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「氣溫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣溫」的資料

糖友必看！一感冒，當心血糖爆衝又肺炎？

…天後會消下去，少數會發燒。」最近氣候轉涼，這種涼涼的氣溫很適合規律運動，來維持血糖的穩定及保持身體健康，建議有氧、無氧運動都要做，而且運動時應達到一定強度，例如到上氣不接下…
http://www.top1health.cn/Article/33/66772
只要30分鐘環狀運動，秋冬健康暖身不怕胖

…麼秋冬時節容易愛吃呢？** 在台灣，當季節由秋季邁入冬季，氣溫大幅降低，為了維持體溫與正常的生理運作，身體需要更多能量來產生熱能，肚子自然會開始咕咕叫，提醒主子們得要趕緊祭五臟廟…
http://www.top1health.cn/Article/324/67785
秋燥皮膚搔癢難耐～檸檬白木耳飲滋陰潤肺

氣溫驟降，皮膚乾燥搔癢讓人難受。中醫師指出，提升免疫力是對抗秋燥乾癢的不二法門，除充足睡眠、少食辛辣刺激性食物外，平日應多喝水，補充如秋葵、黑木耳等富含膠原蛋白，以及「滋陰潤燥」食…
http://www.top1health.cn/Article/239/66743
食慾之秋隱藏肥胖地雷：吃消夜、不吃早餐，小心易增肥

「食慾之秋」體重易失控！秋天早晚溫差大，當氣溫驟降，容易因食慾大開而發胖。醫師指出，對於肥胖族而言，秋天正是減重好時機，才能降低冬天發胖率。而想要燃脂減重，除了要規律運動外，更應聰…
http://www.top1health.cn/Article/320/64664
悶熱的天氣，背上的痘痘、痘疤該怎麼辦？

夏天氣溫飆高，皮膚科門診中增加了許多青春痘的患者。別以為只有青少年長痘，20到40歲的民眾也佔了不少比例。臉部以外，痘痘也會長在背部。有些囊腫、膿皰，還可能會留下疤痕、甚至引發蟹足…
http://www.top1health.cn/Article/242/63563
高溫心煩氣躁？巧喝烏梅湯幫你養心消暑

夏季氣溫升高，有時候還伴有潮悶，人很容易心煩氣躁，就算待在冷氣房裡，還是會覺得心神不安。這是因為夏季屬火，火氣通於心、心性為陽，人體的陽氣在這個時候也處於旺盛階段，所以夏季的炎熱最…
http://www.top1health.cn/Article/80/61481
別小看中暑！不只白天會發生，獨居老人更要當心夜間中暑

…生熱。這麼一來，不管死者有沒有中暑，體溫都會逐漸下降至與周圍氣溫相當。也就是說，如果周圍氣溫是30度C，體溫也會慢慢下降直到變成30度C為止。如果在解剖時，體溫已下降到與周圍氣溫相…
http://www.top1health.cn/Article/232/61428
吃冰降溫防中暑？錯誤3消暑法，小心越吃越上火

溽暑盛夏，氣溫持續飆高，許多人選擇吃冰防中暑，但吃冰真能消暑解熱嗎？中醫師表示，吃冰不僅影響氣血循環，甚至可能越吃越上火，建議民眾應以清淡飲食為主，也可適量攝取綠豆湯、烏梅湯或冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287
中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

… 台北慈濟醫院中醫科戴有志中醫師指出，近日全台氣溫狂飆37度，出門不到15分鐘，馬上滿身大汗，尤其是經常在戶外活動、體重過胖、患有高血壓與心臟病，以及年邁的長者及兒童…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
血糖高，為什麼較容易得肺炎？

今年夏天氣溫高、雨水少，使得當季水果大盛產，不管是鳳梨、西瓜、荔枝或芒果，全都大豐收。盛夏的水果，甜度高、價格便宜，但若是血糖偏高的糖友，還是要注意攝取量，別因夏天的水果不買太可惜…
http://www.top1health.cn/Article/33/58089
寶寶穿衣過度恐熱到猝死　醫：舒適衣著2原則

…千惠醫師提供2個秘訣做為參考依據： **秘訣1／不要看氣溫調整穿著，而是依照溫差變異來調整穿著。** 人體本身就有適應恆定溫度的功能，所以熱帶國家的人到台灣覺得冷，寒帶…
http://www.top1health.cn/Article/236/58127
姐不是熱潮紅、冒青春痘〜6招擺脫酒糟臉紅紅

…紅紅的，我已經看了很多醫師，換過很多藥，擦藥都不會好！」最近氣溫飆升，皮膚科門診發現，類似這種鼻頭、兩頰，以及下巴泛紅，被診斷為「酒糟」的案例，有增加趨勢。出現酒糟該如何緩解？以及…
http://www.top1health.cn/Article/242/57839
夏日胸悶痛，小心心肌梗塞前兆！多喝水護心

…住」，造成動脈狹窄形成血栓，導致心肌梗塞。特別是夏天氣溫飆高，若水分補充不足，處於脫水狀態，加上血液跑到四肢與肌肉，心臟血流不足，會有心肌梗塞的風險。另有三高病史、抽菸習慣…
http://www.top1health.cn/Article/80/57830
夏日減重戰開打！家醫科陳欣湄醫師分享兩大享「瘦」心法

…察，有鑑於民眾對於瘦身減重普遍存有錯誤觀念，特別叮嚀：「近來氣溫持續飆升，流汗的同時也流失大量水分，一不小心喝下過量含糖飲料，不僅無法補充水分，更會引發肥胖問題。另外，也需避免因食…
http://www.top1health.cn/Article/248/57818
糞便塞馬桶沖不掉〜幼兒忘補水，便祕竟肛裂

…肛裂，無其他器質性問題，診斷為功能性便祕及肛裂。 **氣溫升便祕增　喝水量不足惹禍** 類似這樣天氣愈熱，便祕問題卻接踵而來的案例，有增加的趨勢。戴季珊醫師表示，小兒科門診…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797

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