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「熱敷」搜尋結果

總共找到 912 筆符合關鍵字「熱敷」的資料

月經老是遲到，打催經針馬上見紅？中醫調理4大關鍵：養血、疏肝、強腎、健脾

…陰交三個穴位，來使衝任循環順暢。氣海、關元為下腹部任脈穴位，熱敷可以溫暖子宮、緩解月經不調。三陰交位於小腿內踝尖上三吋，可調理肝脾腎三臟腑功能失調的氣血不和。 **【氣海、關…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809
孩子老在睡夢中痛醒？半夜腳痛可能是生長痛作祟，對症按摩這裡助緩解

…子注意力，使其忽略疼痛。 2.用熱毛巾對疼痛部位進行按摩或熱敷，緩解疼痛。 3.如果疼痛比較厲害，應該多休息，放鬆肌肉，不要進行劇烈活動。 **【特效食材】** **●…
http://www.top1health.cn/Article/236/81660
眼睛也有「更年期」！小心乾眼症、黃斑部病變、白內障愛找碴

…邱力毅醫師強調，在臨床上多會建議有乾眼症困擾的民眾，除了適時熱敷眼睛，疏通眼瞼腺、避免其阻塞外。適度使用含有與天然淚脂結構相似的磷脂質或低過敏性礦物油等具有補油效果的人工淚液，幫眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/81649
長針眼，熱敷？冰敷？還是按摩就好？醫師：4大風險族群要小心

…刺激性食物也大有關係。一旦冒出針眼時，許多人就困惑，到底應該熱敷，還是冰敷，才有助消腫呢？ ![一旦冒出針眼時，許多人就困惑，到底應該熱敷，還是冰敷，才有助消腫呢？][19129…
http://www.top1health.cn/Article/248/81590
關節像氣象台一變天就痛？小心類風濕性關節炎找上門，3證型這樣調理

…會有劇烈的疼痛感，關節僵硬無法彎曲，局部發紅發熱不明顯，若是熱敷可以減輕疼痛，常隨天氣變化而加劇或稍緩。 **調理方劑：**治療時的藥材使用，可用溫經蠲痹湯，加入忍冬藤、伸筋草、…
http://www.top1health.cn/Article/239/81486
長期戴隱形眼鏡竟使乾眼症惡化！幫眼睛保濕保健有秘訣

…、看電視等，應每30分鐘休息5至10分鐘。當眼睛出現疲勞時可熱敷眼睛或在乾躁空間內裝設加濕器，還有飲食可多適度補充含Omega-3如魚油、亞麻仁油等，有助抗發炎、穩定淚膜，都是幫眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/81436
換季過敏眼睛癢，不能揉好難受？中醫自創「眼部溫氧療」＋當歸耆菊飲舒緩

…部四穴，每穴按壓5秒鐘。 **C.**按壓完之後再用熱毛巾熱敷5分鐘。 **作用：**運用溫氧療的穴位按壓，可以促進眼部血液循環，減少眼睛的充血反應，並改善眼睛虛冷狀態，自然有…
http://www.top1health.cn/Article/80/81402
身上常出現不明瘀青？數月都不消？中醫談瘀青，伴隨這些現象要當心

…因此，臨床上建議民眾，當3、4個月瘀青都沒消時，可以試著適度熱敷，加上輕柔按摩看看。假如，執行數天後瘀青及腫塊未見改善，則建議儘速就醫，了解是否傷及深層組織或骨頭，或是否可能有其他…
http://www.top1health.cn/Article/239/81248
整骨不整肌，好似不懂醫！武醫徒手療法從肌肉下手，4步驟教你從他助到自助

…處理掉累積於身體的氣滯血瘀。很多人都以為痠痛只要去泡泡溫泉、熱敷、按摩⋯⋯用這些緩解的手法讓身體舒服了，證就解了。其實這只是暫時的緩解。如果痠痛處的氣滯血瘀沒有真正予以清除，加上造…
http://www.top1health.cn/Article/260/81211
新手媽媽看過來！哺乳知識Q＆A全方位告訴你，餵母乳5步驟非知不可

…先擠出一些奶水，再讓寶寶吸吮較柔軟的乳房，如果有硬塊時，可先熱敷後再給寶寶吸吮。 **4.拍嗝** 新生兒還不會自己排氣，所以在餵完之後，如果寶寶醒著的話，可幫寶寶拍背排氣…
http://www.top1health.cn/Article/303/81212
腰椎滑脫害腰痛、腳麻，揪4大風險！千萬別做「這些」動作

…脊椎周遭肌肉狀態不穩定有關，針對這類型的民眾如果只單靠電療、熱敷等方式處理，往往只能得到當下舒緩的作用，對於改善結構性問題幫助不大。因此，張軒彬博士建議，經確認有腰椎滑脫問…
http://www.top1health.cn/Article/167/81101
男手臂疼痛如觸電，吃止痛藥無效　原來是頸椎間盤突出壓迫神經根惹禍

…可以考慮先採取保守治療。保守治療包括休息、口服藥物、熱敷、電療、頸部牽引、頸部肌肉運動訓練、改變姿勢習慣及脊椎藥物注射等方式，一般來說大部分病人的症狀多能在六週內逐漸獲得改…
http://www.top1health.cn/Article/167/81069
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

…按摩，同時減少使用3C產品的時間，避免配戴隱形眼鏡；並於睡前熱敷眼部10分鐘以促進眼周血液循環，對於補充眼部及口腔津液益處良多。 **穴位1／攢竹穴：**位於目內眥直上眉頭凹…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996
眼皮會發炎？你不是在開玩笑吧？

…毛根有嚴重的脫屑與油脂堆積跟蟎蟲感染。小英趕緊暫停美睫，努力熱敷按摩、配合茶樹精油與眼瞼清潔棉，才終於改善。年長的月英年中因白內障接受了水晶體手術，恢復良好，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/80997
防疫壓力大，急性氣喘發作猛咳嗽！吃杏仁止咳緩解氣喘？中醫：吃這個效果更好

…受季節變換引發過敏的頻率，達到預防醫學的效果。再搭配戴口罩、熱敷、按摩療法、針灸等，加上適當的日常保健，配合食療提升身體抵抗力。 **吃杏仁保護氣管、緩解氣喘？中醫師：吃核桃…
http://www.top1health.cn/Article/248/80868

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