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「NG」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「NG」的資料

咖啡喝多會腹瀉？咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師告訴你真相

…218268] ##咖啡因攝取過量了嗎？這樣換算不NG 吳建東中醫師也特別提到，根據美國飲食指南建議，一般來說，成人每日咖啡因攝取量不建議超過400毫克。若以一杯200…
http://www.top1health.cn/Article/132/91353
腸道健康與免疫力密不可分！從大便顏色、形狀4大指標看端倪

…[218275] ##判別一／大便的顏色 **NG便便1：黑色大便** 大便的顏色大部分來自膽汁，少部分來自食物或水分。當出現黑色大便時，代表大便累積在腸道太久、腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338
減肥貼肚臍貼一定瘦？張文馨中醫師：這3種「懶人瘦身法」，更安全有效

…且結束後要多喝水補充流失的水分。 ##虛寒體質這些NG行為要注意張文馨中醫師說明，虛寒體質又可分為脾腎陽虛、寒濕困脾、宮寒等證型，除了先天體質造成之外，後天愛喝冰…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299
防陰道感染，5大高危險族群要當心！藥師揭：私密處保養10大NG不要犯

…癢、分泌物多、異味等難受又難堪的症狀。以下是私密處保養的十大NG生活習慣，女性朋友們要注意了！ ![][218059] 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師強調，正常陰道內…
http://www.top1health.cn/Article/248/91259
香蕉減重助眠，剝皮吃大NG！譚敦慈：無毒水果聰明吃，香蕉也要注意

…而，許多人在拿到黃香蕉時，直接剝開外皮就吃，這樣的動作卻是大NG！ ![][217960] 食安達人譚敦慈提醒，每一種水果都有需注意的清洗方式，即使是香蕉，剝開外皮前，也建…
http://www.top1health.cn/Article/320/91211
腦霧怎麼辦？如何補充營養素?

…什麼營養？確診後容易忘東忘西嗎？上次跟大家分享腦霧飲食和NG 食物，這次來和大家分享要補充哪些營養素再幫大家複習一下腦霧是什麼？頭痛、頭量、健忘、認知不正常、抑鬱等狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/91118
哪些是幫助睡眠的食物?

…。 ![圖文來源:張語希營養師][217691] NG 食物：盡量避免才不會淺眠咖啡因飲料(茶、咖啡）提神飲料酒精：容易導致淺眠、易醒高脂肪的食物：會延長…
http://www.top1health.cn/Article/320/91117
上班族開工甩肥胖，別踩4大飲食地雷！營養師：多吃蔬菜喝水不夠大NG

春節連假結束，上班族開工第一天，該怎麼吃出滿滿一年的元氣，以及甩開肥胖呢？營養師提醒，上班外食族需要避開飲食地雷，除了減少重油重鹹的食物，還有吃大量蔬菜的同時，別忘喝水要足夠，這些…
http://www.top1health.cn/Article/320/90932
不只咖啡害胃食道逆流，8大NG食物別踩雷！營養師：別犯4大NG行為釀胃酸

…有哪些原因會容易導致胃食道逆流？Anna李宜樺營養師盤點8大NG食物，以及4大NG行為幫你一一Check！ ![][217349] ##胃食道逆流是怎麼形成的？胃食道逆…
http://www.top1health.cn/Article/320/90938
孔鏘患糖尿病嘆：「器官被啃噬」，便當也惹禍？營養師：健康吃便當6口訣

…積下來，可能只是吃飽卻賠了健康。 ##吃便當錯誤組合與NG行為尤偉銘營養師表示，便當可說是台灣大眾勞工經濟實惠的一餐，但是便當越吃身體越不健康的原因在於便當裡面放了什麼！…
http://www.top1health.cn/Article/33/90906
擦乳液還是乾癢？6招改善冬季癢！許育禎營養師：吃好油飲食3秘訣呵護肌膚

…狀，該怎麼做？營養師表示，面對皮膚搔癢、紅腫不適，日常有一些NG行為要改變，飲食也要多加注意吃好油，才能讓肌膚乖乖不搗蛋，安穩度過冬天。 ![][217205] 許育禎營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/90844
眩暈、失眠、掉頭髮，原來是「這個」缺很大！

50多歲的陳女士，由於最近半年眩暈時常發作，造成她發作時只能躺著休息，生活需他人照料但又無法根治，飽受嚴重眩暈之苦。後來經由朋友介紹，來到我的門診看診。她由於保養得宜，外貌看起來僅…
http://www.top1health.cn/Article/76/90824
攝護腺癌溫和，治癒率、存活率高！精準放射線治療能長期控制

攝護腺癌是男性常見癌症，每年約有7千多位男性罹癌，大約每2700位男性就有1人罹患攝護腺癌。攝護腺癌相較於其他器官癌症，屬於進展相對緩慢的惡性腫瘤，若能儘早發現越早治療，大多能徹底…
http://www.top1health.cn/Article/319/90807
冬天減重容易瘦，5大類食物提升代謝！鄭秀卿營養師：吃對營養素才給力

…的5大類食物，有助提升代謝力、減脂成功。以及要避免影響代謝的NG習慣。 ![][217074] ##冬天基礎代謝率比夏天高？大多數人覺得夏天動不動就飆汗，一定是享瘦好時…
http://www.top1health.cn/Article/101/90782
猜猜幾歲關節老化？6要訣防關節退化！醫師：吃抗發炎食物+肌力訓練

… 盤腿坐最傷膝蓋，膝關節過度彎曲，將承受體重8倍的壓力，此NG行為要避免。 **6.不坐矮椅子：** 椅子太矮時，在起身和坐下時，都會加重膝蓋和髖關節的壓力。 **【醫…
http://www.top1health.cn/Article/238/90583