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「春天」搜寻结果

总共找到 625 笔符合关键字「春天」的资料

夏天感冒，骨头由里到外都酸痛〜喝荷叶扁豆粥排湿气

…的感冒，也有四季之分，分别推荐以下适合的食物： **★春天预防感冒，主要是防风** 春天是刮风的季节，通常受风比较多。春天的感冒，一般偏向于风重，其表现症状就是头晕。春天…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591
跟着许玮甯的美女教练一起做！2招快速翘臀瘦腿超有效

春天绝对是一年四季中，CP值最高、成效最棒的塑身时机。想要拥有性感的翘屁屁与蜜大腿很简单，不妨在炎热的夏日来临前，趁早晚温差大，还穿得住长裤、长裙之际，好好训练一下我们的臀部与腿部…
http://www.top1health.cn/Article/250/57468
过敏是毒素太多害的…这1招蒸出大汗，排毒狠角色

你可以和过敏分手！春天是过敏高峰，有的人容易犯过敏，皮肤痒、打喷嚏，十分困扰。过敏主要因累积毒素，导致体内发炎有关。如果体内的毒素可以毫无阻碍地排出，身体便不必要作出发炎反应，体内…
http://www.top1health.cn/Article/248/57135
一换季就鼻塞？2茶饮润肺养肾，甩「季节性过敏」

俗话说的好：「春天后母面！」天气说变就变，不只衣服难搭配，对于有鼻过敏困扰的朋友更是难受，备受打喷嚏、鼻塞、流鼻水纠缠。想要一甩换季过敏问题，该怎么做才对呢？中医师表示，除了外出注…
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教养就在大自然！天然游乐场，花花草草真有趣

一年之中气候最宜人的春天即将到来，在这个季节里许多家庭也会安排几趟旅游，带着宝宝一起投入大自然的怀抱，在最天然的游乐场里尽情玩乐。而在大自然里除了蕴藏着丰富的生态与天然资源外，也有…
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养肝喝冷泡茶还是花茶？虚寒6体质，勿碰这种茶

春天养肝，喝冷泡茶还是花茶？中医师指出，近日冷泡茶爆红，许多民众担心茶叶长时间浸泡，容易引起农药残留过量问题，虽然农委会澄清，但从中医观点，春天宜喝花茶，体质虚寒者较不宜饮用冷泡茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155
好像快感冒了？3分钟完成洋葱蔬果汁提升抵抗力！

春天正是流感大爆发的季节，每次染上流感，总要抱着卫生纸流鼻涕、咳嗽个两周一个月，好不难过啊!想预防感冒，除了要避免到人潮多的场所、常戴口罩，富含蒜素的洋葱、橘子的维生素C以及苹果的…
http://www.top1health.cn/Article/132/56960
天天外食好难瘦？3套减重轻食模式，轻松甩脂无负担！

春天里的太阳公公威力一天比一天强，民众赶在夏天来临之前积极瘦身，尤其是正在为了夏天可以穿比基尼到沙滩玩水的美眉们，还有渴望练出人鱼线的帅哥们，无不对自己执行魔鬼训练。不过，许多人执…
http://www.top1health.cn/Article/80/57001
春季湿疹好烦人～KO「垃圾病」，女中医调理体质有妙招

…加上其治疗困难，医师们私底下常以「垃圾病」称之。中医师表示，春天空气湿度高、气温忽高忽低，是湿疹的好发季节，要预防发作，做好体质调理「绝对很重要」！ **这是湿疹或是…
http://www.top1health.cn/Article/258/57045
春暖花开好想睡～跟着营养师吃对早餐，活力补好补满！

…天。 ![][133245] **为什么瞌睡虫老爱在春天作怪？** 为什么春天这么好睡呢？大千综合医院营养师陈若蓁表示，身体平常会产生热量，把热排出体外，一旦气温下降…
http://www.top1health.cn/Article/80/56999
春天喝粥胜补药〜顾脾胃养肺喝这粥更健康

春天喝粥，胜似补药！中医师指出，粥是国人喜爱的美食料理，1年4季均可食用，尤其适合春季食用，因为春季肝气当令，肝的功能偏旺，可伤及脾，影响脾的消化吸收功能，而4款保健养生粥可补益脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/57025
喝咖啡超过这时间，会偷走你的睡眠！5秘诀助眠

春眠不觉晓，处处闻啼鸟…，春天原本应该是最好眠的时刻，但是，偏偏有许多人躺在床上翻来覆去就是睡不着。根据美国睡眠专家研究发现，生活中有5大坏习惯，会偷走我们的正常睡眠，以及有一些容…
http://www.top1health.cn/Article/248/57015
火气大难入眠？疏肝解郁，泡脚助眠3招搞定

时序已入春，依据中医理论，春天对应于人体的肝脏，此时属于肝火的疾病如高血压、眩晕、失眠等疾病易发作。中医师指出，春天气候多变，肝气若不顺，容易常失眠，建议应疏肝和胃，调脾安神，可用…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021
春天养肝不能三缺一！吴明珠：喝养肝茶滋养肝肾

春天气温逐渐暖和，正是养肝、顾脾胃的好时节。中医师表示，春天养生首重早睡早起、保持好心情，平日可多食青绿色、甘性食物，适度运动以利于肝气的疏泄，或用韭菜健脾胃，以及枸杞、菊花、红枣…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998
年后瘦身必知！穆熙妍：8个饮食习惯让你轻松瘦

…最近回健身房赶进度，但也没胖，教练说体脂还降了一点。春天马上要悄悄地来了，接下来就是轰轰烈烈的夏天，我们的身材不能凄凄惨惨凄凄。回到三分练七分吃，今天你运动了没？ *…
http://www.top1health.cn/Article/101/57012