控制血糖 | 搜尋結果

「控制血糖」搜尋結果

總共找到 712 筆符合關鍵字「控制血糖」的資料

【影音版】糖尿病剋星：日吃25公克黑巧克力，穩血糖啵棒

…巧克力會變胖等。其實，黑巧克力的抗氧化成分可以有效地讓胰島素控制血糖，血糖含量自然會下降。而只有「甜」巧克力才易致胖，所以，不一定要避吃巧克力，挑可可含量高的巧克力，不但糖分低，而…
http://www.top1health.cn/Article/138/85565
如何增加身體代謝、排毒？肉桂、大蒜10種香藥草大解析

…讓血糖上升幅度不會過劇，能夠增加 20 倍血糖代謝率，所以想控制血糖及減重的人，不妨在咖啡中灑上肉桂粉。 **丁香：**帶有麻辣的感覺，因此它被視為有麻醉（analgesic…
http://www.top1health.cn/Article/248/85943
顧好你的心臟，也能保護大腦！控制血壓、血糖，有助降低失智症風險

…** 控制血壓；收縮壓應保持在130mmHg以下。 控制血糖：第二型糖尿病會提高失智症風險。 控制體重：體重過重或肥胖者，只要減重2公斤，注意力與記憶力就能獲得顯著的提…
http://www.top1health.cn/Article/248/85929
壓力大心悸又胸悶？專家揭15招日常飲食、動作舒緩法，擺脫自律神經失調

…可以緩解偏頭痛發作及降低發生頻率，有助穩定情緒；尤其糙米可以控制血糖快速上升，幫助血清素合成，還可以調節情緒，建議1天至少吃1次全穀雜糧類的食物，如半碗的糙米飯。 **❷…
http://www.top1health.cn/Article/197/85744
飆捍「館長」驚傳糖尿病前期！愛吃全麥穀物，血糖不會升高？藥師破解迷思

…糖還未達到糖尿病的定義，卻已經在危險邊緣，如果不靠飲食、運動控制血糖，小心糖尿病悄悄逼近。根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友。加上國人吃的豐盛、缺乏運動、體重增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/85590
維生素D加鈣防骨鬆，還有意外好處！研究：適量補充鈣、維生素D減少內臟脂肪

…開始分解。分解後產生的游離脂肪酸會進入血管，並且會妨礙胰島素控制血糖的功能，讓身體對胰島素的敏感度下降，可能導致罹患代謝症候群，並增加罹患心血管疾病的風險。為了避免內臟脂肪點燃身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/85190
「糖」、「醣」傻傻分不清楚？這樣減醣逆轉體內胰島素風暴，矯正代謝力

…」、「醣」不分嗎？** 但是我們可能還搞不清楚如何真正控制血糖，加上經常還「糖」、「醣」傻傻分不清！很多人都知道糖尿病患者要注意「ㄊㄤˊ」類的攝取，才可以控制血糖，但到底是「…
http://www.top1health.cn/Article/320/85108
什麼是代謝症候群？內臟脂肪過多恐惹三高、動脈硬化上身！聽名醫細說一次看懂

…的生理活性物質，如果累積過多，就會使得由脂肪細胞所分泌的容易控制血糖值、抑制動脈硬化的良性生理活性物質減少。相對地，容易引起糖尿病、高血壓、高脂血症的惡性生理活性物質的分泌量就會增…
http://www.top1health.cn/Article/144/85072
綠茶抗癌、降血脂，還能減肥？研究：綠茶兒茶素有效幫助降低內臟脂肪

…肪，會釋放出許多促進發炎的細胞因子到血液裡，不僅會造成胰島素控制血糖的功能失調，還可能導致罹患第2型糖尿病、心血管疾病或高血壓等慢性疾病的機率上升。過去研究曾指出，要消除內…
http://www.top1health.cn/Article/320/84837
季節交替、久坐不動、熬夜，恐增腦中風機率！必學6項健康生活型態

…外，也要檢查是否有心房纖維顫動的問題，如果有糖尿病，應該謹慎控制血糖，有血液循環問題，也應就醫，減少腦中風的危險。
http://www.top1health.cn/Article/232/84712
消除腹部內臟脂肪有秘訣？研究：每週快走3次降胰島素抗性甩內臟脂肪

…肪，而且脂肪分解時產生的游離脂肪酸之後會進到血管，妨礙胰島素控制血糖的功能，產生胰島素阻抗。當身體產生胰島素抗性時，人體內的細胞，尤其是肝臟、肌肉以及脂肪細胞，會對胰島素的敏感度下…
http://www.top1health.cn/Article/248/84675
預防年節血糖失控！醫師傳授糖友4大教戰守則，不讓血糖坐雲霄飛車

…游離脂肪酸增加等一連串不良反應。 **控制血糖不代表什麼都不能吃！分量拿捏才是重點，做好餐前、餐後血糖監測，有助了解自身狀態** 因此，綜合上述原因，糖友們…
http://www.top1health.cn/Article/33/84166
糖尿病併發腎病變，恐造成腎臟傷害！控好血糖，保護心血管與腎臟

…數變化。因為，根據研究統計顯示，當糖尿病患者如有好好控制血糖時，預期壽命長度將比發生糖尿病腎病變的患者最多可以多出10年以上，因此防止糖尿病患者發生腎病變及衍生相關之心血管…
http://www.top1health.cn/Article/33/84013
非酒精性脂肪肝病　悄悄接近的健康危機

…（Anabolism），這在生化學上是一個熟知的作用。胰島素控制血糖平衡，血糖高時胰島素跟著提高，促使葡萄糖進入脂肪組織和骨骼肌細胞轉化為脂肪儲存或是氧化成能量；在肝臟則是合成肝醣…
http://www.top1health.cn/Article/248/83934
糖尿病是貪吃惹禍？胰臟過勞才是關鍵！醫師4招防胰島素阻抗、控好血糖

…可能造成胰臟過勞，加速胰臟的老化。所以，糖友們如何有效穩定、控制血糖問題，就是延緩胰臟老化速度，避免其提早退休，難以順利分泌胰島素的關鍵。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/140/83768