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…角度看事情,當身體病痛、身心苦楚的時候,或在受委屈、遇到嚴重挫折的時候,都儘量要求自己用一種正面、豁達、樂觀的心態去面對,試著轉換另外一個角度去看整件事情,境隨心轉,當你轉變心境,…
http://www.top1health.cn/Article/254/73755…孩本身會造成心理上的壓力,甚至產生自卑感,也會造成父母很大的挫折感。中醫對於小孩遺尿症也有調理治療的方法,透過雷射針灸和中藥治療,可以解決夜尿的困擾。 ![花蓮慈濟醫院中醫部兒科…
http://www.top1health.cn/Article/22/72717…分類,老娘就幫你分到底。邏輯過於複雜,會讓小孩練習收拾時感到挫折,動不動因為分錯被糾正,是沒有必要的,這之間的拿捏要掌握一下。 **玩具收納盒最好能瞄見內容物**…
http://www.top1health.cn/Article/251/72652…尋具共同目標的運動夥伴,互相監督以提高彼此的實踐力,同時如遇挫折也能適時鼓勵,增進自信心,才不會輕易半途而廢。 **心法三:嘗試多元運動類型** 一成不變的運動菜單同樣也是…
http://www.top1health.cn/Article/306/72650…高齡駕駛換照者,除了當事人無法開車上路外,也可能造成高齡者的挫折,感覺到自我的職能(開車)能力喪失,其實可以透過協助長者改搭乘大眾運輸工具或是家人多一點陪伴接送,一樣可以讓生活豐富…
http://www.top1health.cn/Article/263/72697…不需要在意成敗,往往可以帶來滿足,這種滿足會累積成為孩子面對挫折時的存款,讓孩子有能量面對壓力,只要看看運動場上揮汗如雨卻不以為意的孩子們,眼神專注熱情、充滿鬥志,就可以知道**找…
http://www.top1health.cn/Article/285/72605…形成憂愁,干擾消化系統功能。恐懼的壓力則會干擾腎功能。憤怒和挫折的壓力則會傷害肝臟清潔和循環血液功能,還有悲傷的壓力會損害肺部,容易引發呼吸道感染。 根據當代研究人員的報導,…
http://www.top1health.cn/Article/245/72598…心因性勃起功能障礙引起;其成因可能和身心理狀況不佳,或是以往挫折的經驗,導致對性愛失望、焦慮及壓力產生有關。 **症狀:**常出現早洩、不遲久、勃起不足等現象。 **改善方法:…
http://www.top1health.cn/Article/4/72671…他有情緒而主動關心詢問,孩子也可能講不清楚、說不上來,越來越挫折,接著就會發起脾氣來。 另外,還有一些反應比較強的孩子,不論事情大小,都會用呼天搶地的方式來宣告他的心情。問題…
http://www.top1health.cn/Article/251/72575…上的衝動沒那麼容易控制;第三,孩子其實是為自己而哭,為很多的挫折感而哭。還那麼小的他,可能看到哥哥姐姐可以做這做那,他卻不行,想要自己拿一個東西拿不好…,有時候他並不是在吵鬧,就是…
http://www.top1health.cn/Article/251/72554**孩子玻璃心,一碰到小挫折就想放棄?** 「我不要拼了啦!好難!」才大班的偉偉放聲大哭,眼睛盯著桌上散亂的拼圖,嘴巴高高嘟著,一副氣呼呼的樣子。原來這是他剛得到的禮物,一開始興…
http://www.top1health.cn/Article/304/72566…免讓長輩玩家人名字猜猜看的遊戲,因為若是猜不出來容易造成他們挫折,應該主動介紹與互動,讓長輩感到溫馨。 此外,可藉由回家團聚期間,多多關心長輩的身心健康是否有變化,可以透過日…
http://www.top1health.cn/Article/253/72649…是妻子,又是母親,你要如何滿足那麼多的期待而不感到疲倦?那些挫折,怎能不讓你感到無助而哀傷? 「你需要一個安靜的角落哭泣,但你也可以帶著眼淚靠近那些珍惜你的人。我想,對於你所…
http://www.top1health.cn/Article/245/71430…定信念與旁人的支持與鼓勵,因此,為了避免哺乳可能遭受的困難與挫折,建議媽咪能夠在孕期,多了解哺乳相關知識。 **為產後哺乳順利.孕期可做5大準備** 產檢時,護理人員多會詢…
http://www.top1health.cn/Article/303/71490…的幫助以外,運動還有哪些重要的心理發展效益? **一,挫折耐受力** **練習承受,壓不垮就不怕稻草** 運動的本質中包含了運動的成果,或比賽的成績。孩子會從父母和教練的…
http://www.top1health.cn/Article/305/71358