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… 盤腿坐最傷膝蓋,膝關節過度彎曲,將承受體重8倍的壓力,此NG行為要避免。 **6.不坐矮椅子:** 椅子太矮時,在起身和坐下時,都會加重膝蓋和髖關節的壓力。 **【醫…
http://www.top1health.cn/Article/238/90583當大腸直腸癌進入腹膜轉移,其預後常常很差,如今藉由精準醫療輔助治療─「免疫細胞療法」與「腹腔高壓氣霧化療」,治療大腸直腸癌復發轉移惡性腹膜腫瘤,讓腹膜癌細胞幾乎全消失! ![當大…
http://www.top1health.cn/Article/319/90555…量不容忽視。醫師提醒,注意含糖穀片吃多害肥胖又傷皮膚,有4大NG不要踩雷。 ![][216410] 即使穀片標榜著無糖,或許真的沒有添加常見的砂糖、糖漿,但其中混入的蜂蜜或…
http://www.top1health.cn/Article/101/90487…的,引發一陣陣嗆咳。有些人還以為是新冠後遺症沒有好,殊不知是NG的飲食內容誘發了胃食道逆流,進而引發了一連串的咳嗽。 ![][216420] 胃食道逆流是最常發生的腸胃疾病…
http://www.top1health.cn/Article/30/90497…耳膜那更是得不償失。 . 首先,要告訴大家小蟲跑到耳朵的NG行為: ![(圖片提供/急診醫師翁梓華)][216338] **NG行為一:立即使用掏耳棒或棉花棒挖:**這…
http://www.top1health.cn/Article/241/90469…,醫師會考慮以手術介入控制。 **遠離青光眼,避免5大NG行為** 陳瑩山醫師提醒,預防青光眼上身非常重要,而適度幫眼睛減壓,避免高眼壓的發生,就是很好的預防方法。最後提醒…
http://www.top1health.cn/Article/244/90439…否則很難一次到位。 **2.外觀一次論生死,孔洞破損都NG** 將發酵基質、菌種注入容器時,若充填速度沒控制好會使表面產生泡泡,另外在發酵過程中,若菌種會產氣,也會使優格產…
http://www.top1health.cn/Article/320/90429…究竟益生菌有哪一些功效,如此受到青睞呢?還有吃益生菌有哪一些NG做法不要犯?以及益生菌應該如何挑選?如何正確食用?都是重要關鍵問題。以下是益生菌的3大核心功效: ![根據「國際益…
http://www.top1health.cn/Article/248/90354…質不好,或是睡太多,清醒時打盹等現象。中醫師表示,睡前有5大NG習慣,可能會導致睡眠障礙。中醫治療睡眠障礙在於從體質調理,可分成四型,分別推薦適合飲用的助眠茶飲。 ![][216…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338…] **喝水也有訣竅!減重瘦身族把握6時機,正確補水不NG** 除了說明如何自我評估每日水分攝取量,8位中醫師更推薦有瘦身需求的民眾,不妨可養成準備1個500毫升保溫瓶的習…
http://www.top1health.cn/Article/28/90247家長都希望孩子「高人一等」,可是有的孩子成長發育卻在「後段班」,尤其現代孩童習慣晚睡、不運動、少日曬等不良生活習慣,更恐進入「成長冬眠期」,落後同齡孩子一大段。中醫師提醒,孩子在成…
http://www.top1health.cn/Article/258/90320…我帶著他的手去挖飯,這個行為讓他有壓力 (現在回想這真的超級NG,想引導寶寶自主進食絕對不能拉著他的手)。 於是,我把那支湯匙收起來 (不要讓他再想起不好的印象),去買了一組新的…
http://www.top1health.cn/Article/305/90120**使用PSMA正子掃描,提高檢查正確度** PSMA(Prostate-specific membrane antigen)正子掃描(以下簡稱PSMA PET/CT)已經是公認…
http://www.top1health.cn/Article/319/90121夏天因為腿腫,不喜歡穿短褲短裙嗎?盡量避免4種NG姿勢,可以有效預防水腫,如果真的因為工作無法避免,快來試試賴醫師的方法,讓您長保纖纖細腿! ![][215384] **不…
http://www.top1health.cn/Article/248/90064…好?還是「坐式馬桶」如厠好?醫師提醒,採取「坐式馬桶」有兩大NG動作要特別注意,可能會使骨盆底肌肉異常緊繃,導致膀胱出口無法打開完全,引起許多排尿疾病跟著來,像是解尿不順、疼痛、尿…
http://www.top1health.cn/Article/4/89983