隨著飲食精緻化,高油、高糖食物超量攝取,全球糖尿病患、肥胖人口呈現上升趨勢,而近年風靡全球的「瘦瘦筆」,因主要成分為腸泌素可抑制食慾、控制體重,被當作減肥的最佳武器之一。近日傳出因…
http://www.top1health.cn/Article/33/90584…意,像是大家最喜歡吃的麻辣鍋、鹹酥雞、甜點還有手搖飲等,這些高油、高糖的食物都會顯著加劇症狀。而目前西醫的治療方法主要是藥物治療,使用氫離子幫浦阻斷劑抑制胃酸的分泌。 康涵菁…
http://www.top1health.cn/Article/30/90497…力與緊湊補習時間,讓她每天只能依賴外食解決三餐,如此一來天天高油高熱量的飲食方式,方小姐體重直飆至100公斤。高中時雖單靠激進節食與運動減近40公斤,卻也因不當的減重方式讓其基礎代…
http://www.top1health.cn/Article/250/90485…肪** 脂肪種類的選擇則相對有最終定論。經常性攝取高熱量、高油脂的食物,選擇富含有飽和脂肪酸甚至隱藏反式脂肪酸,除容易導致肥胖也可能影響體內賀爾蒙狀態而導致婦科機能絮亂,而影響肌…
http://www.top1health.cn/Article/234/90150…結石手術,但是手術後往往令人擔心會影響正常生活,需要限制攝取高油脂、高糖食物,避免產生腹脹、腹瀉、消化不良等不適。但是,隨著醫學技術日新月異,目前已發展出最新療法-達文西膽囊切開取…
http://www.top1health.cn/Article/30/90071…常有三高等新陳代謝問題,恐怕影響捐血的血品品質,建議盡量避免高油與高糖飲食,並落實體重管理,加上定期抽血檢查,維持健康的生活型態。 ![建議盡量避免高油與高糖飲食,並落實體重管理…
http://www.top1health.cn/Article/315/89999…072] **1.進食時要選對的食物** 拒絕高糖、高油、加工食品,選擇蒸、煮、滷、烤的天然食物。例如:與其選炸排骨不如選擇滷雞腿。還有,不要依心情或喜好胡亂選擇食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/365/89834…,一天3-5次。 ![夏季飲食方面應忌口刺激性食物,例如:高油脂、高糖份、酒精類,建議以健脾利濕為主,可以多攝取薏仁湯(無糖)、四神湯、銀耳薏仁湯等,幫助加強體內清熱除濕,健脾益…
http://www.top1health.cn/Article/242/89881…肉、柚子等應景食物令人食指大動,但是這些美食背後卻隱藏高糖、高油脂、高熱量地雷,對於小朋友來說,可能因為攝取過量而造成營養不均衡、體內卡卡、吸收差甚或肉肉藏不住等情况,當心一不小心…
http://www.top1health.cn/Article/320/89903…過加工,可以從食材本身辨認它的來源。 因為加工食品容易含有高油脂高鹽分和其他添加物,營養價值低,而且還夾帶高鈉、高油及添加劑的問題,會對孩子的身體造成負擔。 **多彩變化好滋…
http://www.top1health.cn/Article/320/89894…如此。 最後也提醒民眾,近年來因國人飲食習慣西化,愛吃高油脂、精緻食物及愛喝含糖飲料,飲食攝取過多的熱量,卻運動不足,肥胖率也逐年增長,其它相關併發疾病的發生也會隨之提升。建…
http://www.top1health.cn/Article/30/89885…吃太多難以消化造成腸胃炎。此外,攝取太多五花肉、雞翅、鴨翅等高油脂肪的食物,以及過度辛辣的調味,也可能導致腸胃炎,增加腸道的負擔。 ![腸胃炎的症狀一般為嘔吐、水瀉、腹痛,嚴重會…
http://www.top1health.cn/Article/320/89870…系親屬罹有多樣癌症者例如乳癌,每年應安排檢查,飲食方面應避免高油脂食物可參考地中海飲食的方式,而接受賀爾蒙藥物的病人,可能會出現骨質疏鬆、肌少症和心血管血栓等副作用,因此病人平日可…
http://www.top1health.cn/Article/319/89815…物就能阻絕大腸直腸癌病發,但是食物確實是致癌物的主因,所以,高油脂、高熱量、醃製、燒烤或酒精等都是致癌物,降低致癌物的攝取,可以降低罹患大腸直腸癌發生的機率。
http://www.top1health.cn/Article/234/89779…配生活習慣的改變,才能使療效持續,減少痘痘復發。飲食上要減少高油與高糖以及乳製品的攝取;睡眠時間七到八個小時,就寢時間不能過晚(建議11點);臉部清潔早晚各一次,不要過度清潔,慎選…
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