小麥 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「小麥」搜尋結果

總共找到 672 筆符合關鍵字「小麥」的資料

身體、腸胃不適，過年可以大吃大喝？腸胃科醫師：不同體質患者飲食要注意

…起腹脹、腹痛。若平常就有腸躁症的人，在過年期間應該避免或減少小麥、豆類、牛奶、奶粉、優酪乳等等的食物。過年飲食除了注意上述不同的飲食的攝取，更要提醒「定時」以及「多種類」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/80645
葉酸食物如何正確吃？小心，4種NG煮法會讓營養流失光

…高，吃一顆就能獲取每日需求量的1/4以上。 **7. 小麥胚芽：**小麥胚芽含有高量葉酸、優質蛋白質、纖維質、鈣、硒，可說是超級食物喔！ **8. 蘆筍：**蘆筍是葉酸…
http://www.top1health.cn/Article/356/80578
吃對食物，啟動身體防禦力！這2種常見乳製品，好處超乎你想象

…低心臟疾病的風險。這些參與者的木酚素來源大部分是來自橄欖油、小麥製品、番茄、紅酒和蘆筍。PREDIMED 的研究人員想知道食用木酚素和優格是否能夠餵養優格中存在的細菌，造就更大的健…
http://www.top1health.cn/Article/248/80599
腹瀉、腹痛是大腸激躁症或大腸癌？醫師：7大危險徵兆先check！

…糖以及多元醇」。主要包含以下幾類食物： **寡糖類：**如小麥、裸麥、大麥、韭蔥、紅蔥頭、蔥白、大蒜、豆類等。 **雙糖類：**如牛奶、奶粉、優酪乳、卡士達、冰淇淋等乳製品。 …
http://www.top1health.cn/Article/310/80442
年紀輕輕卻卵巢早衰？做對5件事有效「養卵」找回青春

… 建議適量補充富含植物性雌激素的食物，像是黃豆、黑豆、穀類、小麥、紫米、葵瓜子、洋蔥等。另外，每天都可以喝用黃豆、紅豆、黑豆這三種豆類打成的綜合豆漿，對女性特別有益，但豆漿不能當水…
http://www.top1health.cn/Article/254/80266
「均衡飲食」難落實？10個健康飲食要點學起來，輕鬆吃對營養

… **7.將一半的穀物改成未精製穀物** 當作主食的米飯和小麥中的半份可以改成未精製的糙米和全麥麵粉，內含更豐富的維生素及礦物質。 **8.更加了解什麼是應該少吃的食物**…
http://www.top1health.cn/Article/351/80236
防大腸息肉長不停必吃木耳、菇類？賴睿昕中醫：清腸花草茶消炎、防長息肉

…、綠色花椰菜、高麗菜、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、大蒜、蘆筍、燕麥、小麥、海帶等，都是建議可經常食用的食物。此外，再推荐一道可以作為涼拌的「涼拌木耳海帶絲」，屬於高纖食物，…
http://www.top1health.cn/Article/310/80213
氣候乾燥蕁麻疹好發，癢到睡不著…中醫依時間、體質調理

…蟎、藥物或食物過敏，常見食物過敏原包括牛奶、蛋、堅果、花生、小麥製品、海鮮、芒果、奇異果、草莓等；有的人則是受到溫度變化、日曬、壓力、機械性刺激而誘發；但臨床上依然有許多人是不明原…
http://www.top1health.cn/Article/248/80239
壓力好大，妳累了嗎？中醫師帶妳減壓，甩開慢性疲勞症候群

…既可以讓頭腦感到清醒，也有減輕身體緊繃的效果。另外，甘草、浮小麥、紅棗互搭，也是有名的中藥處方—甘麥大棗湯，添加粉光參、當歸，不僅緩和情緒，也能提振精神，常用來改善壓力造成的胸悶心…
http://www.top1health.cn/Article/239/78109
少林中醫教你吃對食物護健康　洋蔥、南瓜、茄子15種蔬果都上榜

… **6.麥麩：最好的防癌食物纖維** 別名麩子，是小麥磨粉時脫下的種皮，過去常用作飼料，作為不食用。用麥麩餵牲口，牲口皮膚紅潤，毛髮油亮，極顯健康。現在麥麩日益受到人們的…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013
營養師教你吃對下午茶！紅豆VS菠蘿麵包，手搖飲這樣挑不NG

…替代方案！即使紅豆不像黃豆、黑豆號稱植物界的肉，蛋白質仍高出小麥1.5 倍之多。每100 公克的紅豆約有20 公克的蛋白質，黃豆則是25公克！一個紅豆麵包的蛋白質，竟然和一…
http://www.top1health.cn/Article/318/77968
貧血、疲勞小心「隱性飢餓」　8種營養素現代人超缺，營養師教你正確補給

…缺乏症狀：**貧血、皮膚老化。 **補充方式：**葵花籽、小麥胚芽、堅果類都含有豐富的維生素E。此外，玉米油、大豆油、葵花油、橄欖油、苦茶油等植物油更是獲取維生素E的主要來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/77896
網路爆紅：藜麥拌飯減肥甩20公斤！醫師：適量控血糖、過量傷腎臟

…路爆紅的藜麥拌飯減肥法，類似韓式拌飯的概念，其內容是使用特殊小麥品種的藜麥拌和糙米一起煮，當作主食，足足分量有一碗飯，再加上少量的根莖類蔬菜，包括：一點點綠色菜葉、豆芽菜、紅蘿蔔，…
http://www.top1health.cn/Article/101/77767
黃麴毒素是肝癌元凶之一　做對4件事減少接觸：少碰發黴、變質食物

… 玉米、花生一旦黴變，黃麴毒素含量就很高；此外，還有大米、小麥、豆類、高粱等也要注意。 **●來路不明的油品** 這類油品難以確保其種子、原料品質，有無發黴問題，加上原材…
http://www.top1health.cn/Article/261/77847
吃維生素D能抗過敏、濕疹？藥師：少碰堅果、雞蛋這些危險食物

… Inc）建議「避免濕疹大發作要注意的食物」則包括：乳製品和小麥製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。][184189] 維生素D因為也具有抗發炎的益處，所以，對於罹患濕疹的人來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/77725

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞