化合物 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「化合物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「化合物」的資料

輕鬆在外實行生酮飲食！旅行時不妨隨身帶生酮零嘴

…這種飲食法，因此不少餐館為因應需求，也會提供生酮或至少低碳水化合物的餐點選項。不清楚餐館使用的材料可能很容易踩到地雷。我們建議不妨餐前先測量血中酮體含量，等到在餐廳用餐後30分鐘到…
http://www.top1health.cn/Article/145/84485
使用鋁鍋烹煮真的會讓人失智嗎？毒理醫學專家：3招防毒害遠離風險

…鋁對於腦部的影響，當時的實驗是直接餵食「高劑量」的三氧化二鋁化合物，為期一個月，在顯微鏡下觀察老鼠大腦的切片，發現有大腦皮質細胞死亡，神經細胞的纖維萎縮並糾纏在一起，並有﹁澱粉蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/144/84631
怎麼吃才能好好減肥？營養師推薦減醣飲食加膳食纖維是關鍵，吃對事半功倍！

…好的減肥減脂方式！ **快速認識減醣飲食與碳水化合物比例** **減醣飲食是什麼？** 許多人對於減醣飲食有著錯誤的認知，不是常把減醣飲食吃成生酮飲食，就是吃得非…
http://www.top1health.cn/Article/248/84439
無麩質、低醣、裸食、純素主義…這些新型態飲食療法，你認識幾個？適合你嗎？

我曾經為了產後減肥，試過不少飲食法，不敢攝取碳水化合物，看到鬆軟的麵包、熱騰騰的米飯，無法控制的欲望反而更加膨脹；在食欲無法滿足和充滿罪惡感的情緒間擺盪，那時絕望的認為自己將永遠沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/84125
【影音版】水腫、腹脹＝碳水化合物敏感　必吃鳳梨酵素抗發炎

…如果有以上的「症頭」，小心可能是因為飲食不正確，而出現「碳水化合物敏感」反應了。「碳水化合物敏感」的情形，是導致身體發炎，造成肥胖、血糖混亂的關鍵。 ![][197659] …
http://www.top1health.cn/Article/138/83629
【影音版】吃掉憂鬱情緒！香蕉、菠菜5食物讓你開心有活力

…造多巴胺時，不可或缺的重要成分之一。 ![適度攝取碳水化合物確實有幫助血清素增加的作用！但王進崑教授建議，民眾在補充碳水化合物時，不妨多選擇屬於複合性碳水化合物的全麥麵包、蘇…
http://www.top1health.cn/Article/245/83129
【影音版】晚餐不吃容易瘦？5大健康危機一定要知道！

…少要吃夠400大卡、不吃宵夜。此外，每餐都要吃到碳水化合物、蛋白質、脂肪和纖維，但碳水化合物和脂肪的份量可少一點，增加新鮮蔬菜及優質蛋白質的比例，蛋白質耐飽，新鮮蔬菜的豐富…
http://www.top1health.cn/Article/355/82918
大蒜增強免疫力　是護「胃」大軍！研究：大蒜萃取物抑制致癌物活性能預防胃癌

…感染等。除此之外，流行病學也顯示，胃癌的發生也和攝取過多致癌化合物與刺激食物，以及是否有接觸菸酒有關。胃部任何一處發生的癌病變，均可稱之為胃癌：包括胃腺癌、胃淋巴癌、惡性肉…
http://www.top1health.cn/Article/233/83211
有慢性疼痛問題的人，身體長期處於缺水狀態　專家教你聰明吃重啟筋膜修護力！

…養支持。雖然蛋白質是建構筋膜的主體，但是我們還是需要來自碳水化合物和礦物質的能量，來幫助身體活動筋膜。倘若我們無法從均衡的飲食中獲取這些養分，我們就不可能擁有健康的筋膜。若…
http://www.top1health.cn/Article/232/83060
【影音版】減肥不吃米飯、麵包〜「限醣飲食」下場是心肌梗塞！

…質食物的飲食方法。但是，專家提醒，攝取動物性食品卻不攝取碳水化合物的下場，小心會形成血栓與心肌梗塞！ ![][205790] **吃「限醣飲食」營養恐失衡，小心身體變差**…
http://www.top1health.cn/Article/101/82858
運動後怎麼吃？營養師推薦便利商店「蛋白纖餐」，吃對有助增肌減脂

…約是20-27克，符合男生增肌的蛋白質需求。 **碳水化合物與蛋白質比例：**碳水化合物與蛋白質的比例為2-4：1，較適合增肌族群食用。 **食用時機：**正餐時刻，如…
http://www.top1health.cn/Article/306/82881
精神差？提不起勁？營養師推薦5個營養素，幫你提神醒腦、提高工作效率

…建議照著各商品的建議量補充，切勿多食用。 **5.碳水化合物** 心情不好，疲憊的時候都想吃甜食嗎？沒錯，富含碳水化合物的食物一直是我們的心靈寄託；但2019年的統合分…
http://www.top1health.cn/Article/318/82682
愛吃肉丸又怕吃下大量添加物？達人教你DIY減醣版塔香雞肉丸，好吃少負擔

…為常備菜或便當菜。 **營養素：** 淨碳水化合物 3.6 g 脂肪 39.2 g 熱量 616 cal 膳食纖維 0.4 g 蛋白質 59 g **…
http://www.top1health.cn/Article/320/82677
米會生濕，身體有濕的人不能吃米飯？這樣選、料理，輕鬆去除體內的濕

…，越精製的米越有生濕之嫌，因為經過加工之後，米中就只剩下碳水化合物了，它們可以很快被吸收分解為糖，在體內形成「血糖風暴」。這樣的米吃多了，容易得糖尿病，用中醫的話講，就要生濕了。因…
http://www.top1health.cn/Article/239/82589
她41歲，身材比年輕時更好！把減醣變成長久飲食習慣，讓你健康享瘦不復胖

…制，也就是大家在講的低醣生酮。減醣就是入門，當你減少攝取碳水化合物（尤其是精緻澱粉與精緻糖），那麼就可說跨入減醣門檻了。但光是這樣就對健康與身材有幫助嗎？答案是因人而異的！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/82542

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞