心煩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心煩」搜尋結果

總共找到 353 筆符合關鍵字「心煩」的資料

夏天身體狂冒火、鬧便祕　多按摩雙手2穴位降火氣

最近特別容易心煩、口乾舌燥和便祕？台灣夏季高溫屢創紀錄，不僅曬得人發昏，潮濕又炎熱的環境也讓人悶出一身火氣，頻頻出現各種「火氣病」。中醫師建議，夏季降火氣要掌握3大步驟，另搭配手部…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439
夏日開胃、增食慾　烏梅番茄盅抗氧化更護心！

炎炎夏日、高溫破表下，不僅讓人心煩氣躁，更是提不起食慾！究竟想要提振食慾、成功開胃消暑該怎麼做？不妨試著取適量酸甜又開胃的烏梅，搭配鮮紅欲滴、含有豐富茄紅素的牛番茄，自製「烏梅番茄…
http://www.top1health.cn/Article/80/52415
總覺得快精神分裂？雙子座抗焦慮試試這幾招

…較為脆弱，心情跟精神都容易受到刺激，因此常常會莫名感到焦慮、心煩意亂；這除了跟大家常常說的雙子座內心住著兩個人格所造成的分裂有關以外，一方面也是因為精神容易焦慮所致。懂得適…
http://www.top1health.cn/Article/248/52437
睡覺起來像泡「大汗湯」！原來是這些疾病前兆

…的情況，此時可用六味地黃丸加減方來改善，又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當歸六黃湯加減方，但仍建議由中醫師鑑別診斷後，再服藥改善。鄧佳明中醫師表示，出現夜間盜…
http://www.top1health.cn/Article/315/52416
夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶

…廓上方。 - 功效：寧心安神、強心定志，也可緩減精神恍惚、心煩失眠等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/320/52347
指甲月牙不見、眼白發黃…原來是這裡受傷了

…他們的肝正在發育中，天天睡得飽、吃得好，無憂無慮，不會生氣或心煩，肝自然也比較好，反應在眼睛上即為明亮清澈。 **肝血不足　指甲半月牙會消失** 中醫師吳明珠表示，中醫認為…
http://www.top1health.cn/Article/258/51729
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…率還是很高。 **便祕真痛苦！隨時引爆大腸癌更讓人心煩** 近年來，大腸直腸癌成為國人好發癌症的第一名，許多人以為便祕、血便、腹脹等症狀都是早期警訊，其中又以發生率…
http://www.top1health.cn/Article/355/51839
高血壓引起頭暈、乾眼症…3藥膳茶飲調理神器

…作息不正常，導致心火上升、身體機能退化的人。** 症狀：有心煩心悸、多夢、腰膝痠軟等，嚴重可能會因為虛火旺，導致血壓升高中風。 **《推薦：雙花通便茶》** - 中藥材：菊花…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705
喝茶有最佳時間！冷泡好，還是熱泡好？

…目、除煩渴、化痰、消食、利尿、解毒。治頭痛、目昏、多睡善寐、心煩口渴、食積痰滯、瘧、痢。先來了解發酵茶與未發酵茶。發酵是製茶的一個過程，茶葉採摘後會萎凋及被蒸乾，發酵茶會經過揉捻，…
http://www.top1health.cn/Article/258/51541
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…率還是很高。 **便祕真痛苦！隨時引爆大腸癌更讓人心煩** 近年來，大腸直腸癌成為國人好發癌症的第一名，許多人以為便祕、血便、腹脹等症狀都是早期警訊，其中又以發生率…
http://www.top1health.cn/Article/261/51517
男性白髮、雄性禿救星！吳明珠：四物雞湯真有效

…常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、局部微癢，有的還會心煩口渴、便祕、小便深黃色，可用四物湯加減藥膳食補。平日可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，可預防掉髮、白髮及雄性禿。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51560
春天養好肝助眠　必吃紅色食物枸杞、紅棗

…腱的中間。功效：有鎮定安神，寧心通絡的功用。治健忘、心煩、失眠。 - 3.按摩法：用拇指用力按壓10次，1天2-3回，因兩穴皆在手腕附近，可左右手交替按壓，可改善失眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51296
早餐改喝抹茶，再吃2粒核桃！腦力激增1週有感

…注意力，但過量的咖啡因容易引起「咖啡因中毒」，造成心跳加快、心煩意亂，越喝越煩躁！如果某天突然沒喝咖啡，還可能導致頭痛、緊張、失眠等症狀。所以，想喝飲料的話，不妨改喝一杯療癒的抹茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/51183
壓力大心煩氣躁？想紓壓快學這6減壓小運動

下面是幾招有助減壓的小運動，你會感到壓力從肌肉和心靈釋放出來。你愈常練習，效果會愈好。 **【冥想式呼吸法】** 這運動有助放鬆並引發睡意。首先，閉目放鬆1至2分鐘，仔…
http://www.top1health.cn/Article/318/51094
年節症候群：憂鬱壓力大　沉澱3分鐘3錦囊抒壓

…，但記得別一次想得太遠，若因此想到回去上班後接踵而來的壓力而心煩，就得不償失了。
http://www.top1health.cn/Article/80/50912