促進新陳代謝 | 搜尋結果

「促進新陳代謝」搜尋結果

總共找到 723 筆符合關鍵字「促進新陳代謝」的資料

早上喝乾淨溫開水，有這些意外好處！中醫：清宿便、除壞口氣、調節免疫一把罩

**溫水促進新陳代謝、體內循環，有助刺激腸胃蠕動、消除宿便** 夏天高溫下，身體會對每一滴水發出渴求；不僅如此，抗暑更應該從早晨起床喝一杯水開始！網路上也熱烈討論：「天氣這麼熱喝…
http://www.top1health.cn/Article/232/82286
減脂、減肥有氧運動比無氧運動好？間歇運動瘦很快能回春？破解常見4大迷思

…唷。有氧運動不僅可以減脂、提高身體含氧量，同時加強心肺功能、促進新陳代謝、預防骨質疏鬆，流汗的同時也可以排毒。][193036] 如果你跑步游泳騎單車速度很快，已經上氣不接下…
http://www.top1health.cn/Article/306/81902
喝含糖飲料會提高死亡率？！

…酶類、微量元素及重要天然成分獨麥素，還能維持健康的腸菌平衡，促進新陳代謝。這種成分在其他蜂蜜中尚未發現，且僅存於紐西蘭的野生茶樹-「麥蘆卡樹」中，這也正是麥蘆卡蜂蜜的珍貴之處，因此…
http://www.top1health.cn/Article/232/81884
每個動作20次！不會太累、又能促進新陳代謝的「悠閒運動菜單」

…，能讓身體動一動又不會搞得全身痠痛，維持該有的運動量，不但能促進新陳代謝、提高免疫力，也能減緩長期待在家中的憂鬱情緒。跟著王麗雅的運動菜單在家動一動吧！ ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/250/81435
整骨不整肌，好似不懂醫！武醫徒手療法從肌肉下手，4步驟教你從他助到自助

…伸展肌肉、靈活關節，可以讓肌肉放鬆，骨骼回歸正位，強化四肢，促進新陳代謝。 **步驟4：重量訓練** 損傷的肌肉經過整復後會達到放鬆狀態，因此要透過適度的重量訓練恢復彈性，…
http://www.top1health.cn/Article/260/81211
開架式眼藥水迷思知多少？

…薄荷成分可以帶來清涼感，維生素A、維生素B群和維生素E有助於促進新陳代謝，緩解眼睛疲勞。可是當我們看到血管收縮劑成分時就需特別注意，這類藥物雖然具有收縮結膜血管的作用，可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/81090
臉部浮腫可能是晚上磨牙惹禍！「捏捏耳朵」消除浮腫，讓你起床神清氣爽

…順便消除臉部的浮腫。我們的耳朵有一百個以上的穴道，有促進新陳代謝的穴道，也有控制食慾的穴道，很多對女性美容都有幫助。再者，耳朵離頭很近，可以直接將刺激傳遞給大腦，捏…
http://www.top1health.cn/Article/398/80905
睡不好問題多！5指標看端倪　食慾暴增、代謝力變差都是睡眠不足惹禍

…基酸，同時輔以GABA、天麻、北海道蘆筍等三種舒眠成分，還有促進新陳代謝的熱感天堂椒、安撫鎮定的珍珠粉，而船井burner夜孅胺基酸EX PLUS即是好選擇。如果能把握睡前適度補…
http://www.top1health.cn/Article/101/81004
武漢肺炎肆虐！比搶口罩更重要的事，這樣吃出免疫力！

…性物質，具有強力的抗菌、抗氧化能力，還能維持健康的腸菌平衡，促進新陳代謝。這種成分在其他蜂蜜中尚未發現，且僅存於紐西蘭的野生茶樹─「麥蘆卡樹」中，這也正是麥蘆卡蜂蜜的珍貴之處，因而…
http://www.top1health.cn/Article/407/80969
泡澡養生學問大！中醫師教你把握2關鍵，泡對藥浴不傷皮膚

…中醫藥浴養生法融入其中，來為健康加分，期望能發揮為身體排毒、促進新陳代謝的作用。但是，看似簡單的泡澡動作也藏有大學問！該怎麼泡才不會適得其反、傷害肌膚？就讓我們聽專業中醫師怎麼說！…
http://www.top1health.cn/Article/239/80861
痛經、排卵痛傻傻分不清楚？美女中醫師教你用對方法舒緩不適

…找時間讓身體動起來，至少要有稍微喘的感覺，身體也要流汗，才會促進新陳代謝和氣血循環。經期不舒服的時候還是要多休息，能坐不要站，能躺不要坐，搭配上述緩和腹痛的保養方式，相信妳…
http://www.top1health.cn/Article/259/80321
愛喝飲料不喝水？白開水有9大功效，喝對水，毒素退散！

…科學家研究發現，煮沸後自然冷卻的白開水，最容易穿透細胞膜，可促進新陳代謝，增強免疫能力。長期喝白開水，體內的去氧酶活性變高，肌肉內乳酸堆積減少，身體不容易產生疲勞感。飲用白…
http://www.top1health.cn/Article/398/80617
90%肥胖都是體質太濕惹的禍！中醫傳授3招除濕瘦身法

…。選用黃豆是因為大小適中，對腳底穴位的刺激相對比較溫和，還能促進新陳代謝，有排毒燃脂的作用。 2.踮腳走路：先後用腳尖、腳跟、腳內側和腳外側走路10分鐘，可以鍛鍊小腿，還可以…
http://www.top1health.cn/Article/292/80474
早晨愛愛比晚上好？能降血壓、減肥？醫師：這些好處超乎你的想像

…有時間吃宵夜，也比較不會影響睡眠品質，只要屬於深度睡眠，就能促進新陳代謝，並使生長激素正常分泌，加速脂肪燃燒。相對的，如果習慣晚上愛愛，可能會拖延睡覺時間，甚至激烈的性愛還會讓人產…
http://www.top1health.cn/Article/262/80633
銀髮族適度補充漢方養生飲，蹲走跑跳都靈活

…每天1萬步，健康有保固」的口號，鼓勵老人每天走1萬步，有助於促進新陳代謝、精神旺盛等維持健康的好處。 **銀髮族補充營養助力運動保固健康更加倍** 但是，行萬里路、行遍…
http://www.top1health.cn/Article/248/80570