新陳代謝 | 搜尋結果

「新陳代謝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新陳代謝」的資料

糖尿病小心腎臟病變　控制血糖，防洗腎命運

「洗腎」，國人並不陌生，但糖尿病所引起的腎臟病變，卻有許多民眾常常輕忽。醫師指出，腎臟病變、眼睛病變，都屬於糖尿病的小血管病變。其中，腎臟病變嚴重時會演變成尿毒症，是造成糖尿病患洗…
http://www.top1health.cn/Article/33/57799
一啖荔枝三把火？鹽巴泡水3錦囊，降火消燥熱

溽暑夏天，又到荔枝盛產季節；據中醫紀載，荔枝可補血、治失眠，但容易上火，特別是有嘴破、長青春痘者宜少食。不過，中醫師建議3錦囊，可避免燥熱上火。只要搭配喝綠豆湯，或者在享用荔枝前，…
http://www.top1health.cn/Article/239/57768
英國300人大型臨床試驗證實：第二型糖尿病可以逆轉

…引用英國新堡大學（Newcastle University）新陳代謝科的羅伊．泰勒（Roy Taylor）教授在2011年《糖尿病學》期刊（Diabetologia）的研究結果，針…
http://www.top1health.cn/Article/33/57733
減重營養不流失〜攝食產熱效應關鍵3秘訣

炎熱夏季想減重，除規律運動外，營養攝取均衡是關鍵。營養師指出，人體一天總熱量主要來自碳水化合物、油脂和蛋白質，比例分別約55%、30%和15%，其中「攝食產熱效應」扮演關鍵角色，只…
http://www.top1health.cn/Article/320/57700
4塊蘿蔔糕＝1碗飯　健康吃3秘訣不怕血糖飆

蘿蔔糕是傳統平民美食之一，深受民眾喜愛。營養師指出，蘿蔔糕是用在來米做的，不是難消化的糯米，且材料中若添加蘿蔔，可補充纖維質。以每片撲克牌大小、厚1公分體積來算，4塊蘿蔔糕，就等同…
http://www.top1health.cn/Article/320/57660
早餐斷食能減重？健康早餐3原則，輕食不復胖

…方法，其實都是錯誤迷思；特別是早餐斷食減重，將減緩身體整天的新陳代謝速度，長期下來更不利減重，反易造成體重復胖。 ![][201404] 台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重…
http://www.top1health.cn/Article/320/57572
增肌減脂密碼：訓練大肌肉！做俄式轉體，打造小蠻腰

想鍛鍊肌力、提升新陳代謝，不是夢！肌力對骨骼健康、體能活力、新陳代謝和生活品質非常重要。透過王牌健身教練的指導，示範以訓練大肌肉群如背部、腹部、臀部與腿部為主，有助促進脂肪燃燒，防…
http://www.top1health.cn/Article/306/57453
糖尿病最怕低血糖昏迷〜胰島素幫浦注射穩控血糖

…自行施打胰島素，不精準反而易造成血糖不穩定** 三軍總醫院新陳代謝科主治醫師劉智軒表示，糖尿病友自行施打胰島素，常因劑量、施打時間不精準而造成血糖不穩定，甚至引起低血糖導致昏迷，…
http://www.top1health.cn/Article/33/57307
清明掃墓健康不打烊〜防恙蟲、選供品這樣做

清明連續假期，不論出門掃墓祭拜，或是郊遊踏青，醫師呼籲民眾，一定要慎防恙蟲叮咬，同時掃墓供品的購買及保存，建議盡量當天食用完畢，以避免病媒孳生波及健康。部立雙和醫院家醫科周…
http://www.top1health.cn/Article/320/57220
泡湯竟中風？中西醫合併治療，降低復發率

天氣冷颼颼，時值寒冬季節，最舒服的莫過於來碗熱湯，或是泡個溫泉來暖暖身了吧！但是吳醫師在這邊要提醒一下民眾，適度的泡湯雖有益身心健康，但是過度或劇烈的高水溫刺激，容易超過身體的負荷…
http://www.top1health.cn/Article/80/57098
餓到顫抖、冒冷汗？低血糖救命吃這些

午餐過後總是要等5、6個小時才能再吃下一餐，到下午如果不吃些點心，很容易餓到受不了，嚴重時還會頭暈、顫抖、冒冷汗…如果你又正好是糖尿病患，更要注意這可能是低血糖症狀！蔡怡瑄營養師教…
http://www.top1health.cn/Article/33/57046
原來牛肉要這樣吃才會瘦！最靠譜的塑身食物

很多人來問營養師，減重到底怎麼吃才能事半功倍？大家都知道體重控制不外乎是少吃多動，但是均衡飲食說起來很簡單，真正做起來卻大有學問！ ![(圖片提供／芒果社企)][133003] …
http://www.top1health.cn/Article/320/56933
新陳代謝差，這些地方會有異臭味…防臭5錦囊

年過40新陳代謝變差，小心異臭上身。醫師指出，異臭、汗臭不是年長者的專利，凡是喜歡吃味道濃烈、油膩的食物，或習慣熬夜、抽菸的人，身上也同樣容易產生異味。年輕人若想要消除異臭，應先戒…
http://www.top1health.cn/Article/320/56867
擔心血壓高爆血管？芹菜顧血管、降血壓聰明吃

血壓高高低低難控制，擔心不慎爆血管？提到降血壓，除了藥物，有一些蔬菜也是輔助好選擇。營養師表示，芹菜是顧血管、降血壓得力助手，此外，也可調降血脂、穩定血糖，同時膳食纖維高、熱量低，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56871
春節糖友增胖不是福！小心血糖、體重拉警報

…*糖尿病患者春節體重飆，有心血管疾病風險** 大林慈濟醫院新陳代謝科陳品汎醫師指出，根據以往過年經驗，糖尿病患者在年後除了有體重增加困擾之外，有1成糖友飯後血糖甚至有超標的情況，…
http://www.top1health.cn/Article/33/56762