提振精神 | 搜尋結果

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「提振精神」搜尋結果

總共找到 205 筆符合關鍵字「提振精神」的資料

白帶飄腥臭味！2杯紅棗茶告別護墊

…否在生理期間都能飲用，每天在白天喝一杯，有助於改善白帶，且能提振精神，特別適合生理期感覺精神不濟的女性。 **【茯苓紅棗利水茶】** - 材料：茯苓1錢、紅棗1錢、水。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/18659
腦袋不當機！抹一抹提神醒腦

…梅雨季空氣悶熱，大腦缺氧而精神不濟，此時呼吸點新鮮空氣有助於提振精神。][55990] 精神不振、頭昏腦脹是常見的病痛，多數人一感覺不適，很習慣地掏出小罐綠色玻璃瓶，或改良的…
http://www.top1health.cn/Article/80/18639
醒腦開竅！按百會穴緩解老年失智

…，連續7次，可緩解症狀，或是用針灸頭皮針在「百會穴區」，有助提振精神、醒腦開竅與補養元氣。 **中藥方　補腎活血** 老年性失智症又稱老年癡呆，是一種全身性身體退化疾病…
http://www.top1health.cn/Article/132/18169
甜牙齒注意！5大甜食禁忌不輕忽

很多女性習慣在忙碌的時候吃點糖果、甜食提振精神，覺得甜甜的味道能夠趕走煩惱與疲憊。雖然甜食的滋味惹人喜愛，但是愛吃糖果的女性要注意了，吃甜食也是有其食用禁忌的。 ![巧克力、糖果…
http://www.top1health.cn/Article/324/18066
嚼小小1錠　來抽1克拉美鑽

工作無聊想提振精神，或是覺得口氣不佳時，不妨嚼一錠無糖薄荷錠，既能讓口氣清新，又能吃的無負擔，不怕攝取到過多熱量。除此之外，現在還有抽中價值60萬元的1克拉美鑽的大好機會！ …
http://www.top1health.cn/Article/136/18063
消疲提神飲！南非茶不怕咖啡因擾眠

…！ ![花草茶具有獨特香氣和特殊成分，部分可兼具消除疲勞和提振精神的作用。][52701] **不含咖啡因！早晚一杯南非國寶茶提神** 南非國寶茶是歐洲人傳說中的「長…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805
不使用氫化植物油　無「反式」疑慮

…每位消費者每年喝掉超過1百杯咖啡，忙碌的上班族更是將咖啡當作提振精神不可或缺的良品。為了增加咖啡的口感，適量的添加一顆奶油球，可以讓咖啡更加香濃順口。但是，大家對於奶油球，往往抱持…
http://www.top1health.cn/Article/172/17177
美頸美背一次到位！30秒簡單操

文／盧賢浩 **提振精神、撫平脖紋的緊緻美頸操** 頸部累積過多疲勞，會阻礙大腦血液循環，也會影響精神狀態，讓人經常有氣無力，提不起勁做事。紓解頸部疲勞的拉筋操可坐著進行，做完…
http://www.top1health.cn/Article/250/16973
5色蔬果這樣吃　香炒三彩甜椒

… 【香炒三彩甜椒】（2人份）健康Point：幫助消化＋提振精神烹調難度：★★☆☆☆ ●熱量 224.7大卡 ●醣類 28.5克 ●蛋白質 33.2克 ●脂肪 10…
http://www.top1health.cn/Article/203/16840
更年期不適要補腎　每天一匙黑芝麻

…多使用補腎藥材，有助於緩解因月經變化所引起的更年期不適症狀，提振精神和活力。更年期或中老年婦女補冬時，建議可用菇菌類或雞隻當主要食材，具有滋補的作用，中藥材則可使用玄參3錢…
http://www.top1health.cn/Article/259/16657
女補腎要有「栗」　男補氣靠牛蒡

…更常有手腳冰冷的煩惱。如何透過飲食幫辛苦的女性上班族提振精神？菇菌類食材和雞肉都有不錯的滋養效果。菇菌類可補脾益腎、滋陰理氣，且其富含多醣體，可增強人體免疫力和活力；雞肉可…
http://www.top1health.cn/Article/258/16641
冬天不會冷吱吱　清燉羊肉暖呼呼

…疲勞、提高人體免疫系統功能的效果，還能改善微循環和增強體力，提振精神，也可提高細胞的新陳代謝作用。紅棗含有特殊成分可保護肝臟、鎮靜安神、抗過敏，有保護肝臟、增強體力作用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620
抗癌首選！蘋果醋蛋健腸排毒

…緩緊張的情緒，幫助睡眠。 - 蘋果很適合當早餐食用，不但能提振精神，也有助於潤腸通便，避免腸癌。 No - 牙齒不好、容易消化不良的老人，不適合直接食用蘋果，最好能將蘋果切小…
http://www.top1health.cn/Article/80/16475
咖啡族少「鈣」了　應補充維生素D

咖啡，是上班族一早提振精神的寵兒，但是，根據歐盟食品科學專家委員會評估，咖啡因每日攝取超過300毫克，恐會導致骨質疏鬆、心悸、失眠等風險，尤其對於原本經常三餐在外，加上曬太陽機會…
http://www.top1health.cn/Article/80/15793
補充B群擊退疲勞　上班上課有活力

…議每日適量服用B群維他命，促進新陳代謝提升活力。為了提振精神，許多人喝咖啡、飲能量飲料、吃檳榔或嚼口香糖，初期可能有效，但長期下來卻引發各種副作用。喝咖啡或能量飲料提神，可…
http://www.top1health.cn/Article/80/15646

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