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…水量、有無持續滴尿現象、有無體重減輕情形、有無過度口渴、有無便祕、過去病史、家族史、有無精神壓力等。 其次,身體檢查則要注意有沒有成長不良、血壓、有無扁桃腺肥大、白天內褲是否…
http://www.top1health.cn/Article/248/86411…感覺有便意,跑去蹲馬桶,一蹲就是1小時,卻還是拉不出來?深受便祕困擾的人,容易出現口乾、嘴破、口臭、脹氣、頻頻放臭屁,甚至變肥胖等症狀。中醫師來看,到底哪一些體質的人是便祕的候選人…
http://www.top1health.cn/Article/132/86257…否有以下的經驗:碰到壓力大時,容易緊張,於是頻頻腹瀉、胃痛或便祕;還有憂鬱的時候,就想大吃一頓,吃到好吃的食物,立刻引發濃濃幸福感;為什麼會這樣呢?其實,可能是「腸腦軸線」失衡。透…
http://www.top1health.cn/Article/320/86299…津止渴的食材,則確實有幫助皮膚較滋潤豐澤,以及輔助潤腸、改善便祕的益處。 **簡單又美味~動手做「桃膠水果羹」潤腸通便、生津止渴** 但相信看到這裡,許多人一定會想問,…
http://www.top1health.cn/Article/138/85300…作息都不正常,許多人感覺口乾舌燥、口破舌破、口臭、牙齦滲血、便祕,甚至煩躁易怒、失眠、潮熱盜汗等症狀都跑出來了,小心可能是「火氣大」引起的徵兆。中醫在對付火氣方面有一套,必需先分火…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275…運動習慣,因為突然中斷運動,開始出現腸胃蠕動減慢、消化不良、便祕等腸胃不適症狀,於是求助中醫。中醫師建議,針對這一些疫情期最特殊的病號,不妨在家做踏步運動,並配合自我按摩,以及攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/86191…危險的存在。一旦體內靜電過多,就有可能產生疲勞、發炎、水腫、便祕、慢性疼痛、神經緊張、影響睡眠等。日本研究體內靜電專家,將告訴大家透過哪一些食物有助消除體內靜電,排除以上症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/85416…許腸內的血管已經幽靈化了。 一旦腸胃停止蠕動,就會增加便祕的風險。便祕雖然不是重大疾病,但一旦演變成習慣性便祕,腸內細菌的狀態就會異常,引發肝臟疾病,因此絕對不可輕忽。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/86040…臍周圍的脾經、腎經、胃經、任脈等穴道,有助進腸道消化蠕動、解便祕。 ![][203942] ![防疫三級警戒以來,許多人宅在家久坐不動,赫然發現體重增加,肥肚、蝴蝶袖也跑出…
http://www.top1health.cn/Article/248/85734…女都有子宮肌瘤。女性患者如果出現經痛、經血過多,或是有頻尿、便祕等現象,不要隱忍。到底子宮肌瘤會有哪一些危險因子與症狀,必需提高警覺?還有哪一些併發症不可輕忽,以及有哪一些常見迷思…
http://www.top1health.cn/Article/248/85063…族壓力大、忙碌緊張,不少人經常出現腸胃不適的狀況,像是腹瀉、便祕,或是以腹脹、腹痛來表現,甚至有人會伴隨偏頭痛、背痛等症狀,影響生活品質。這些患者往往是罹患所謂的「大腸激躁症(Ir…
http://www.top1health.cn/Article/30/85022…飽受水腫困擾,直到加入5個飲食重點,不僅水腫不再找上身,更讓便祕、肌膚暗沉等問題消失,女孩不妨嘗試看看吧! **一杯防彈抹茶,之後進行20分鐘運動** 網路上都在傳…
http://www.top1health.cn/Article/144/84692…變得鬆弛,孕婦就容易出現胃食道逆流,腸胃道也會蠕動較慢,造成便祕,同時子宮與骨盆腔也會開始充血,準備未來胎兒生長的環境。 **3.懷孕出血** 在早期著床時,荷爾蒙濃度上升…
http://www.top1health.cn/Article/234/84530… **減醣飲食常會膳食纖維不足,導致腸道菌叢失調或便祕而影響代謝** 減醣飲食需要減低碳水化合物的比例,導致避免攝取「全穀雜糧」、「根莖類」與「水果」而有膳食纖維攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/248/84439通常一般人對「便祕」的理解,就是沒有每天排便,甚至一週排便不到兩、三次。但是有另一種便祕,中醫管它叫「虛祕」,聽起來很神祕吧?! 就是明明都有在排便,但是雖有便意,卻…
http://www.top1health.cn/Article/320/84188