副交感神經 | 搜尋結果

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「副交感神經」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「副交感神經」的資料

誰說抖腿「男抖窮，女抖賤」？其實抖腿有這意外好處…

…會質疑「只是深呼吸喔？」但請不要輕易忽視深呼吸。只要深呼吸，副交感神經便會轉居優勢，流往微血管的血流量也會增加。血液循環一旦暢行無阻，肌肉舒緩放鬆，全身也就跟著放鬆下來。就寢前緩緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/56773
體溫低，這些疾病跟著來！「保暖睡眠法」讓你呷百歲

…一名是長野縣。長壽的秘訣關鍵是：壓力與氣候。氣壓較低的地區，副交感神經的支配性增強，較常保持輕鬆自在的狀態，精神上的壓力也比較小；另一項因素是氣候。往年位居長壽第一名的沖繩縣，平均…
http://www.top1health.cn/Article/248/56746
全身硬扣扣、肩頸僵硬？趴下來「蜘蛛走路」，身心好放鬆

…全身緊繃、肩頸僵硬？原來是交感神經作怪。如果要放鬆，就必需激副交感神經的活性。尤其透過日常生活站、坐、躺、趴等姿勢的調整，就能全面整頓身體，讓人身心全然放鬆。 ![][12985…
http://www.top1health.cn/Article/248/56520
適度性愛有助熟睡！沒有另一半？這4招替代法也有效

…!--more--> ![行房能使身體從交感神經切換成副交感神經時的速度，比其他運動還要快，所以行房後能夠睡得更熟。][129817] **理由1／快速切換交感神經與副…
http://www.top1health.cn/Article/76/56514
想成功減肥先養身！5習慣打造易瘦體質，讓你事半功倍

… **習慣1／睡前一場熱水澡** 人體在沉睡的時候，會依靠副交感神經來修護腦部及身體，睡前泡個熱水澡，可以有助於交感神經和副交感神經執行其任務，最佳的泡澡時間是睡前30分鐘，最晚…
http://www.top1health.cn/Article/250/56428
體溫太低，疾病跟著來！喝生薑紅茶5招幫身體加熱

… **4.保持樂觀態度來溫熱身體：**正向的情感能提升副交感神經的作用，促進大腦分泌腦內啡等快樂荷爾蒙，活化血液循環，溫熱身體，提升免疫力。 **5.用陽性食物來溫熱身…
http://www.top1health.cn/Article/248/56187
大哭VS大笑，抒壓哪個比較好？精神科醫師精闢分析

…[128698] **大哭、大笑能抒壓？原來關鍵在提升副交感神經有利放鬆** 大哭、大笑可謂人類2種最顯著的情緒表現，但究竟為什麼許多人常將這2種情緒反應，視為有助抒解壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/56151
一身贅肉都是壓力害的？7個問題看你是不是壓力肥！

…經系統」。**現代人長期生活在高壓情況下，促使交感神經興奮，副交感神經作用受抑制，造成腸胃蠕動功能下降、消化功能變差、脂質代謝緩慢，脂肪便容易囤積於體內，導致體態走樣。 **第2…
http://www.top1health.cn/Article/80/55921
擁抱能減肥、抗衰老？甲你攬牢牢8大好處

… **5擁抱可以使多巴胺平衡** 擁抱能刺激副交感神經，增加多巴胺分泌，多巴胺是讓人開心的物質。曾有研究經過MRI和PET掃描顯示，當你擁抱他人或是聆聽音樂時，大腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/55820
減肥總是功虧一簣？做對8招，調好自律神經不易胖

…種方法】** 自律神經是由積極活潑的交感神經，以及主休養的副交感神經所組成，如果兩種交感神經能夠正確交互切換，是最理想的狀態。而以下所介紹的，就是引導你邁向此理想狀態的秘訣。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/55755
積極運動卻還是感冒？研究：運動過度易造成身體壓力

…程度，運動量一旦過多或過少，免疫力就會降低。只要使交感神經與副交感神經平衡，神經、免疫、內分泌系統就會平衡，所以適度運動，是很重要的。 **本文出自瑞麗美人國際媒體《提升自癒…
http://www.top1health.cn/Article/302/54731
乾眼症會引發憂鬱焦慮！小心5種易誘發藥物

…抑鬱藥、抗精神病藥和巴金森症藥物：這3種藥物長期服用，易出現副交感神經阻斷的後遺症，產生視力模糊和乾眼症。 - 5.荷爾蒙治療和口服避孕藥：服用含有性激素的藥物，會改變體內性激素…
http://www.top1health.cn/Article/244/54699
斷了，郵票斷了⋯！《慾望城市》夜間勃起的秘密

…莖海綿體，以及一個尿道海綿體。當受到性刺激，透過自主神經中的副交感神經釋放出血管擴張物質「一氧化氮」（NO），陰莖動脈血流增加，陰莖海綿體充滿血液，同一時間，位於陰莖根部的球海綿體…
http://www.top1health.cn/Article/262/54534
神經肌肉疾病知多少？肌電圖檢查，一次搞懂！

…指12對腦神經和31對脊神經，以及伴隨的自主神經系統（交感和副交感神經），脊神經在上肢先合併成臂神經叢再延伸並分出正中神經、尺神經、橈神經等；在下肢脊神經先合併成腰薦神經叢再延伸分…
http://www.top1health.cn/Article/31/54294
「腸」保健康不會老！5點小錦囊防腸癌

…大、緊張、熬夜，都讓交感神經頻繁運作，此時，可促進腸胃蠕動的副交感神經則會減緩作用，使得腸道運作機能不佳。建議應放慢腳步、放鬆心情、避免熬夜，以防腸道老化。 - 4.多補充水分：…
http://www.top1health.cn/Article/320/52841

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