近來演藝圈紛紛傳出女星懷孕生子的喜訊,其中不乏許多高齡產婦也搶搭末班車,更有許多女星在臉書上大方分享自己坐月子的準媽媽經,如何讓自己氣色看起來紅潤,而且幫助孩子健康又萌萌。其中藝人…
http://www.top1health.cn/Article/17/25999…利亞的秘密名模貝哈蒂・普林斯露的魔力紅主唱亞當・列維,和人氣女星莉娜・丹恩在Instagram上上傳了雙人瑜珈的照片,引起大家的討論。 實際的動作,就像是做特技一樣,一邊將身…
http://www.top1health.cn/Article/145/25740吃麥片好處多多!根據媒體報導,知名女星舒淇就是靠早餐吃高纖麥片來維持身材。事實上,麥片的豐富膳食纖維不僅有助於減重、降低膽固醇,國外研究發現,增加麥片纖維的攝取量,還可以降低罹患第…
http://www.top1health.cn/Article/33/25672…54] 2.擁有完美肌肉線條的藝人爆紅,像是巨石強森、韓國女星泫雅、韓國男星Rain、國內則是蔡依林、周杰倫,他們都擁有令人稱羨的肌肉線條及完美的緊實線條。 3.連鎖健身房…
http://www.top1health.cn/Article/306/25307…任何事情要能成為頂尖極致最起碼需要1萬個小時的累積練習。韓國女星金喜愛將此定律納入保養方式,親自實行1萬小時美肌保養法,養成固定良好的肌膚保養和體內保養,這些習慣在她的堅持不懈之下…
http://www.top1health.cn/Article/324/25281媒體報導,好萊塢女星布蕾克萊芙莉(Blake Lively)日前拍攝新電影《時空永恆的愛戀》時,已經懷有3個月的身孕,卻在劇中親自泡在冰冷池水中!連現場劇組人員看得都心驚膽戰。對一…
http://www.top1health.cn/Article/234/25251…實證,不如採用「月經週期減重法」,更為實際有效。 ![日本女星藤原紀香分享自己的私房減重法就是看月亮盈缺。(圖片/取材自「Norika Fujiwara藤原紀香」臉書)][764…
http://www.top1health.cn/Article/250/25252…[76225] Kendall Jenner與Ciara等女星的御用體能訓練師Gunnar Peterson說:「想擁有理想成效卻只針對局部做訓練基本上是一個錯誤!你必須從整體體…
http://www.top1health.cn/Article/306/25180…明星在龐大的輿論壓力下,走上不歸路。例如有「韓劇天后」之稱的女星崔真實,就是因不堪網路謠傳她追債逼死好友安在煥,而選擇在自家浴室上吊身亡。 **不被網路霸凌打倒!謹守4點原則…
http://www.top1health.cn/Article/245/25001…成堵塞,最好在報紙或大塑膠袋上沖洗) **那個奧斯卡女星也在做!** 美忍者過去曾告訴大家好萊塢女星荷莉·貝瑞也將即溶咖啡混合至沐浴乳讓咖啡因去除橘皮組織。 荷莉·貝瑞…
http://www.top1health.cn/Article/324/24848最近,演藝圈掀起一股女星懷孕的熱潮,但藝人侯佩岑日前自曝因奶水不夠餵兒子,一度出現產後憂鬱;而名模林嘉綺、節目主持人柳翰雅(阿雅)等,也曾陷入產後憂鬱的泥沼中。國外研究發現,若能偶…
http://www.top1health.cn/Article/74/24819美國好萊塢女星安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)繼2013年切除乳房後,2015年3月做了預防性卵巢、輸卵管切除手術,這次同樣投書《紐約時報》公開詳述她的醫療決策過程,再…
http://www.top1health.cn/Article/13/24774…片/取材自周杰倫臉書)][75215] 周杰倫去年11月和女星昆凌登記結婚,今年1月在英國舉辦婚禮,目前夫妻倆正在度蜜月。不過關於昆凌懷孕的傳言不斷,當事人卻從沒承認過。3日凌晨…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653…取材自周杰倫臉書)][75079] 周杰倫去年11月和女星昆淩登記結婚,今年1月在英國舉辦婚禮,目前夫妻倆正在度蜜月。今天淩晨,周杰倫在官方臉書宣佈懷孕喜訊,周董俏皮稱:「我…
http://www.top1health.cn/Article/32/24623…伊能靜是當之無愧的「不老女神」,但是她並非是唯一,娛樂圈中的女星們似乎總有法子讓自己身材不走樣。 比如,周慧敏。周慧敏生於1967年。在2014年,退出娛樂圈已久的周慧敏…
http://www.top1health.cn/Article/250/23785