…--more--> Q1過敏分世代,你是哪一代? ![第四季情報區_問卷數據_1][186817] Q2過敏一族,你是哪一族? ![第四季情報區_問卷數據_2][186…
http://www.top1health.cn/Article/62/80343…著綿綿細雨,感覺又到了可以進補的時節。台灣人的飲食習慣,一年四季都很喜歡進補,不論是溫補、熱補、平補、涼補,連身體健康的年輕人,也喜歡沒事就喝個雞精、吃藥膳火鍋、四物雞等,好像吃這…
http://www.top1health.cn/Article/320/80299…芍、川芎等4味藥材組成,而古書上說,這四味中藥恰好對應了一年四季,可以因人體質不同、四季變化加減處方,適合人人養生,所以名為四物湯。四物湯依藥材藥性來看,其中當歸補血、熟地黃滋陰、…
http://www.top1health.cn/Article/248/80248…化,準備二∼三套保養品替換使用,而且定期幫自己補氣血,才能在四季都擁有好膚質。 **蔬果多多,美麗多更多** 很多人說:「我比較想用天然的食物來保養!」聽到…
http://www.top1health.cn/Article/239/78082…、脂肪10.6g。 **材料(2人份):**甜椒 60g、四季豆 30g、紫色高麗菜 30g、玉米筍 30g、豆芽菜 60g、紫蘇籽油10cc、鹽 5g。 **作法:** 1…
http://www.top1health.cn/Article/318/78057…指出,黴漿菌不是黴菌,是一種沒有細胞壁的微生物。在台灣,一年四季都可見到黴漿菌感染病例,但好發於春夏交替及秋天時節,一般侵犯的年紀多為3歲以上孩童及年輕成人,2歲以下的嬰幼兒病例數…
http://www.top1health.cn/Article/248/78004…脂肪5.9g。 **材料(2人份):**日本山藥200g、四季豆20g、豆乾30g、甜椒100g、醬油10cc、白胡椒粉 5g、鹽5g、奇亞籽油10cc。 **作法:** 1…
http://www.top1health.cn/Article/101/77994…。 **材料(2人份):**茄子200g、杏鮑菇200g、四季豆40g、洋蔥0g、南瓜30g、甜椒50g、青蔥20g、紫蘇籽油15cc、發酵奶油10g、香草鹽5g、粗粒黑胡椒3g…
http://www.top1health.cn/Article/318/77977…好。蔥白與豆豉對於風寒束表、鼻塞,發燒都很有幫助。蔥豉湯對於四季感寒、鼻塞均可使用,通常使用淡豆豉10克、蔥白4段、煎水服下,兩小時不到,都可以退燒。如果加上生薑與鱸魚,就變成可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/77808…。 大陸營養專家張曄,在其新書《一日三餐 蒸出健康來:四季調養、五臟保健、對症治病,吃出不生病的體質》中表示,一天三餐吃「蒸菜」的好處有很多,包括:能降三高、預防心血管疾病與…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820…效果。 **第11招:泡足** 中醫理論認為,「一年四季沐足,夏天洗腳,暑濕可祛。」雙腳是人體穴位最密集的部位之一,對應各心、肝、脾、胃、腎等臟腑,透過通過經絡傳導,達到臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640…發病速度快且病程更久,甚至可能引發致命併發症。另外,肺炎一年四季都有可能發生,可由多種致病因素,如病毒、細菌或黴菌所造成的急性下呼吸道感染疾病,也是流感最常見的併發症之一。至於帶狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/76601…要適量攝取;茯苓是食材也是藥材,味甘,性平,因功效廣泛,不分四季又有「四時神藥」的稱呼,益脾和胃,且有寧心安神的功效。 至於日常如何保護脾胃?賴睿昕中醫師建議,飲食上生冷、冰…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575…45歲的黃小姐,自小皮膚就容易過敏、起紅疹、全身搔癢,且一年四季都會發作,關節處更出現水疱、滲出液,一伸展就痛。到處求醫卻效果不彰,原想放棄治療,所幸經友人介紹尋求中醫協助,予以「…
http://www.top1health.cn/Article/239/76553… **餐桌上的花季!營養報你知** 台灣一年四季各式花卉輪番綻放,讓人看了心曠神怡,不僅賞心悅目,很多花朵還能入菜、入茶,搖身一變成為餐桌上美麗又美味的特色佳餚,清…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423