大白菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「大白菜」搜尋結果

總共找到 235 筆符合關鍵字「大白菜」的資料

防癌一級棒！多吃超級蔬菜青花菜

…胡椒粉也是一項簡單的選擇。若你真的不喜歡青花菜，試試甘藍菜、大白菜、芥藍或瑞士甜菜。有數不清的綠色蔬菜可供你加入飲食，你需要做的，只是想辦法發揮創意，將它們融入每道菜就可以了。 …
http://www.top1health.cn/Article/275/21515
揮別慢性勞損！5料理吃出好活力

…玉米、小麥、小米等；而肉類食品可以提供組織修復所需的氨基酸；大白菜、芹菜、胡蘿蔔富含維生素和鈣；山楂有健脾消食的作用，都是不錯的調養食物。 **【推薦1／韮菜炒豬腰】**…
http://www.top1health.cn/Article/258/21416
甩開惱人白帶！洋蔥韭菜助改善

…子水、橘子、硬柿子、山竹、番茄。 3.忌食的蔬菜：白蘿蔔、大白菜、綠豆、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜。 4.忌辛辣物：辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、香菜、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物…
http://www.top1health.cn/Article/277/20476
「髮」力啟動！白菜柿子汁防頭皮屑

…分泌。【白菜柿子汁】 - 預防頭皮屑 - 材料：大白菜150克，柿子 1顆，碎冰少許 - 調味料：檸檬汁2小匙 - 作法： 1. 大白菜洗淨切片；柿子洗淨切塊。…
http://www.top1health.cn/Article/203/19192
治白帶要對症　巧吃3水果改善

…茄。熱性水果如龍眼、荔枝、榴槤。 3.忌蔬菜類：如白蘿蔔、大白菜、綠豆、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜。 4.忌辛辣物：如辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、芫荽、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱…
http://www.top1health.cn/Article/277/19133
研究：德國酸菜可防癌　日勿逾百克　

…營養師吳姿瑩表示，德國酸菜的原料是圓白菜，與高麗菜、甘藍菜、大白菜等蔬菜都屬於十字花科植物，含有大量纖維質和多種營養素，本身就是已知的防癌蔬菜，雖然經過食鹽醃漬，在發酵過程會破壞一…
http://www.top1health.cn/Article/314/18832
排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕

…、西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、橘子、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、蕃茄、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜和冬瓜等。更重要的是，無論是那個階段的妊娠婦女，都不宜食用辛辣、燥熱、刺激性食物及熱性水…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070
維生素寶庫！吃進滿滿抗氧化物質

…和抗氧化物質，博得了維生素寶庫之美名。材料洗淨的大白菜1/2顆、蘿蔔1/4根（300公克）、紅色和黃色甜椒各1顆、青椒1 顆、梨子1/2顆、蔥10根。 **醃漬大白…
http://www.top1health.cn/Article/273/18791
園藝治療=長照療癒　依四季種蔬菜

…類：芋頭。 **★秋季** 葉菜類：高麗菜、大白菜等。果實類：玉米、青椒、番茄等。根莖類：紅蘿蔔。 **★冬季** 葉菜類：高麗菜、青花椰菜、芥蘭、菠…
http://www.top1health.cn/Article/110/18464
濕熱、燥熱體質　吃地瓜餐就對了

…中益氣、生津清熱、預防高血壓。青椒對於改善神經的功能有幫助；大白菜能助消化、通便、減肥；芭樂能抑制胃酸並含有豐富維生素Ｃ，因此這份低熱量的餐點對糖尿病患者頗有助益。材料：地…
http://www.top1health.cn/Article/277/18349
子宮受寒增生肌瘤　茶飲溫經化瘀

… 常見的寒涼性食物，包括苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、黃瓜、絲瓜、大白菜、蕃茄、水梨、青草茶、椰子汁、仙草茶、蓮藕、白蘿蔔、橘子、柚子、葡萄柚、生菜沙拉、生菜汁等，若克制不了食慾，應盡量…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267
輕盈迎接初夏　就靠10款瘦身湯

…克，青蔥2支，芹菜100公克，洋蔥1顆，青椒1個，蕃茄1顆，大白菜200公克，水2000cc，鹽1小匙，雞粉1小匙 **做法：** 1、雞胸骨放入沸水中汆燙去血水後，撈起以冷水…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134
聰明攝取膳食纖維　這樣吃最OK

**適合「男人」攝取的膳食纖維** **大白菜→屬非水溶性膳食纖維，有助降低膽固醇！** 男生應酬機會較多，飲食習慣又偏好肉食，因此膽固醇過高的比例較女生高，我建議多吃十字花科…
http://www.top1health.cn/Article/273/18105
預防乳癌！堅持每天運動1小時

…的橙色蔬果，以及抗氧化力高的十字花科蔬菜，包括甘藍、花椰菜、大白菜等，並減少動物性脂肪攝取，改而選擇吃富含w-3不飽和脂肪酸的深海魚類。女性也應建立平日自我檢測的習慣，在月…
http://www.top1health.cn/Article/13/18068
菇類烹調前先沖洗　預防農藥殘留

…在抗氧化和抗癌方面成效卓著，其中最受矚目的有花椰菜、高麗菜、大白菜等。 ![][53697] 青蟲、毒蛾、吊絲蟲是十字花科的常見蟲害，事實上，這些菜蟲除了會讓蔬菜長得不漂亮，並…
http://www.top1health.cn/Article/145/18053

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