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「高強度」搜尋結果

總共找到 463 筆符合關鍵字「高強度」的資料

【影音版】咖啡愈喝愈瘦？研究：咖啡因促進棕色脂肪燃燒，有助燃脂

… **【促進燃脂小秘訣】** **採取中高強度無氧運動：** 根據美國哈佛大學醫學院研究團隊發現，運動時，肌肉會產生一種名為「鳶尾素」（irisin）的激…
http://www.top1health.cn/Article/248/84563
漏尿別再墊衛生棉了，小心越墊越感染！複合式治療多管齊下告別漏尿

…！][199054] 通常醫療院所會建議做凱格爾運動或高強度聚焦電磁科技的電磁椅(俗稱G動椅)，透過電磁刺激骨盆底神經，讓骨盆肌產生一萬多次盆底肌肉超極限收縮，快速強化骨盆肌…
http://www.top1health.cn/Article/232/84102
全球累計逾9607萬確診！新加坡近期本土病例略升，自低風險國家調整至中低風險國家

…魯、智利疫情亦快速回升；歐洲區死亡數續創新高，多國仍延長實施高強度管制措施，其中英國近2週達高峰趨緩，惟新增確診數仍居區域第1位。 **全球累計9,607萬5,240例確診，…
http://www.top1health.cn/Article/407/84162
頻尿、漏尿，搶救尿失禁該做重訓了！醫師：別練錯，橋式縮臀不能鍛鍊骨盆底肌肉

…。此外，針對尿失禁問題的治療，已經有許多新選擇，像是高強度聚焦電磁科技的電磁椅(俗稱G動椅)，透過電磁刺激骨盆底神經，讓骨盆肌產生一萬多次盆底肌肉超極限收縮，逐漸廣泛運用在…
http://www.top1health.cn/Article/248/84092
對抗細菌病毒，狂吞保健品求自保？博士：補充3種營養素及纖維質助增加免疫力

…，被標記為含有優質成分的補充品為宜。 **平日進行規律高強度運動或中強度運動，亦有助於增進免疫力** 除了維生素、纖維素之外，對於實行規律運動鍛鍊身體以增加身體免疫力的…
http://www.top1health.cn/Article/80/84062
牙齒黃又變黑？想擁有一口潔白牙齒？牙醫師解答4種牙齒美白方式差異

…一類假牙需要將「牙齒表面磨掉一層」後，再將全瓷貼片或全瓷冠以高強度的黏劑將其黏著在牙齒表面上。此方法可同時改善牙齒形狀及顏色。 **牙齒美白的優點** 一旦牙齒潔白了，人看…
http://www.top1health.cn/Article/58/83935
全台每年約有2～4萬多人因此喪命！醫師談潛藏的魔鬼「心因性猝死」

…包含：過冷或溫度變化過大的環境、長期過勞或心理壓力過大、以及高強度及競技型運動。雖然許多心因性猝死並無事前症狀，但若反覆出現氣促、胸悶胸痛、昏厥、心悸、全身倦怠、頭痛等症狀，應與醫…
http://www.top1health.cn/Article/28/83646
7旬翁藏10公分巨大主動脈瘤，併主動脈剝離險奪命！複合式主動脈支架手術一次解決

…制高血壓、抽菸導致動脈粥狀硬化、遺傳性疾病、主動脈瓣膜缺陷、高強度重量訓練，或使用古柯鹼等。至於，主動脈瘤則可以發生在任何位置，從主動脈根部、昇主動脈、主動脈弓、降胸主動脈…
http://www.top1health.cn/Article/36/83507
咖啡愈喝愈瘦？研究：咖啡因促進棕色脂肪燃燒，有助燃脂

…3] **【促進燃脂小秘訣】** **採取中高強度無氧運動：** 根據美國哈佛大學醫學院研究團隊發現，運動時，肌肉會產生一種名為「鳶尾素」（irisin）的激…
http://www.top1health.cn/Article/320/83414
姊姊嚴重再生不良性貧血，5歲妹首開邊境來台捐髓！北榮搶救成功喜獲重生

…再生不良性貧血的病患，可能就需要接受異體造血幹細胞移植，或是高強度免疫抑制劑治療。整體而言，在接受適當的治療後，再生不良性貧血的預後比起以前，已經有長足的進展。從1960年代高達8…
http://www.top1health.cn/Article/233/83357
全球累計逾4750萬確診！指揮中心呼籲：返國民眾務必配合防疫措施及居家檢疫

…地區，其中歐洲區確診、住院、死亡病例均加速上升，多國再度採取高強度管制措施；美國疫情自9月中加速回升，近期死亡病例亦略升，近1週18州新增病例數創新高。全球旅遊疫情建議維持第三級：…
http://www.top1health.cn/Article/29/83338
減肥做倫巴、拳擊有氧啵棒！有氧運動滿足你想希望肌肉變緊實、不要太壯的願望

…類有哪些** 1.慢跑 2.健走 3.各式瑜珈 4.高強度間歇運動（HIIT） 5.有氧瘦身操 6.有氧舞蹈 7.游泳 8.跳繩 9.有氧拳擊 10.ZUMBA…
http://www.top1health.cn/Article/306/83192
疫情宅在家肌力不足、活動力衰退！快下載AR APP進行肌力、行走訓練

…當時沒有這種練習軟體，除將原設定的訓練內容完成，更逐次要求提高強度增加訓練項目，更推薦他人使用。另外1名80歲盧伯伯，有高血壓、糖尿病病史，為避免體能退化，兒子常陪伴父親，…
http://www.top1health.cn/Article/248/83121
吃飯睡覺沒有規律性、環境一變就哭鬧？7指標協助判斷孩子是不是高需求寶寶

…熟悉的環境起了變化，像是環境聲音變大、光線變亮等，寶寶就會用高強度的哭泣，以表示她們的抗議，對於身體的不適，也會有強烈的反應，需要當下馬上給予協助。黃名璽職能治療師分享，二…
http://www.top1health.cn/Article/251/82673
減肥靠運動沒用？教練教你留意3大細節

…一定沒有效果，其實有很多徒手運動可以選擇！例如TABABA等高強度漸歇性運動，只要在4分鐘完成8個指定動作，就能達到提升心肺功能、肌力，其他如深蹲、橋式，都能訓練到不同部位的肌肉。…
http://www.top1health.cn/Article/306/82671

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