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「位按摩」搜尋結果

總共找到 530 筆符合關鍵字「位按摩」的資料

告別夏日失眠～中醫：必喝這一味安神養心助眠

…失眠，再進行治療，不應該過度依賴安眠藥，平日可利用風池等3穴位按摩，或飲用酸棗仁湯這一味安神助眠。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出，炎炎夏日，酷暑難耐，有許多人都反…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅

…杞續煮5分鐘即可。 **提升腦力、振奮心氣　3種穴位按摩快學起來** 除了飲食保健，陳安履中醫師表示，穴位按摩也是生理期提升腦力、幫助消化、養心安神的好辦法喔！以下…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
中醫輔助治癌，提高存活率～10年實證：6成可改善不適

…氣、清熱理氣的中藥方劑。同時也會依病況給予其針灸或穴位按摩，穴位的選擇則可以上肢的內關、合谷、下肢的足三里或太衝為主，視兼症或辨證加上如三陽絡、支溝、中脘、陰陵泉、下巨虛等…
http://www.top1health.cn/Article/239/58155
吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌

…現，下肢水腫的女性，大約比平常增加2成。中醫師指出，刮痧、穴位按摩有助改善血液循環，可消火降暑氣，改善水腫，不過要提醒的是，並非每一個人都適合，有些禁忌一定要知道。台北…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059
T型枕放鬆肌肉＋穴位刺激　躺著也能一口氣消除臉部和腿部水腫

…。人只要躺在T型枕或毛巾捲上方，就有放鬆肌肉的效果，再搭配穴位按摩，有助更快甩掉水腫困擾。以下示範運用T型枕結合按摩，消除臉部和下肢水腫的4個方法。 **1.以雙手大拇指…
http://www.top1health.cn/Article/80/57944
更年期甩開失眠、憂鬱！女中醫：喝玫瑰安舒眠茶

…，為緩解焦慮情緒、失眠、憂鬱，應學會放鬆心情，再搭配飲食、穴位按摩、藥膳調理以降低身體不適。 ![][201844] 中醫師李郁佳指出，45到55歲女性卵巢功能衰退，荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814
更年期頭暈、耳鳴？刺激5穴位，調節內分泌系統改善

對於更年期婦女來說，停經後不只容易出現盜汗、熱潮紅、焦躁不安等症狀，伴隨而來的頭暈、耳鳴、痠痛不適等症狀，更是讓人困擾！中國知名灸療師表示，想要改善「更年期症候群」，除了從調整生活…
http://www.top1health.cn/Article/11/57778
中醫妙方抗夏季病：2茶飲＋2穴位，提升免疫力

…，平時應提高免疫力，從生活改善做起，建議可喝藥膳茶飲，或是穴位按摩，調養體質預防夏季病。中醫師吳明珠指出，連日高溫炎熱，因頭暈、流汗過多、腸胃不適等「傷暑」症狀就診者，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
夏日減重中醫有妙方〜健脾消脂2茶飲＋2穴位

…，中醫減重主要調理濕、寒、虛、實等肥胖體質，利用藥膳茶飲及穴位按摩，能有效控制體重。台北市中醫師公會名譽理事長、中醫師陳潮宗指出，每逢夏天減肥患者便增3至4成，…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691
肥胖、經痛、血崩快自救〜調脾經、護子宮5 大穴位

有一些女生愛吃冰品冷飲，以及經常以生菜沙拉為主食，雖然看起來瘦小，但是卻是個「小腹婆」，有肥胖問題；還有的女生容易經痛，甚至血崩，為什麼呢？中醫師表示，以上症狀都與脾胃功衰弱息息相…
http://www.top1health.cn/Article/234/57634
甲亢是肝氣鬱結惹禍〜吳明珠：喝補氣散結茶疏肝氣

容易出現疲乏無力、飢餓、多食、消瘦、多汗、心慌、激動等症狀，小心甲狀腺亢進上身。中醫認為甲狀腺亢進主要與肝氣鬱結、痰瘀，循經上行壅結至頸部而成。調理重點在於疏肝氣，建議不妨可按摩5…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547
夏日腸病毒拉警報〜金銀花茶清熱解毒、緩解咽喉不適

…醫師表示，腸病毒屬於濕熱型的外來病邪，可用中醫藥膳、茶飲及穴位按摩調體質、強化免疫力來改善；建議家中幼童除了應勤洗手、多喝水、多休息外，也可多喝金銀花茶清熱解毒利咽。 ![中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/57581
愛吃肉，便便容易黏在馬桶上？喝酵素3招排宿便

…：**最好在每天起床後，先喝500c.c.的水，並輔以胃腸部位按摩，排便效果會更加快。
http://www.top1health.cn/Article/30/57393
掉髮、白髮有救嗎？健髮吃黑芝麻、按壓4穴道

…比較容易掉髮，建議平日應多吃黑色食物，或利用黑芝麻茶飲與4穴位按摩緩解。 ![][201371] 中醫師吳明珠指出，白髮、掉髮不是病，但從傳統中醫的角度來看，白髮與腎氣虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/320/57514
簡單瘦臉！懶人必學4招超有感穴道按摩

每天搭車通勤的時間就是我的按摩時間，早晚各15分鐘的車程就足夠讓臉好好的按摩。整天滑手機臉部與肩頸長久下來不良姿勢僵硬，使臉部肌肉線條下垂，以後搭車放下你的手機，按一按讓臉緊實又…
http://www.top1health.cn/Article/249/57504