日照 | 搜尋結果 | 華人健康網

「日照」搜尋結果

總共找到 312 筆符合關鍵字「日照」的資料

癌症病人需要吃營養品嗎？研究這樣說

…。另一項研究表明，每天攝入2000國際單位維生素D，配合溫和日照，乳腺癌發生率降低50%。已有上百項研究表明，維生素D可以預防和治療癌症，其中維生素D3是最佳製劑，建議劑量…
http://www.top1health.cn/Article/309/40358
「病後」人生如何面對？專家學者這樣說

…可以行動的被照顧者，也可搭配安養中心或社區式的日間照顧中心(日照中心)。不過，機構還是無法取代家屬照顧的責任及功能，被照顧者最需要的仍是家人的關懷。對於抗拒去機構生活的被照…
http://www.top1health.cn/Article/110/40283
彩紅冰好繽紛？當心吃下色素拚盤

…人食慾大開又消暑。 ![][106470] 近日豔陽日照，體感溫度動輒飆破40度，身上大汗淋漓，卻擋不住體內的煩躁，此時如果有一碗沁心涼酷時下流行的彩虹剉冰，一口吃下，馬上…
http://www.top1health.cn/Article/101/40165
讓家屬也能喘口氣！善用居家照護資源助放鬆

…她在照顧母親；白天，她把母親送到台北市萬華區的日間照顧中心(日照中心)，晚上及週末再將母親接回家，如此日復一日度過。 ![][106495] 直到最近一次林小姐接受體檢，健…
http://www.top1health.cn/Article/110/40243
年過50老倒縮，2方法檢查骨鬆了沒？

…眾在平日飲食上可補充高鈣食物，例如：牛奶、堅果等，也要多接受日照，才能促進鈣質吸收；盡量減少飲用濃茶及咖啡等會讓鈣質流失的飲料；飲食不油膩，維持理想的體重，都是保護骨質的好方法。另…
http://www.top1health.cn/Article/165/39002
維生素C你在哪？夏日美白不可不吃的TOP3蔬果

…食纖維還能解決便秘問題。 - 如何挑選：顏色越深越好，表示日照充足，花莖沒有變黃或黑點，呈現淡綠色帶點白。【水果類維生素C含量前3名】 **1. 釋迦：** 台東名產…
http://www.top1health.cn/Article/242/38776
你有食物成癮嗎？4大類型自我檢測

…，相對的，前額葉皮質區就較不活躍，血清素濃度也偏低。日照量和維他命Ｄ不足時，症狀就會變得更嚴重。對於室內活動較多的現代人來說，維他命Ｄ總是不足的，漸漸的，缺乏維他命Ｄ的人越…
http://www.top1health.cn/Article/250/38721
防曬係數怎麼挑？超完整防曬QA一篇搞懂

…皮膚紅腫熱痛，讓皮膚曬紅甚至曬傷，從早上10點到下午3點是全日照射量最高的時段。長期照射也會使皮膚角質增厚、暗沈、變紅、眼膜炎、乾燥粗糙。 **3. UVA─造成皮膚老化的紫…
http://www.top1health.cn/Article/248/38528
韭菜營養價值高！汆燙降低嗆味接受度高

… **【科目】**石蒜科、多年草。 **【放置場所】**日照充足的溫暖之處。 **【澆水】**等到土壤表面變乾，澆下大量的水，直到多餘的水從盆底流出。 **【病蟲害】**抵…
http://www.top1health.cn/Article/248/38561
美白食物大破解！喝咖啡、吃可可也有效

…取維生素Ａ及其衍生物，如茄紅素、Beta胡蘿蔔素等，都有助於日照後的皮膚修復，像是曬後斑點、細紋，多攝取此類食材，讓你當個不怕曬的白晳美人。 **代表食物種類：**胡蘿蔔、紅肉西…
http://www.top1health.cn/Article/320/38485
別當「黑美人」！營養師：防曬吃對6大營養素

…，多攝取維生素Ａ及其衍生物，如茄紅素、β－胡蘿蔔素等，有助於日照後的皮膚修復，像是曬後斑點、細紋，多攝取此類食材，讓你當個不怕曬的白晳美人。 **維生素A類代表食物：** 胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/249/38266
多肉植物該換盆了嗎？換盆換土有適當時間

…在半日陰處約一週的時間，使其稍作休息後再開始給水。之後請置於日照良好的地方管理。 **粗根型多肉植物** - 蘆薈科：蘆薈屬、炎之塔屬、臥牛屬、部分的鷹爪草屬等…
http://www.top1health.cn/Article/318/38424
動手做美肌絲瓜水！剪刀、保特瓶輕鬆完成

…] **【別名】**扁蒲、葫蘆瓜。 **【放置場所】**日照充足、通風良好之處。 **【澆水】**土壤的表面乾燥時，再澆下大量的水。但要注意不能過於潮濕。 **【病蟲害】*…
http://www.top1health.cn/Article/248/38426
國人普遍少鈣了！　喝鮮乳補鈣最聰明

…者則可喝豆漿加黑芝麻，日常補充足夠的鈣質存骨本，再加上適當的日照及負重運動，能夠有效預防骨鬆提早報到。 ![要補到足夠的鈣，就要多選擇高鈣食物，而每天喝1.5至2杯的鮮乳是補鈣最…
http://www.top1health.cn/Article/320/38393
蘆薈作用多！助消化除便祕、保養有一套

…oh。 ![][102327] **【放置場所】**日照充足、通風良好之處。 **【澆水】**等到土壤表面變乾，澆下大量的水，直到多餘的水從盆底流出。 11∼12月是休…
http://www.top1health.cn/Article/80/38336