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「便祕」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便祕」的資料

【影音版】水腫、便祕…體內靜電太多啦〜吃納豆、杏鮑菇快速排除

…危險的存在。一旦體內靜電過多，就有可能產生疲勞、發炎、水腫、便祕、慢性疼痛、神經緊張、影響睡眠等。日本研究體內靜電專家，將告訴大家透過哪一些食物有助消除體內靜電，排除以上症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/85416
微血管「幽靈化」不容小覷！恐影響腸道蠕動、肝臟解毒，使器官老化致病

…許腸內的血管已經幽靈化了。一旦腸胃停止蠕動，就會增加便祕的風險。便祕雖然不是重大疾病，但一旦演變成習慣性便祕，腸內細菌的狀態就會異常，引發肝臟疾病，因此絕對不可輕忽。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/86040
防疫代謝差，便祕、肥胖跟著來！美女中醫：激瘦經絡拍打瘦小腹、甩蝴蝶袖

…臍周圍的脾經、腎經、胃經、任脈等穴道，有助進腸道消化蠕動、解便祕。 ![][203942] ![防疫三級警戒以來，許多人宅在家久坐不動，赫然發現體重增加，肥肚、蝴蝶袖也跑出…
http://www.top1health.cn/Article/248/85734
【免費講座】子宮肌瘤一定要切除嗎？名醫教你破除子宮肌瘤5大迷思

…女都有子宮肌瘤。女性患者如果出現經痛、經血過多，或是有頻尿、便祕等現象，不要隱忍。到底子宮肌瘤會有哪一些危險因子與症狀，必需提高警覺？還有哪一些併發症不可輕忽，以及有哪一些常見迷思…
http://www.top1health.cn/Article/248/85063
壓力大腹瀉、便祕，腸躁症上身！營養師：低腹敏飲食，助緩解不適症狀

…族壓力大、忙碌緊張，不少人經常出現腸胃不適的狀況，像是腹瀉、便祕，或是以腹脹、腹痛來表現，甚至有人會伴隨偏頭痛、背痛等症狀，影響生活品質。這些患者往往是罹患所謂的「大腸激躁症（Ir…
http://www.top1health.cn/Article/30/85022
有感消水腫，成功擁有少女體態！藝人陳妍希維持曲線飲食5大秘訣曝光

…飽受水腫困擾，直到加入5個飲食重點，不僅水腫不再找上身，更讓便祕、肌膚暗沉等問題消失，女孩不妨嘗試看看吧！ **一杯防彈抹茶，之後進行20分鐘運動** 網路上都在傳…
http://www.top1health.cn/Article/144/84692
孕期害喜、便祕、恥骨痛，10大懷孕不適症狀你中多少？這樣做有解

…變得鬆弛，孕婦就容易出現胃食道逆流，腸胃道也會蠕動較慢，造成便祕，同時子宮與骨盆腔也會開始充血，準備未來胎兒生長的環境。 **3.懷孕出血** 在早期著床時，荷爾蒙濃度上升…
http://www.top1health.cn/Article/234/84530
怎麼吃才能好好減肥？營養師推薦減醣飲食加膳食纖維是關鍵，吃對事半功倍！

… **減醣飲食常會膳食纖維不足，導致腸道菌叢失調或便祕而影響代謝** 減醣飲食需要減低碳水化合物的比例，導致避免攝取「全穀雜糧」、「根莖類」與「水果」而有膳食纖維攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/248/84439
有便意還是出不來？總是便出小羊便便？看中醫師教你這樣改善「虛祕」問題

通常一般人對「便祕」的理解，就是沒有每天排便，甚至一週排便不到兩、三次。但是有另一種便祕，中醫管它叫「虛祕」，聽起來很神祕吧？！就是明明都有在排便，但是雖有便意，卻…
http://www.top1health.cn/Article/320/84188
腸躁症找上門好煩躁　醫師：「搭配益生菌輔助治療更有效！」

…反應及患者排便現象的不同，腸躁症又分為三種類型： **一、便祕型IBS (IBS with predominant constipation；IBS-C)：**此類型患者在面對心…
http://www.top1health.cn/Article/30/84181
益生菌該怎麼挑？醫師傳授10大黃金準則教你挑選好菌不NG

…調緊湊，加上作息及飲食習慣不規律，腸胃跟著鬧脾氣，常有腹痛、便祕、腹瀉等問題，除了就醫尋求醫師協助之外，平常也可以配合補充益生菌保養腸道。但市面上益生菌百百種，不論在品質還是價格都…
http://www.top1health.cn/Article/88/84184
蘋果醋解便祕、降血糖，還能減重？研究：早晚飯後各1杯蘋果醋，速減腹部脂肪

…速減肥；其實，蘋果醋的好處還有很多，有人說適量喝蘋果醋可以解便祕，還能降血糖，這些都是真的嗎？近期有一項英國研究發現，在日常飲食中攝取適量蘋果醋，可能可以藉由當中的乙酸增加食物停留…
http://www.top1health.cn/Article/320/84199
【影音版】柿子吃錯會傷胃　別碰4個地雷

甜柿香脆可口，現在正是品嚐甜柿的「好食機」！但聽說柿子如果與高蛋白海鮮類、肉類一起吃容易傷胃？營養師表示，柿子中的「鞣酸」與海鮮類、肉類等蛋白質的食物一起吃時，會與胃酸會產生交互作…
http://www.top1health.cn/Article/320/83660
燕麥的優點有哪些？有哪些吃法？吃越多越好嗎？常見Q＆A全都錄！

…酸，能降低壞膽固醇，有效排出體內毒素與腸道中的糞便，有助於緩便祕和排毒。 **√**含有能消除活性氧的抗氧化成分，這也是為何保養品會使用燕麥的緣故。 **√**…
http://www.top1health.cn/Article/248/83559
【影音版】長期喝茶當喝水　當心引爆3大健康危機

…！ ![][195648] **長期濃茶當水喝　便祕3狀況找上門** 喝茶養生好處多，大家較常喝莫過於紅茶、綠茶，其中綠茶屬於未發酵茶，含有豐富的兒茶素、單寧酸也較多…
http://www.top1health.cn/Article/302/82978

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