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…有一口好牙! **4大原因,懷孕後較易蛀牙** 孕媽咪好煩惱,懷孕後三不五時蛀牙,到底是什麼原因呢?馬偕紀念醫院牙周病科主治醫師顏永昇表示,孕期之所以容易出現牙齒問題,…
http://www.top1health.cn/Article/17/69044…生育年齡逐年提升,優生保健概念更受到重視,胎兒染色體檢查已是孕媽咪們產檢時必要的篩檢項目,但一般傳統的血清指標唐氏症篩檢(初唐和中唐)準確率僅約82%,經常發生假陽性結果造成孕媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/88/68917…,孕肚大小因人而異,而且不一定與胎兒體型或子宮空間有關,因為孕媽咪的體型也會影響肚子的大小與形狀。 ![][208206] ![][146113] **懷孕周數與子宮高…
http://www.top1health.cn/Article/234/68842…的孕產婦:** 最重要的是,孕期間有不正常出血、需要安胎的孕媽咪,或是鄰近預產期的婦女,更要避免服用魚油補充劑,才不會導致生產時大出血、傷口不易癒合的情況發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/68825…抵抗力。本文整理出9大優質營養素,並從中選出5種超強食物,讓孕媽咪在流感季節吃出黃金免疫力! ![][208476] **孕期流感風險大 最好服藥治療** 秋冬是流感高峰…
http://www.top1health.cn/Article/17/68833「唉唷!好痛…」相信不少孕媽咪都曾有過半夜突然抽筋被痛醒的經驗,不僅疼痛來的劇烈,更是影響睡眠品質該怎麼辦?難道是鈣質補充不夠嗎?中醫師表示,從中醫角度來看,孕婦抽筋並不一定是含鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/66773…n、屬於鈣離子阻斷劑的Nifedipine等,需依懷孕周數、孕媽咪的健康狀況及病史,評估用藥方式、劑量等細節。 **安胎.注重居家生活照護** 通常不需住院安胎的情況下,日…
http://www.top1health.cn/Article/17/66682…一定要了解。 **情緒胎教** 王麗玲護理師表示,孕媽咪體內的荷爾蒙裡,就有壓力荷爾蒙,如果孕媽咪一天到晚都在哭,那麼情緒也會傳染給寶寶。所以心情不美麗時不要做胎教,尤其…
http://www.top1health.cn/Article/251/63596…,為避免骨質疏鬆,補充鈣質還要減少咖啡因攝取。 同時,建議孕媽咪們,若要喝咖啡,可適量選擇含有牛奶的拿鐵,並盡量避免咖啡因較高的黑咖啡,或是三合一沖泡含糖量高的化學加工合成咖啡,…
http://www.top1health.cn/Article/320/63517…的地瓜葉更含有豐富的鉀、鈣、鎂等礦物質,很適合懷孕解便不順的孕媽咪、腸胃機能不佳的老年人適度食用;做為補鈣、預防骨質疏鬆,同時輔助提升腸道機能、改善便祕不適的好食材。 **好…
http://www.top1health.cn/Article/320/62505…謝,燃燒多餘的脂肪!尤其是禁不住零食、甜食或高熱量食物誘惑的孕媽咪,更應重視透過適度運動,維持體態。 **孕期運動原則** 謝妮芸物理治療師指出,孕期運動與培養運動習慣的原…
http://www.top1health.cn/Article/17/61476便便嗯不出來,相信是許多孕媽咪頭痛的問題。台北長庚醫院婦產科主治醫師劉宥成提到,不用過於擔心便祕問題,可先改變生活習慣,像是多喝水、多吃膳食纖維,若情況嚴重,醫師也會適時給予藥劑緩…
http://www.top1health.cn/Article/234/61423…! **促進順產、緊實陰道…收縮好處多** 相信孕媽咪都聽過凱格爾運動,但說到凱格爾運動在做什麼?不少人還是霧煞煞。其實凱格爾運動是美國一名婦產科醫師在1948年發明的…
http://www.top1health.cn/Article/234/61367…友說牛肉、榴槤、酪梨可以讓寶寶長胖,今天特地來大採購。」不少孕媽咪一聽到寶寶偏小就急著大補特補。但造成胎兒生長遲滯的原因有很多,不一定是營養不足。盲目進補,有可能愈補愈大洞! …
http://www.top1health.cn/Article/251/60337孕媽咪過了預產期,baby還不想退房,該怎麼辦?醫師說要催生,但聽說催生會很痛是真的嗎?過期妊娠及催生對母子有何影響?萬一催生失敗會不會變成吃全餐?痛也痛了,最後還是改採剖腹產?可…
http://www.top1health.cn/Article/17/60335