樓梯 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「樓梯」搜尋結果

總共找到 874 筆符合關鍵字「樓梯」的資料

慢性病其實是「生活習慣病」？戒掉日常5NG習慣，遠離代謝症候群

…8、9小時以上的人，請為自己製造起身走動的機會，去裝個水、爬樓梯、幫同事送送文件。下班後別立刻回家窩沙發，走走路、按摩按摩，做一些能促進循環的事比較好。循序漸進慢慢改善體質。養生，…
http://www.top1health.cn/Article/144/84865
退化性膝關節炎患者女比男多？更年期後保護膝關節，這些動作要注意

…時。** **• 站了一段時間後走路時。** **• 上樓梯或下樓梯時。** **• 盤腿蜷坐時。** 如果近日晚上或睡前覺得痛，並且症狀愈來愈嚴重，持續2周以上，有必…
http://www.top1health.cn/Article/269/84818
小腿腫脹是氣水不協調？喝玉米薏仁利水湯去濕消腫，和蘿蔔腿說掰掰

…度的忌口，避免精緻糖、重口味及油炸食物，減少脂肪的堆積，用走樓梯代替搭電梯，多鍛鍊腿部肌肉，就可以擁有一雙纖細的美腿。 **藥膳補一補** **玉米薏仁利水湯** …
http://www.top1health.cn/Article/144/84809
這些膝蓋症狀你中鏢了嗎？忽略日常小細節，當心造成膝蓋大傷害

…力，只想坐下。 ■一個月至少一次以上覺得膝蓋痛。 ■上下樓梯或坐下起立時覺得痛。 ■下樓梯的時候，膝蓋會刺痛。  ![][200726] ■站…
http://www.top1health.cn/Article/238/84756
當心肌少症找上門！防止老年肌肉流失，日常3招遠離大危「肌」

…向女兒抱怨走路時腳會感到無力，行走速度也不若以往俐落，而且走樓梯更是吃力，覺得自己老了，女兒聽了十分擔心，深怕獨居的媽媽如果跌倒，後果將不敢想像，該怎麼辦呢？女兒聽聞外…
http://www.top1health.cn/Article/232/84728
年老時膝蓋才會亮紅燈？越年輕越要珍惜膝蓋！年輕人牢記護膝5誡命

…（半月板）的退化。 **症狀：**在盤腿坐時、屈膝時、上下樓梯時、蹲坐時、轉身時，感到突如其來的劇痛。膝蓋無力或是關節嚴重腫脹，每次膝蓋動作的時候都會因為疼痛，活動受限。 …
http://www.top1health.cn/Article/326/84721
背痛、臀部痛，竟是坐骨神經痛作祟？哈佛骨科博士：6招伸展運動舒緩

…夠幫助緩解背痛的不適，不過，在某些時刻則仍必須看醫生，如跌落樓梯、發生車禍，或在冰上滑倒這種非一般日常動作所導致的疼痛。另外，若已改善日常動作4-6週後疼痛仍無緩解時，建議尋求醫生…
http://www.top1health.cn/Article/167/84415
疲勞、容易累是貧血惹禍？女中醫教你正確吃，告別血虛體質不再「虛累累」

… 進而出現容易疲累、嗜睡、注意力不集中、運動耐受力變差，爬個樓梯就氣喘吁吁；甚至頭暈目眩，久坐站起來時眼前忽然一片黑等症狀。因此，要特別提醒民眾，有時候疲累，不單純只是睡眠不足，或…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242
漏尿別再墊衛生棉了，小心越墊越感染！複合式治療多管齊下告別漏尿

…cc的水，憋尿30分鐘，接著墊上棉墊，開始運動30分鐘，如爬樓梯、跳跳繩、原地跑步。 **步驟3.**運動結束後，將吸飽尿液的棉墊與外包裝捲在一起秤重。運動後的棉墊重量扣除原來的…
http://www.top1health.cn/Article/232/84102
孩子時常無緣無故跌倒、撞到東西？8種警訊別輕忽！

…常** 前庭覺異常的孩子走路擺盪的幅度比一般人小很多，上下樓梯只能兩步一階，即使做最簡單的體操也容易頭暈不適，無法處理身體快速移動的狀態。 **4.肌力／肌耐力不足** …
http://www.top1health.cn/Article/236/84115
【影音版】高血壓年輕化　營養師：4大壞習慣快戒了吧！

…習慣，或是利用零碎的時間進行身體活動，如走路上下班、上下樓爬樓梯、做家事，讓自己保持動態平衡的健康生活。此外，別忘了天天量血壓喔！根據國健署106年健康危害行為監測調查結果…
http://www.top1health.cn/Article/28/83723
寒流到氣溫驟降！專家提4點叮嚀，銀髮族天冷除了保暖還要防跌倒

…安全性評估，了解到長者在居家生活時可能潛在的危險。例如：上下樓梯絆倒、浴室滑倒、桌牆角的碰撞、光線太暗、顏色對比不明顯、用電的安全性、床鋪與桌椅的高度…等，建議增加各項防撞與防滑設…
http://www.top1health.cn/Article/248/83908
發病後平均存活不到10年RNAi藥物從源頭抑止罕病大有可為

…生，近年來漸進式地手脚麻木、有針刺感，也變得容易腹瀉，無力上樓梯，就醫診治也未見改善，原本以為是因為年紀漸長，身體機能退化所致。但是親戚中有人也出現類似症狀，可能是家族共同的健康隱…
http://www.top1health.cn/Article/88/83804
心臟衰竭「心臟無力」是真的！3大臨床表徵：累、喘、腫，你中了哪一個？

…法透過休息而改善疲倦感，若平常容易覺得累，再加上爬個一、二層樓梯就氣喘吁吁，或是合併下肢有水腫等現象，也就是「累、喘、腫」，千萬要注意是否心臟在發出求救訊號，小心成為「心臟衰竭」的…
http://www.top1health.cn/Article/28/83793
最新消息！兩廳院：俄羅斯芭蕾舞團4成員確診今確定停演，指揮中心5大回應一次看懂

…場館皆需測量體溫、配戴口罩，對到館民眾接觸頻率較高處如電梯、樓梯扶手、洗手間、售票口、觀眾席等處加強消毐與清潔。一切依照疫情指揮中心及文化部指示辦理。
http://www.top1health.cn/Article/407/83760

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞