台灣常見的幾種苦瓜分別像是白色的白玉苦瓜、深綠色的翡翠苦瓜、翠綠色的青肉苦瓜，以及較小一點的…
http://www.top1health.cn/Article/320/17867
怎麼挑高麗菜？葉片有裂縫老摳摳

…甚至略帶苦味另外，葉片乾裂也可能代表離收成間隔了一段長時間，營養成份與水分都會逐漸流失。 ![有機達人示範將有機高麗菜葉片以清水洗淨灰塵髒汙。（攝影／江旻駿）][52833] …
http://www.top1health.cn/Article/320/17826
寶寶飲食地雷　1歲前少碰3類食物

…米糖漿不建議讓1歲以下小孩食用。**蜂蜜在製造過程中為了避免營養成份遭到破壞，因此沒有經過高溫殺菌消毒的程序，有可能存有肉毒桿菌感染的危機，而1歲以下的寶寶免疫系統及腸道菌叢都未發…
http://www.top1health.cn/Article/304/17749
終結肝包油！222飲食遠離脂肪肝

…粉為主，補充大腦所需營養素，促進新陳代謝率；午餐均衡攝取多元營養成份，儲備足夠熱量，降低晚間的飢餓感；晚餐則以優質蛋白質及高纖蔬果為主，避免儲存多餘熱量，轉化為脂肪增加體重。 …
http://www.top1health.cn/Article/107/17676
抽筋要喝黃瓜汁？挑對時機喝飲料

…了補充水分，才能補充身體排汗所流失的水分，另外，巧克力牛奶的營養成份比例（碳水化合物：蛋白質=4:1），正好可以幫助運動後迅速恢復體力與補充營養。運動飲料含鉀離子、鈉離子等，幫助調…
http://www.top1health.cn/Article/80/17596
小孩也吃得下！烤楓糖核桃胡蘿蔔

…蔔，對於小孩們來說，卻不是這麼可愛的食物，胡蘿蔔有許多豐富的營養成份，是小孩成長發育時所需營養素的優良來源，但是10個小孩中有8個看到胡蘿蔔就是猛搖頭，說什麼也不肯吃進嘴裡，讓爸媽…
http://www.top1health.cn/Article/304/17297

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