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「幫助消化」搜尋結果

總共找到 814 筆符合關鍵字「幫助消化」的資料

【影音版】經常放臭屁是腸炎、大腸癌警訊？中醫：喝麥茶助消化、打太極拳助排氣

…可以多做腹部的運動，比如說卷腹或空中踩腳踏車等。另外，有一些幫助消化的飲食，例如麥茶、山楂餅也可以考慮食用；適當的飲用咖啡、茶也有幫助消食的作用。而韭菜、蘿蔔等助消化的食物，則需視…
http://www.top1health.cn/Article/132/83661
冬至吃湯圓，幾顆才不會過量？營養師：10小2大熱量不破表

…減少澱粉攝取量，增加蔬菜攝取量提升飽足感，進而促進腸胃蠕動、幫助消化，並注意食用湯圓的顆數，才能避免過量。至於，素食的人可嘗試用小湯圓當主食，以鹹湯圓料理來說，用素食高湯為…
http://www.top1health.cn/Article/320/83815
女大生唾液腺結石，下巴腫如青蛙！內視鏡手術不留疤助重燃信心

…唾液腺是一種消化腺體，負責分泌唾液濕潤口腔、維持口腔清潔，並幫助消化。但當唾液腺因結石而阻塞時，就會影響唾液的分泌功能，出現疼痛、唾液腺腫脹等時好時壞的症狀；若患者又因感染而發生唾…
http://www.top1health.cn/Article/243/83677
暴肥、月經變季經，睪固酮失調？研究：瑜珈降雄性激素，緩解多囊性卵巢症候群

…腹部核心，透過增加血液循環骨盆區域的血液流動，改善新陳代謝並幫助消化，這可以使患有多囊性卵巢症候群的婦女受益。 **注意：**在身體熟悉此動作前，可以先在臀部下使用1-2個瑜…
http://www.top1health.cn/Article/10/83525
益生菌大解析！益生菌功能演進分4代，讓專家帶你一次看懂

…、菌數夠的益生菌產品，都會或強或弱、或多或少地具有改善排便、幫助消化、增強蠕動等基本的腸道功能，姑且稱之為「益生菌的核心功效」。當然，使用者的個體差異很大，產品間的差異性也…
http://www.top1health.cn/Article/320/83303
自由基是肥胖、疲倦、早衰老殺手！一次搞懂SOD抗氧化物威力

…，為了緩解易敏不適的問題，將SOD加入STP 1乳酸菌，還能幫助消化。
http://www.top1health.cn/Article/320/82935
中秋節大啖月餅烤肉，胃食道逆流、消化不良找上門！中醫：荷葉山楂陳皮茶助消化

…胃潰瘍及消化不良等病況！中醫師提醒，如果出現以上困擾，可自製幫助消化的中藥「荷葉山楂陳皮」茶飲，有助於減少對脂肪吸收、幫助肉類消化，以及解燥濕、消脹氣，不擔心中秋節後肥胖上身！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/82972
經常嘴破、口氣不佳，竟是唾液不足惹禍！有「酵」清潔牙齒，口腔環保好健康

…康，壽命也將會愈長！唾液在口腔內有滋潤、清潔、殺菌，甚至還能幫助消化等作用。但是，唾液受到壓力、飲食、年齡、荷爾蒙等因素影響，有可能分泌不足，就容易失去保護功能，而提高發生蛀牙、牙…
http://www.top1health.cn/Article/248/82708
吃得豐盛≠吃得營養　「隱性飢餓」害你代謝差？聰明選擇酵素幫身體大掃除

…本的3分之1。因此，聰明補充酵素，就是有助人體進行營養補給、幫助消化，輔助重啟代謝力的營養關鍵。譬如，近來韓國新發現的啤酒酵母胜肽，經學理得知，其在適度補充下可輔助調控受試…
http://www.top1health.cn/Article/318/82691
讓「身體年齡」永遠26歲！Angelababy靠5大原則維持自律生活

…不要立刻坐下或躺下，至少站個30分鐘，若有時間也可以去散步，幫助消化，還能避免食物囤積造成小腹凸起。 **5. 一定要有運動習慣** 想要維持年輕健康的身體年齡，運動健康是…
http://www.top1health.cn/Article/250/82404
吃水果也有良辰吉時，你吃對了嗎？飯前、飯後、餐間哪個好？營養師這樣說…

…以。建議民眾可以依照自己的需求，以及生理狀況來選擇，看是想要幫助消化，還是營養素吸收，又或是輔助體重控制，會有不同的解答。
http://www.top1health.cn/Article/302/82325
餐餐都吃粽子體重飆，好後悔〜營養師：糖尿病、高血壓、高血脂聰明補破網

…太快，很容易導致胃脹氣等腸胃不適，若有脹氣出現，可站著走走，幫助消化順暢，避免坐著造成腸胃道蠕動差，而消化不良。 **5.腎臟疾病患者飲食調理** 因為吃粽子使用過多調味料…
http://www.top1health.cn/Article/101/82219
大餐前後吃益生菌，減少脂肪吸收、防腹脹？藥師破解7大益生菌迷思

…** 而近來坊間甚至出現了：「大餐前後趕快吃點益生菌，就能幫助消化、預防腹脹，甚至減少脂肪吸收」的說法。但益生菌的功用真的有這麼神奇嗎？又該怎麼吃才能真正發揮益生菌的好處呢？為了…
http://www.top1health.cn/Article/302/82087
端午中藥驅毒避邪有3寶！吃粽子必喝烏梅山楂茶飲，幫助消化又消脂

…吃太多時，可以搭配一碗白蘿蔔湯食用，或是飲用「烏梅山楂茶飲」幫助消化又消脂。（圖片提供／奇美醫院）][193095] **過食粽子可能會造成消化不良　喝茶飲幫助消化又消脂**…
http://www.top1health.cn/Article/248/82162
端午包粽不包重！營養師教你自製3款健康養生雜糧粽＋5食用技巧美味少負擔

…粽子時，宜搭配時令蔬菜（每餐1碗）及1個拳頭大水果一起食用，幫助消化吸收。 **原則5／搭配無糖飲料：** 炎炎夏日，吃粽子若想搭配飲料，建議選擇不加糖飲料（例如：綠茶、紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/82107

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