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…35度,紫外線幾乎天天爆量,不僅會曬黑,還會導致皮膚老化、長黑斑,除了勤擦防曬外,專業營養師提醒,補充天然營養素,多吃富含維生素C的蔬果,提高皮膚抗氧化能力,讓肌膚防護由內做起,才…
http://www.top1health.cn/Article/248/27838…除了可防止脂肪累積或血栓形成,也有助於預防浮腫或肥胖。對於有黑斑或皺紋煩惱的人是一大福音。 **魅力6/異黃酮及維他命離美肌更進一步!** 類似女性賀爾蒙的異黃酮有抗氧化作…
http://www.top1health.cn/Article/145/26627…茄、菠菜、高麗菜、花椰菜等深綠色蔬菜,可以幫助美白肌膚、消除黑斑、刺激膠原蛋白增生。除了少生氣、多吃上述蔬果,張若偉中醫師也推薦一款能讓肌膚白皙細嫩的私房茶飲─美白潤膚飲。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/26051…。但如果沒有腹瀉的人吃了過量就會引起便祕。 **外表有黑斑的香蕉有助緩解便秘** 那麽,香蕉什麽時候吃對於消化排泄更好呢?只有熟透的香蕉才能有解便祕的功能,一般來說,將香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/30/26008… 1.挑選蘋果外觀上選勻稱的,形狀較圓的果面。 2.外表無黑斑或軟爛的傷痕,且選「臍部」寬大成熟。 3.選擇有硬度感的蘋果,用食指彈會發生清脆聲響者為宜。 4.聞香味,蘋果熟…
http://www.top1health.cn/Article/399/25939絲瓜中豐富的維生素B、C可防止皮膚老化、消除黑斑、使皮膚潔白、細嫩,多吃絲瓜對於調理月經不順也有助益,是不可多得的美容佳品,因此絲瓜水另有「美人水」之稱,夏天也是絲瓜的產季,多吃當…
http://www.top1health.cn/Article/320/25694…壓力、作息不正常等潛在內因干擾下,恐未老先衰,使惱人的黯沈、黑斑、皺紋等肌膚老化問題接踵而來,導致肌膚狀況嚴重崩壞! ![在為數眾多的保養成分中,愛美的女性又該如何挑選,才能…
http://www.top1health.cn/Article/249/25398… 想要在懷孕期間、產後肌膚都一樣淨透無瑕,擺脫惱人的暗沈、黑斑問題究竟該如何保養呢?事實上,在再生醫學技術的進步下,除了傳統所知的保養成分外,孕媽咪、產後婦女也有其他的保養新選擇…
http://www.top1health.cn/Article/17/25397…原蛋白和黏多醣變少,導致皺紋變多,甚至出現白頭髮、皺紋,以及黑斑與褐斑等。至於在情緒方面也比較容易起伏、不穩定,令人難以抓摸。 **補充膠原蛋白才能避免老化速度加快** 雖…
http://www.top1health.cn/Article/249/25396…,以及受到紫外線的大量刺激,造成表皮細胞提早衰老,出現暗沉、黑斑、皮膚粗糙等一連難以逆轉的「光老化」症狀;嚴重甚至可能使罹患皮膚癌的機率大幅上升。 根據美國癌症協會的資料統計…
http://www.top1health.cn/Article/242/25405…道,紫外線會破壞肌膚細胞更新不可缺少的膠原蛋白,大量製造產生黑斑的黑色素吧。所以,肌膚的保養上,許多人都是注重後期的保養。 ![][76543] 不過,這樣還不夠完整。所以…
http://www.top1health.cn/Article/248/25268…態下長時間曝曬於紫外線中,不僅會留下難看的太陽「吻痕」,恐使黑斑、曬傷等問題找上門! ![炎炎夏日若未做好防曬,使肌膚在無遮蔽狀態下長時間曝曬於紫外線中,恐使黑斑、曬傷等問題…
http://www.top1health.cn/Article/242/25206…曬傷。一旦皮膚曬傷後,後遺症接踵而來。除了大家熟知肌膚會產生黑斑、雀斑、老化、皺紋,甚至皮膚癌;根據美國癌症協會的資料統計:在80萬件皮膚癌病例研究中,90%的病例都與曝曬太陽有關…
http://www.top1health.cn/Article/242/25204… 當血液過於濃稠時會使血液循環不良而容易造成肌膚問題或皺紋、黑斑的增加,更容易產生黑眼圈。食用梅干不只可改善體質也能離美肌更近一步喔。 梅干有改善慢性病、食物中毒、疲勞回復的…
http://www.top1health.cn/Article/249/25062…膚問題的……。 ![][75895] 以下部位若有痘痘或黑斑、細紋,最好從體內開始改善喔。 **額頭肌膚問題** 在意額頭肌膚問題的人很有可能是「頭部、臉部、喉嚨」不…
http://www.top1health.cn/Article/242/25029