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「充電」搜尋結果

總共找到 216 筆符合關鍵字「充電」的資料

3C充電擾睡眠　代謝失調恐胖又醜

你習慣在睡前將手機放在床上或床頭充電嗎？小心，可能讓你變胖又變醜！有國外研究指出，3C產品充電時會發出微弱藍光，會影響人體內褪黑激素的分泌，可能會擾亂身體代謝機制在夜晚正常作用，讓…
http://www.top1health.cn/Article/76/21423
懶人減肥法大公開　6妙招不囤肥肉

…不買，這樣可以消耗60卡路里。 **5妙招／排隊時重新充電** 你在排隊的時候，覺得無聊可以重新讓自己充充電，雙腳平穩著地，雙手緊握放在背後，收緊肩胛骨挺胸，這個動作可以讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/20408
高溫飆40度？消暑法寶冬瓜菊花茶

…失調，身體難以散熱而中暑。建議「陽暑」者，應適當的補充電解質、水分，避免長時間暴露於高溫下，盡量避開上午10點到下午2點這段時間，1次持續曝曬不可超過20至30分鐘。「陰暑…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414
家有小熊貓？解決孩子睡眠問題

…像是沒充飽電一樣，非常容易感到疲累，而睡一場好覺就如同將手機充電一樣，對於家中的寶貝來說也是如此。 **睡眠充足的重要性** 人類究竟為何需要睡眠，目前並沒有一致的答案，但…
http://www.top1health.cn/Article/76/15991
現代鋼鐵人！阿嬤裝鈦合金心臟幫浦

…左心室輔助系統」除了植入體內的幫浦外，還包括體外的控制器、可充電電池、電池充電器、電源供應器等組件，就像智慧型手機一樣，可旅充也可座充，沒力了，換了電池充了電，再繼續運作。 …
http://www.top1health.cn/Article/36/18620
健康日新主張　除4害：累暈胖眠

…放鬆等方法讓平日工作及生活壓力得到紓解，讓自己正向思考，重新充電來面對一波波的挑戰。 **《2.防治暈眩》：** 暈眩是現代人常見症狀，輕的原因是空氣不好或睡眠不足引起，但…
http://www.top1health.cn/Article/240/18224
女孩們愛運動！3招避免鐵腿

…、多按摩，以及進行反向伸展，拉長運動中縮短的肌肉；飲食上多補充電解質（運動飲料）、鉀離子（香蕉）、糖分、維生素C…，都可以讓組織發炎情形下降。 Vicky老師建議可以到游泳池…
http://www.top1health.cn/Article/292/17769
運動後30分鐘　吃2片土司瘦更多

…後30分鐘內補充15至30克糖份，最好是喝一罐運動飲料，可補充電解質和25至35公克糖。此外，也可以適度吃些土司、柳丁或白飯，增加飽足感。每片土司約含有15克糖，相當於1顆柳丁或四…
http://www.top1health.cn/Article/101/17161
幼童止腹瀉餵雞湯？擺脫2大迷思

…常見2大迷思】** **迷思1：幼童腹瀉飲食運動飲料補充電解質？** 洪若樸營養師強調，面對孩子腹瀉，家長常會暫停餵食牛奶或食物，但要注意禁食可能造成的脫水問題，也因此…
http://www.top1health.cn/Article/22/17088
促血循雙嬌！黑芝麻糊+黑糖薑茶

…麻豆奶，也是不錯的食用方式。 **黑糖薑茶薑醇　暖身補充電解質** 另外，有血液循環不佳問題的長輩，還可以選擇飲用黑糖薑茶來改善。生薑中的植物醇成份薑醇，屬於酚類化合物…
http://www.top1health.cn/Article/193/16647
破減重3迷思！控老化有助體重管理

…變慢，並出現遛遛球效應，可能變得更胖。 **幫粒腺體「充電」　能預防初老化** 找到抗老化與體重管理密不可分的密碼，是現在抗老科研的一大突破。長期投注在抗老創新研究的NU …
http://www.top1health.cn/Article/250/16517
秋節過後！腸胃炎與過敏氣喘暴增

…進食，上吐下瀉者，可將運動飲料加水以1：1方式稀釋後飲用，補充電解質及水分以防脫水。若腹瀉、嘔吐不止或腹部劇烈疼痛，要盡速就醫治療。 **2.飲食清淡：**急性腸胃炎至少要有1…
http://www.top1health.cn/Article/132/15655
緩解腹瀉！BRATS飲食避免惡化

…選擇口服電解液外，也可以直接購買市售的運動飲料，讓患兒適時補充電解質及水分。 **6個月以下　慎選合適奶粉** 此時的寶寶若是以母乳為主，建議繼續喝母乳，以提供最完整的…
http://www.top1health.cn/Article/22/15609
男人不「斷電」！必吃5種黃金食物

…**【B群】代表食物：糙米、胚芽米** 男性疲倦時，可補充充電營養素維生素B群，此外，B群也可以對抗壓力，維生素B群包括：B1、B2、B6、B12與葉酸等，可以維護神經系統的穩定…
http://www.top1health.cn/Article/235/15084
產後憂鬱爸爸也遭殃　5個對應方法

…的衣服、逛街、與朋友出去玩，或僅僅只是拿來補眠，都是幫助自己充電的不二法門。 **4. 抱持積極想法** 當負面情緒或處境產生時，把心念轉為積極，即使眼前的困難無法解決，仍…
http://www.top1health.cn/Article/251/15046

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